Як оживити охриплий голос

Коли інфекція опускається трохи нижче нашим горлом, на зміну болю і сухості приходить ларингіт - хрипота або повністю "зниклий" голос. При цьому ви відчуваєте першіння в горлі, горло свербить зсередини, як результат - сухий кашель. В основному причиною ларингіту є вірусна інфекція, така як ГРВІ, ГРЗ та грип.

Поради в даному випадку досить прості і зводяться, в основному, до народних рецептів:

1. Мовчання
Закутайте горло шарфом і мовчіть. За необхідності говоріть пошепки, оскільки напруга голосових зв'язок осушує і так позбавлену вологи гортань.

2. Гаряче питво на ніч
Як не дивно, кращими ліками при відновленні голоси служить гарячий алкоголь, наприклад:

- 50 г коньяку підігрійте, але не кип'ятіть, він повинен бути теплим, не гарячим. Додайте туди три чайні ложки меду і три краплі лимона. Дуже повільно, невеликими ковтками випийте.

- збити 2 яєчних білка з 2 чайними ложками цукру. Додати 50 г коньяку. Налити в окрему склянку теплої води. Кожен ковток приготованого коктейлю запивати ковтком води. Після цього відразу потрібно лягти спати.

- безалкогольний варіант: закип'ятити 1,5 л води і покласти туди 400 г будь-яких висівок, а також додати коричневого цукру. Відвар пити замість будь-якої рідини, причому він повинен бути обов'язково гарячим.

3. Полоскання:
- Змішайте ромашку та евкаліпт в рівних частках. 1 столову ложку цієї суміші розбавте 300 мл гарячої води і прокип'ятіть 1-2 хвилини. Дайте настоятися розчину протягом 30-40 хвилин, потім процідіть. Полощіть горло якнайчастіше, краще кожні 2 години.

- Також можна використовувати картопляний сік. Для цього натріть картоплю на дрібній тертці, вичавіть з отриманої маси сік і полощіть горло 3-4 рази на день після їжі.

4. Інгаляції
Для цього можна використовувати цілий ряд трав: ромашка, мати-й-мачуха, календула, евкаліпт. Розведіть 1 столову ложку будь-якої з цих трав в літрі окропу, накрийте голову рушником і дихайте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Психолог і травма минулого: чому не все минає саме собою
  
• Як розвинути впевненість у собі в дітей?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

4 найдешевші дієти, які чудово працюють

Дієта для мами | 00:30, 02.06.2025

Дієтологи, косметологи і фітнес-гуру безсовісно наживаються на нашому бажанні схуднути. Але насправді ефективна дієта зовсім не обов’язково повинна бути дорогою. Тому сьогодні ми зібрали для вас кілька варіантів супер-дешевих дієт, які, тим не менш,

Чому дітям важливо їсти шоколад?

Дитяче харчування | 14:00, 01.06.2025

Як пояснюють медики, багато батьків вважають за краще значно обмежувати своїх чад від вживання шоколаду. Насправді ж в цьому відношенні важливо зберігати оптимальність кількості поїдання ласощів. Користь же солодощів є незаперечною. Зокрема, продукт

Чому дітям корисно хникати і сумувати?

Дитина | 09:30, 01.06.2025

Батьки малечі бувають стурбовані питанням, як позбавити дітей від печалей, а себе і сусідів зверху — від гучних криків. Але сучасна наука запевняє, що фраза “Не плач, сину/доню, ось тобі цукерка!”- страшна помилка.

Харчові звички, які уповільнюють старіння

Здоров'я | 01:20, 01.06.2025

УНИКАЙТЕ ОБРОБЛЕНОГО М'ЯСАРяд досліджень виявив зв'язок між вживанням великої кількості переробленого м'яса та поганим здоров'ям. Гарвардське дослідження показало, що вживання однієї порції обробленого м'яса на день, такого як бекон, ковбаса та м'ясн

7 ранкових звичок, які допоможуть схуднути

Здоров'я | 00:30, 01.06.2025

Пропонуємо дізнатися, які ранкові звички допоможуть схуднути та яких помилок слід уникати.

Ось чому волосся росте помало

Здоров'я | 08:30, 31.05.2025

Крім генетики, на густоту і швидкість зростання шевелюри впливає безліч факторів.

5 продуктів, які зміцнюють здоров'я дитини

Здоров'я | 01:20, 31.05.2025

АвокадоНезважаючи на велику кількість жирів, воно насичене омега-кислотами, що знижують рівень холестерину. Також в авокадо багато калію, який знижує ризик серцево-судинних захворювань. А мінерали підтримують психічне здоров’я дитини. Авокадо можна д

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: