Природні антибіотики: що це таке та чи працюють вони?

Хоча немає сумніву, що антибіотики є ефективним засобом лікування багатьох бактеріальних інфекцій, зростаючий рівень стійкості до антибіотиків і неприємні побічні ефекти, які їх супроводжують, можуть змусити багатьох шукати інший шлях.

Що таке природні антибіотики?
Природні антибіотики – це речовини, які діють подібно до антибіотиків і мають антибактеріальні властивості, пропонуючи природну альтернативу антибіотикам.

Найбільша проблема з багатьма природними антибіотиками полягає в тому, що дослідження, пов’язані з ними, не змогли повністю підтвердити їх ефективність або механізм їх дії. Однак це не означає, що для деяких людей не спостерігається користі, оскільки багато з цих засобів використовуються століттями.

Найкращі природні антибіотики
Наступні природні розчини є одними з найпоширеніших інгредієнтів з антибактеріальними властивостями; як такі, вони також мають одні з найбільших досліджень щодо їх можливостей і часто вважаються найсильнішими природними антибіотиками.

Мед
Більше, ніж солодке доповнення до чаю чи десерту, мед здавна використовувався як мазь, щоб допомогти загоїти рани, вивести інфекцію або запобігти інфекції.

Ці ж переваги спостерігаються сьогодні: дослідження 2016 року показало, що медові пов’язки допомагають загоювати рани та призводять до зменшення шраму. Ймовірно, це тому, що мед зберігає шкіру вологою, що створює середовище, яке сприяє відновленню тканин.

Були також завершені дослідження, щоб знайти бактерії, які мед пригнічує, і дослідження 2011 року повідомило про 60 видів бактерій, проти яких мед ефективний.

Проте всі переваги меду були отримані через місцеве застосування, і жодне дослідження не показало переваг споживання меду при внутрішніх бактеріальних інфекціях.

Часник
Дослідження показали, що часник є ефективним засобом проти багатьох типів бактерій, у тому числі кишкової палички та сальмонели.

Крім того, багато досліджень показали, що часник є більш ефективним антибіотиком широкого спектру дії, ніж деякі звичайні антибіотики.

Ехінацея
Було показано, що екстракт ехінацеї ефективний у знищенні багатьох типів бактерій, включаючи Streptococcus pyogenes (S. pyogenes). Ця бактерія є відповідальною за численні захворювання, включаючи синдром токсичного шоку, стрептококкову ангіну та некротичний фасціїт.

Окрім боротьби з самими бактеріями, ехінацея також може допомогти зменшити запалення, пов’язане з бактеріальною інфекцією.

Імбир
Імбир є ще одним визнаним природним антибіотиком, огляд 2017 року демонструє антибактеріальні властивості імбиру, які спостерігалися в багатьох дослідженнях. Дослідження також показало, що імбир має протигрибкову дію.

Чим небезпечні природні антибіотики?
Хоча природні антибіотики зустрічаються в природі, це не означає, що вони не пов’язані з ризиком.

Кількість і концентрація конкретної добавки може відрізнятися залежно від марки, тому важливо дотримуватися інструкцій продукту, який ви використовуєте. Більше не завжди означає краще, і ви можете завдати більше шкоди, ніж користі.

Незважаючи на те, що лікар не призначає ці продукти, все одно рекомендується проконсультуватися з лікарем перед їх прийомом. Існує ймовірність негативної взаємодії з ліками, які ви вже приймаєте, тому найкраще проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати щось нове.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як зрозуміти, що дитина страждає від недосипання?

Дитина | 06:20, 30.08.2025

Недостатній сон у дітей до 6 років може мати серйозні наслідки: проблеми з концентрацією уваги, труднощі з поведінкою та контролем емоцій. Хронічна нестача сну також підвищує ризик ожиріння та спричиняє інші порушення здоров’я.

Міцний сон - це не розкіш, а запорука хороших оцінок - стверджують експерти

Школярі | 01:30, 30.08.2025

Школяр, який добре виспався вночі, краще вчиться, тому що мозок вночі не спить, а розкладає все по папках: що залишити, що видалити. І тіло дитини росте теж саме уві сні.

Фрукти, які допомагають покращити здоров'я дитячого кишечника

Дитяче харчування | 06:20, 29.08.2025

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.

Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?

Дитина | 12:10, 28.08.2025

Відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для здоров’я дитини.

Мастопатія: як піклуватися про здоров'я грудей?

Хвороби | 14:50, 27.08.2025

Мастопатія — це гормонально залежне захворювання, яке характеризується розростанням тканин молочної залози. Найчастіше вона проявляється у вигляді фіброзно-кістозних змін: з’являються ущільнення, кісти чи болючі відчуття. Причина криється в дисбаланс

Як часто мити голову дитині?

Дитина | 12:10, 27.08.2025

Догляд за немовлям потребує особливої уваги, зокрема й миття волосся. Батьки часто замислюються, як часто варто очищати шкіру голови малюка, щоб зберегти її здоровою та уникнути подразнень.

Чому поцілунок дорослого може нашкодити новонародженому?

Немовля | 09:30, 27.08.2025

Навіть такий ніжний жест, як поцілунок, може нести серйозну загрозу для здоров’я малюка. Особливо в перші тижні після народження, коли імунітет дитини ще дуже слабкий.