Як вибрати подушку без шкоди для здоров'я

Ми часто ставимося до покупки постільної білизни, як до чогось зовсім неважливого. А даремно. Адже від подушки та ковдри залежить наше самопочуття. Адже алергія на пух та інші можливі варіанти наповнювання подушки може завдати нам багато клопотів. Особливо якщо ви і так алергетик. Тому сьогодні поговоримо про те, як вибрати подушку без шкоди для здоров'я. А найкращі варіанти подушок ви знайдете на сайті http://www.valetex.ru/podushki.

Отож, перш за все, подушка не повинна викликати алергічних реакцій та бути зручною у використанні - не надто "набитою", не надто тонкою та чудової якості, бо, як відомо, ті, хто прагнуть заощадити, - платять двічі. І якщо для більшості людей подушка - і справді не той предмет інтер'єру, на який варто витрачати багато енергії при покупці, то є категорія людей, для яких вона - надто важлива, - це діти, вагітні жiнки і новоспечені матусі. Тому сьогодні зупинимось на подушках для вагiітних. Цікаво, що подушка для вaгітних має бути розміром не менше 1,5 метри і, в залежності від зросту вагітної, має збільшуватись у прямій залежності.

Найчастіше жінкам радять брати штучний наповнювач, бо він - гіпоалергенний, а саме це - найкращий варіант для майбутньої мaми. Частіше всього для наповнювання використовують силіконові кульки, адже вони не викликають алергічних реакцій.

Тепер щодо форми. Найчастіше такі подушки шиють у формі півкола, банана або півмісяця, - бо саме такий тип - найзручніший для сну та відпочинку вагітної жiнки. А на останньому триместрі вагітності майбутню маму все частіше турбують болі в області попереку, тому саме такий тип подушки здатен мінімізувати негативні відчуття та попередити загострення. До того ж, лікарі радять дамам використовувати ковдри та інші підручні засоби, які здатні допомогти жінці впоратися з фізіологічними незручностями на пізніх термінах вагітності.

Основними вимогами до подушок для вагiтних є:
- Подушка пружна, але м'яка;
- Подушка повинна не вбирати запахів, оскільки токсикоз мучить жiнок навіть на третьому триместрі вагітності;
- Стійкість до вологості;
- Подушка повинна бути гіпоалергенною (не викликати жодних алергічних реакцій);
- Подушка має мати захист від по сторонніх мікроорганізмів;
- Подушка має легко піддаватися пранню в пральній машині.

У свою чергу, ви повинні правильно доглядати за подушкою. Слідкувати за тим, щоб вона не перебувала у вологих місцях, щоб на ній "не відпочивали" домашні улюбленці та щоби після прання подушка повністю висохла перше, ніж ви знову будете на ній спати.

І наостанок про сон. Далеко не всі вагітні знають, що їм не можна спати на спині. А виявляється, є жiнки, які часто обирають саме таку позу для сну навіть в період очікування малюка. Більше того - окремі дамочки умудряються спати навіть на животі! Чого робити категорично не можна! Отож, найкраща поза для сну - на боці. Саме у такому положенні ви побачите фото вaгітних жiнок в Інтернеті. У такому положенні дитинa не давить на внутрішні органи мaми і сама може комфортно розташуватися у маминому животику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння

Харчування | 10:30, 02.05.2024

Вчора ми писали про продукти, які допомагають схуднути, а сьогодні поговоримо про страх кожної жінки - старіння. І про їжу, яка прискорює цей страшний момент. Хоча одразу зауважуємо, що старіння - це природній процес. І жінки прекрасні у будь-якому в

Яка поза для сну найбільш шкідлива?

Здоров'я | 09:30, 02.05.2024

Пам'ятаймо, що для якісного життя і самопочуття медики рекомендують спати не менше 7 годин на добу, хоча в ідеалі - хоча б 8. Але тривалість сну - це ще не все. Важливо правильно обирати позу для цього процесу. Про це говоримо далі.

Як це: бути вагітною після 35?

Я вагітна | 08:30, 02.05.2024

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, які зважуються на народження дитини після 35, абсолютно комфортно відчувають себе усю вагітність і ле

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Що робити, якщо дитина вдарилася головою?

Дитина | 10:30, 01.05.2024

Люблячі батьки завжди пильно стежать за маленькими дітьми. Та ніхто не застрахований від нещасних випадків. Навіть дуже уважна мама чи тато можуть відвернутись на секунду, а дитинка в цей момент йшла і впала. Не страшно, якщо це збиті коліна, а якщо

Як витягнути себе з емоційної прірви?

Психологія | 14:50, 30.04.2024

Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити, розповідає психолог Ольга Голентовська.

Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення

Здоров'я | 11:20, 30.04.2024

Вранці прокидаєтеся вже втомленими, а після обіду взагалі хочеться впасти на ліжко і спати? До того ж, постійні емоційні гойдалки і підвищений апетит. Все це складається у не надто веселу картину. Звідки береться цей стан?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: