Фолієва кислота необхідна для підтримки імунітету, здоров'я серцево-судинної системи і метаболізму, оскільки вона впливає на синтез амінокислот. Цей в...

Глисти, такі як гострики, можуть викликати свербіж в області заднього проходу. Цей свербіж часто посилюється вночі, бо глисти активізуються вночі. Зар...

Так говорить доктор Юрій Габорець. На своїй сторінці в Instagram він пояснив, чому не можна носити телефон в кишені і чим це небезпечно.Лі...

Якщо ви раніше ставили собі питання, чи можна пити чай замість води, то, без сумніву, можете це робити. Відомий український лікар Євген Комаровський п...

Доктор Ніколс пояснив, що якщо людина знаходиться на межі алкоголізму, є шість ознак, на які слід звернути увагу.5 ознак початківця алкого...

Овуляція починається в середині менструального циклу, приблизно на 14-15 день за циклу 28-30 днів. У нормі овуляція відбувається щомісяця, у кожному м...

Фітнестренерка Аніта Луценко пояснила, яку помилку робить більшість з нас, дотримуючись цього правила. Вона відповіла на питання, чи можна їсти ввечер...

Однак при додаванні молока, вершків або морозива до кави важливо враховувати деякі фактори. Якщо ви стежите за калорійним споживанням, то морозиво та ...

Умивання холодною водою впливає на шкіру багатьма позитивними способами. Профілактика акне, наприклад, є однією з потенційних переваг.Косм...

Свіжа вишня та черешня насичені вітамінами й мінералами. У порції (100 грамів) міститься 10,4 міліграма вітаміну С, що становить майже 16% від рекомен...

За словами нутриціологині Оксани Шатрової, є ризик виникнення діабету, інсулінорезистентності, проблем з печінкою та підшлунковою. Проте таке може вин...

Напої з кофеїномКава, чай і деякі безалкогольні напої містять кофеїн, який є м'яким сечогінним засобом. Насолоджуватися ранковою чашкою кави або чаю —...

Протизапальні властивостіОливкова олія містить потужні антиоксиданти, такі як поліфеноли, що борються із запаленнями в організмі, свідчать результати ...

АвокадоЗа словами дерматолога доктора Анни Чакон, авокадо — "чудовий продукт для сяючої шкіри" в будь-якому віці, особливо для зрілих красунь. Вона ре...

Високий ризик появи пилових кліщівПилові кліщі супроводжують людей повсюдно. Вони можуть завестися в будь-якій постільній білизні та подушках, якщо вч...

Насправді кавунове насіння дуже корисне. У його складі білки, жири, вітаміни, мінерали та харчові волокна. Вживають у їжу його як у сирому, так і в су...

У нормі обмін рідини в організмі регулюється балансом між капілярним фільтраційним тиском, осмотичним тиском крові та лімфатичною системою, що видаляє...

Універсального пакету аналізів перед вагітністю немає. Необхідні обстеження перед вагітністю визначаються лікарем та залежать від віку та наявності хр...

У дітей більше шансів бути схильними до появи харчової алергії, якщо хтось із батьків хворіє (хворів у дитинстві) на астму, атопічний дерматит або сез...

Лампи для манікюру, такі як УФ (ультрафіолетові) і LED (світлодіодні) лампи, використовують для полімеризації гель-лаків і акрилових нігтів у процесі ...