Поява печії пов'язана з тим, що у майбутньої мами зростає матка, зміщується кишечник і шлунок вгору. Таким чином, шлунок "лягає" на матку і шлунковий сік закидається в стравохід, створюючи печію. Даний стан проходить після пологів, але під час вагітності представляє дискомфорт.
В якості профілактики печії, майбутня мама може, по-перше, налагодити харчування: їсти потрібно часто (5-6 разів на день), але маленькими порціями; не вживати "важкої" і гострої їжі. Лікарі не радять робити останній прийом їжі безпосередньо перед сном (краще, як мінімум, за 3 години); пити кип'ячене молоко (невеликими порціями і протягом цілого дня).
По-друге, приготувати кілька рецептів відварів трав, які рятують від печії і які можна приймати при вагітності:
1. Візьми 200 мілілітрів окропу і залий ними 10 грамів золототисячника звичайного. Почекай кілька годин, щоб настоявся. Тоді настій треба процідити і пити чотири рази на добу по одній столовій ложці.
2. Візьми 15 грамів вересу звичайного і залий 500 грамами води. Кип'яти протягом 2-3 хвилин. Після того, як настоїться, можна вживати. Пити цей відвар потрібно кілька разів на день по півсклянки за один прийом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, печія
Цікаво також:
Новини по темі
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Ознаки і симптоми передчасних пологів
Пологи | 06:20, 01.05.2024
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Переваги використання бандажа під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?
Я вагітна | 11:20, 29.04.2024