Смертельна небезпека: 5 причин відмовитись від цукру

Adoption
Date
  • 1981 Переглядів
Варто зменшити вживання цукру до мінімуму! Повідомляє сайт Наша мама.

korichnevyi-sahar.jpg (191.76 Kb)

Цукор збільшує ризик розвитку деменції
Дослідники вважають, що опірність до інсуліну, пов'язана з високим споживанням цукру, може привести до ослаблення деяких функцій мозку, як наслідок - збільшується ризик розвитку хвороби Альцгеймера.З віком шанс заробити слабоумство підвищується - якщо ви продовжуєте їсти занадто багато солодощів.

Цукор посилює дію сигарет
Якщо ви курите, то вже губите свій організм, але якщо при цьому ви ще й любите солодкі продукти, то багато разів збільшуєте ризик для здоров'я! Справа в тому, що підвищений вміст цукру в крові призводить до того, що токсини, що знаходяться в тютюновому димі, всмоктуються набагато швидше, ви поглинаєте більше канцерогенів і шкідливих речовин. Мало того: цукор збільшує залежність від тютюну.

Цукор може провокувати онкологію
Споживання цукру призводить до того, що організм виробляє все більше гормону інсуліну. Вчені виявили, що ракові клітини ростуть набагато швидше при підвищеному рівні інсуліну. Висновок: ризик розвитку онкології у тих, хто їсть багато солодкого, значно вищий, ніж у тих, хто намагається не споживати цукор.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-4 поради, щоб вберегтись від застуди

Цукор перетворюється в наркотик
Солодке не дарма називають найпотужнішим антидепресантом: якщо у вас поганий настрій, вам досить з'їсти шматочок шоколаду, щоб життя не здавалось таким похмурим. Це виглядає хорошим рішенням, але з часом мозок звикає до того, що єдиним стимулятором гарного настрою може бути тільки солодке. І в якийсь момент ви вже не маєте сил відмовитися від цукру. Втім, якщо ви знаходите в собі сили відмовитися від солодкого, наш мозок повертається до базовими показників, і ви здатні підвищувати настрій і іншими, більш здоровими речами.
 
Цукор провокує хвороби серця
Вживання в їжу занадто великої кількості цукру може привести до надлишку інсуліну, що, в свою чергу, провокує високий тиск, а потім призводить до хвороб серця. Високий вміст інсуліну стимулює нервову систему, збільшує частоту серцевих скорочень і сприяє звуженню судин.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, солодощі, цукор, небезпека


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті як

    Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

    Косметологія | 01:20, 21.12.2025

    Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

    Активний спосіб життя — запорука здоров'я для дорослих та дітей. Батут є ефективною і доступною розвагою, яка зможе зацікавити людей різних вікових ка

    Чому небезпечно стрибати на батуті, особливо дітям?

    Здоров'я | 00:30, 21.12.2025

    Активний спосіб життя — запорука здоров'я для дорослих та дітей. Батут є ефективною і доступною розвагою, яка зможе зацікавити людей різних вікових категорій. Як виявилось, він шкідливий для здоров'я.

    Ідея про те, що зелений чай є кориснішим за каву, існує вже багато років. Попри те, що більшість людей випиває принаймні одну чашку кави щодня, багато

    Що краще зелений чай чи кава?

    Харчування | 23:30, 20.12.2025

    Ідея про те, що зелений чай є кориснішим за каву, існує вже багато років. Попри те, що більшість людей випиває принаймні одну чашку кави щодня, багато хто вважає, що зелений чай є кращим напоєм.

    Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі

    Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

    Косметологія | 22:30, 20.12.2025

    Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

    Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідом

    Чому категорично не можна втягувати живіт?

    Дієта для мами | 21:30, 20.12.2025

    Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідомляє health-експертка Уляни Вернер.

    Мигдальне молоко полюбляють у всьому світі. Це один з найпопулярніших продуктів, оскільки воно має дуже важливу властивість - не містить лактози.

    Чи справді мигдальне молоко таке корисне для здоров'я?

    Здоров'я | 20:30, 20.12.2025

    Мигдальне молоко полюбляють у всьому світі. Це один з найпопулярніших продуктів, оскільки воно має дуже важливу властивість - не містить лактози.

    Вчені попереджають, що використання ополіскувачів для ротової порожнини популярного бренду, може збільшити ризик двох смертельних видів раку, тому їх

    Ополіскувач для рота може викликати невиліковну хворобу

    Хвороби | 19:30, 20.12.2025

    Вчені попереджають, що використання ополіскувачів для ротової порожнини популярного бренду, може збільшити ризик двох смертельних видів раку, тому їх не слід використовувати щодня.

    Коментарі до новини