Як вибрати подушку без шкоди для здоров'я

Ми часто ставимося до покупки постільної білизни, як до чогось зовсім неважливого. А даремно. Адже від подушки та ковдри залежить наше самопочуття. Адже алергія на пух та інші можливі варіанти наповнювання подушки може завдати нам багато клопотів. Особливо якщо ви і так алергетик. Тому сьогодні поговоримо про те, як вибрати подушку без шкоди для здоров'я. А найкращі варіанти подушок ви знайдете на сайті http://www.valetex.ru/podushki.

Отож, перш за все, подушка не повинна викликати алергічних реакцій та бути зручною у використанні - не надто "набитою", не надто тонкою та чудової якості, бо, як відомо, ті, хто прагнуть заощадити, - платять двічі. І якщо для більшості людей подушка - і справді не той предмет інтер'єру, на який варто витрачати багато енергії при покупці, то є категорія людей, для яких вона - надто важлива, - це діти, вагітні жiнки і новоспечені матусі. Тому сьогодні зупинимось на подушках для вагiітних. Цікаво, що подушка для вaгітних має бути розміром не менше 1,5 метри і, в залежності від зросту вагітної, має збільшуватись у прямій залежності.

Найчастіше жінкам радять брати штучний наповнювач, бо він - гіпоалергенний, а саме це - найкращий варіант для майбутньої мaми. Частіше всього для наповнювання використовують силіконові кульки, адже вони не викликають алергічних реакцій.

Тепер щодо форми. Найчастіше такі подушки шиють у формі півкола, банана або півмісяця, - бо саме такий тип - найзручніший для сну та відпочинку вагітної жiнки. А на останньому триместрі вагітності майбутню маму все частіше турбують болі в області попереку, тому саме такий тип подушки здатен мінімізувати негативні відчуття та попередити загострення. До того ж, лікарі радять дамам використовувати ковдри та інші підручні засоби, які здатні допомогти жінці впоратися з фізіологічними незручностями на пізніх термінах вагітності.

Основними вимогами до подушок для вагiтних є:
- Подушка пружна, але м'яка;
- Подушка повинна не вбирати запахів, оскільки токсикоз мучить жiнок навіть на третьому триместрі вагітності;
- Стійкість до вологості;
- Подушка повинна бути гіпоалергенною (не викликати жодних алергічних реакцій);
- Подушка має мати захист від по сторонніх мікроорганізмів;
- Подушка має легко піддаватися пранню в пральній машині.

У свою чергу, ви повинні правильно доглядати за подушкою. Слідкувати за тим, щоб вона не перебувала у вологих місцях, щоб на ній "не відпочивали" домашні улюбленці та щоби після прання подушка повністю висохла перше, ніж ви знову будете на ній спати.

І наостанок про сон. Далеко не всі вагітні знають, що їм не можна спати на спині. А виявляється, є жiнки, які часто обирають саме таку позу для сну навіть в період очікування малюка. Більше того - окремі дамочки умудряються спати навіть на животі! Чого робити категорично не можна! Отож, найкраща поза для сну - на боці. Саме у такому положенні ви побачите фото вaгітних жiнок в Інтернеті. У такому положенні дитинa не давить на внутрішні органи мaми і сама може комфортно розташуватися у маминому животику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Цукор знижує імунітет

Імунітет | 11:20, 23.11.2024

Буквально протягом 6-7 годин після споживання цукру імунна відповідь організму знижується в 17 разів.

Відмова від сніданку збільшує ризик розвитку цукрового діабету

Харчування | 10:30, 23.11.2024

Збалансований ранковий прийом їжі підтримує стабільний рівень цукру в крові, який, своєю чергою, впливає на енергію та концентрацію протягом дня.

У якому віці віддавати дитину на спорт?

Дитина | 06:20, 23.11.2024

Одне з найчастіших батьківських запитань: у яку секцію віддавати дитину, а головне - коли це потрібно робити? Поширена думка, що чим раніше дитина почне захоплюватися спортом, тим більших успіхів вона досягне з віком. У деяких випадках це справді так

Як одяг з секонд-хенду шкодить здоров'ю?

Здоров'я | 09:30, 22.11.2024

Купівля речей в секондхенду сьогодні набули широкої популярності, оскільки дозволяє бюджетно поповнити гардероб стильними речами. Однак, як стверджують фахівці, носіння такого одягу загрожує і неприємностями. Про небезпеку, яку таїть в собі одяг з се

Чому не можна приймати гарячий душ щодня

Здоров'я | 08:30, 22.11.2024

Приймання гарячого душу є для багатьох людей щоденною звичкою, але чи безпечно це для здоров'я? Медичні експерти вважають, що регулярний гарячий душ має як переваги, так і ризики.

Звідки з'являється старечий запах і як його позбутися?

Здоров'я | 07:40, 22.11.2024

Запах старості часто пов’язують із поганою гігієною, проте вчені виявили, що він є наслідком виділення певних хімічних речовин шкірою у міру дорослішання. Чим людина старша, тим більше їх утворюється. У цьому старечий запах може виникнути над похилом

Запахи тіла, які можуть вказувати на серйозні хвороби

Хвороби | 06:20, 22.11.2024

Запах поту може змінюватися залежно від раціону, рівня стресу або гігієни. Однак, якщо виник різкий та неприємний запах, то це може бути ознакою патологій. Про це повідомляє ендокринологиня Олеся Підмурняк.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: