Як швидко впоратися з харчовим отруєнням?

Здається, салат у кафе був якийсь неправильний. Чи, може, варто було вилити той суп учора ввечері, а не доїдати його? Та й тортик, здається, був такий собі… Знайомі ситуації? З харчовими отруєннями не стикалися хіба що найакуратніші та удачливіші люди.

Нудота, блювота, біль у животі, діарея, частіше серцебиття, іноді навіть підвищення температури з ознобом, судоми та непритомність – ось як може проявити себе харчова інтоксикація. Найчастіше причиною харчових отруєнь стають м'ясо, особливо у вигляді фаршу та молочні продукти. Про себе може дати знати таким чином не лише сьогоднішній обід, а й учорашній сніданок: залежно від кількості зіпсованої їжі та стану імунітету постраждалого симптоми можуть виявитись і через 30 хвилин, і через добу.

З чого почати

Насамперед, треба допомогти організму позбутися зіпсованих продуктів: випити кілька склянок води кімнатної температури та викликати блювоту, якщо вона не починається сама. Якщо немає діареї – краще її спровокувати, у цих випадках використовуються сольові проносні (сульфат магнію та натрію, карловарська сіль). Довго їх застосовувати не можна – небезпечно для організму – але за харчового отруєння вони незамінні. Допомогти може і проста клізма. У жодному разі не можна приймати засоби від діареї – цим ви собі лише зашкодите.

Аптечні засоби

Наступний крок – прийом сорбентів, які завадять всмоктуванню кров токсинів. Варіантів кілька: це може бути активоване вугілля, "Смекта", "Ентеросгель", "Полісорб", "Фосфалюгель". Всі ці препарати відносяться до групи адсорбентів: вони «притягають» токсини до себе та виводять їх із організму природним шляхом.

У процесі очищення ваше тіло втрачає безліч рідини. Щоб уникнути зневоднення потрібно постійно пити.

Як зрозуміти, що ви не справляєтеся і потрібен лікар?

Важливо: якщо є ймовірність, що людина отруїлася не «звичайними» продуктами, а, наприклад, грибами, якщо в неї висока температура, непритомність, судоми, якщо діарея і блювота не припиняються, якщо захворіла маленька дитина, людина похилого віку, вагітна жінка – не зволікайте, викликайте швидку допомогу. У домашніх умовах можна лікувати хіба що легкі харчові отруєння, при тяжких у лікарні людині допоможуть швидше та набагато ефективніше.

Що робити, коли гострий стан пройде

Організм відновиться самостійно, головне – не заважати. У жодному разі не їжте важку їжу - смажене, жирне, солоне. Не можна пити кави та газовану воду, не слід вживати молочні продукти, алкоголь, сирі овочі та фрукти. Можна - рисову або гречану кашу на воді, печені яблука, картопляне пюре на воді, чорний чай і сухарики з білого хліба. Потім у раціон можна ввести курячий бульйон, тільки нежирний, куряче м'ясо, курячі парові котлети. Можна також допомогти мікрофлорі відновитись, приймаючи пробіотики.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога
  
• 5 помилок у вихованні хлопчиків
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 продуктів, які зміцнюють здоров'я дитини

Здоров'я | 01:20, 31.05.2025

АвокадоНезважаючи на велику кількість жирів, воно насичене омега-кислотами, що знижують рівень холестерину. Також в авокадо багато калію, який знижує ризик серцево-судинних захворювань. А мінерали підтримують психічне здоров’я дитини. Авокадо можна д

Чому кровоточать ясна у дитини?

Дитина | 08:30, 29.05.2025

Багато батьків стикаються з ситуацією, коли у дитини починають кровоточити ясна. Це може проявлятися під час чищення зубів, прийому їжі або навіть спонтанно. Часто такий симптом залишається без уваги, оскільки біль відсутній. Проте кровоточивість ясе

Комп'ютерний зоровий синдром у дітей

Хвороби | 07:40, 29.05.2025

На сьогоднішній день складно знайти хоча б одного школяра, який не мав би доступу до комп’ютера. Однак широке розповсюдження комп’ютерної техніки і мобільних цифрових пристроїв викликало значне підвищення навантаження на зоровий аналізатор і погіршен

Як не пропустити депресію у дитини?

Дитина | 06:20, 29.05.2025

За статистикою, найбільш вразливими до депресії стають діти в пубертатному віці. Як правило, статеве дозрівання, яке супроводжується значною зміною гормонального балансу, може відобразитися на виробленні і захопленні серотоніну і дофаміну – основних

Вікові особливості атопічного дерматиту у дітей

Алергія | 01:30, 29.05.2025

Атопічний дерматит – це хронічне генетично детерміноване алергічне захворювання шкіри, яке, зазвичай, виникає в ранньому дитячому віці, проте може спостерігатися і у дорослому віці.

Чому дитина скрегоче зубами уві сні?

Дитина | 00:30, 29.05.2025

Бруксизм – це мимовільний скрегіт зубами уві сні, що виникає в результаті спазми жувальної мускулатури. Зазвичай, скрипіння зубами триває по 10 секунд з певними інтервалами. Найчастіше сама людина не помічає за собою проявів бруксизму, проте може пом

Який зефір є дуже шкідливим?

Харчування | 14:50, 28.05.2025

Далеко не весь зефір можна назвати корисним. Експерти попереджають: деякі види цього продукту можуть бути навіть небезпечними для здоров’я.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: