Здоров'я

Коли треба лягати спати, щоб схуднути?
Віктор пояснив, що у людини є залоза епіфіз. Вона виробляє гормон сну мелатонін. Це стається вночі, коли немає сонячного світла.В час, кол...
7 причин швидкого набору ваги, про які не усі знають
АнтидепресантиЗа словами експерта, тривале вживання антидепресантів може призвести до зниження регуляції серотонінових рецепторів. А це згодом призвед...
Продукти та напої, що провокують набряки ніг
До інших причин набряків належать вагітність, вживання деяких ліків (наприклад, антигіпертензивних, протизапальних препаратів і гормонів), алергічні р...
Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?
На шкіру обличчя впливає дуже багато факторів: природне старіння, вплив сонячних променів, паління, погане зволоження, міміка, звичка мружитися, стрес...
Цей ранковий напій підсилює ваш стрес
За словами експертів, вживання міцної кави може суттєво впливати на рівень кортизолу. І медики стверджують, що кофеїн може відігравати певну роль у то...
О котрій годині потрібно вставати зранку: лікар дав чітку відповідь
Як пояснює фахівець, найголовніше, щоб ви спали вночі обов'язкові 7 годин. Але найкраще вставати зранку о 6 годині.Цитата: ...
5 причин, через які врранці може боліти голова
Фахівці рекомендують не недооцінювати головний біль. Такий біль може виникати в різних формах і зазвичай викликається конкретним тригером. Існує понад...
Чи дійсно склянка води з лимоном додає здоров'я?
Цитата: "Як почитаєш соцмережі, яка величезна користь від води з лимоном: детокс, жовчний запускає, ГРВІ та камені в нирках профілактує, схудненню спр...
Чому болить все тіло?
Проблема з кровотокомЯкщо у вас болять руки, ноги або й те, й інше, можливо, вашим м'язам не вистачає крові - проблема, яка називається кульгавістю. С...
Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі
Чарівні сполуки, що містяться в шкірці банана - це дубильні речовини, які роблять шкіру більш яскравою та пружною.Цитата:
Скільки разів на день розчісувати волосся, щоб не пошкодити його?
Є багато позитивних моментів, коли мова йде про розчісування волосся, окрім простого видалення ковтунів.Трихолог Шаб Каспара розповіла, що...
Чи правда, що спати поряд зі смартфоном шкідливо для здоров'я?
Людей досі лякають мобільні телефони. Серед поширених "фобій" – розвиток онкології, що пов’язують із радіочастотним випромінюванням.На цю ...
Користь і шкода цикорію: кому можна?
Цикорій містить інулін, вітаміни групи В, каротин і органічні кислоти. The Scientific World Journal пише, що ця рослина має, серед іншого, протизапаль...
3 напої, які крадуть вашу молодість
Алкоголь, газована солодка вода і кава – напої, які, за словами експерта, зневоднюють шкіру або викликають запалення, що власне і є однією з основних ...
Солодощі, які допоможуть вам міцніше спати
Експерти стверджують, що вживання темного шоколаду принаймні за годину до сну може призвести до більш продуктивного нічного сну.Зазначаєть...
Миючі засоби, які категорично не можна використовувати
Полірування меблівВласник компанії зі збирання Робін Мерфі розповів, що немає причин купувати засіб для полірування меблів....
Нутриціологиня розповіла, які дієти шкодять здоров'ю
За словами експерта, перш ніж спробувати одну з дієт, потрібно бути впевненим, що з вашим організмом все в порядку. Необхідно визначити причину, того ...
Дослідження виявило дві несподівані властивості шоколаду
Відповідно до дослідження Університету Чженчжоу в Китаї, опублікованого цього місяця в Journal of Functional Foods, хімічна речовина теобромін, яка мі...
Чому від цукру та молока з'являються прищі на шкірі?
Для профілактики шкірних хвороб необхідно дотримуватись здорового та збалансованого харчування з достатнім споживанням з їжі вітамінів А, Е, С, В, мін...
8 кроків до подолання хронічної втоми
Серед основних психологічних причин втоми – монотонність праці, несприятливий соціально-психологічний клімат у колективі, значні інтенсивність і трива...
Більше статтей
Чому жінки стають забудькуватішими під час менопаузи
Чому жінки стають забудькуватішими під час менопаузи
Забуваєте слова посеред розмови або не можете згадати те, що ще хвилину тому тримали в голові? Під час менопаузального переходу деякі жінки помічають зміни пам'яті та інших когнітивних функцій. Одним із чинників може бути зниження рівня естрогену, пр...
Вживання сала позитивно впливає на імунітет
Вживання сала позитивно впливає на імунітет
Цінною серед кислот, що містяться в салі, є арахідонова кислота – поліненасичені жирні кислоти, що володіють цілим спектром корисних дій – вона покращує роботу головного мозку, серцевого м'яза, впливає на роботу нирок та покращує склад крові, виводяч...
Алергія у вагітних. Як з нею боротися?
Алергія у вагітних. Як з нею боротися?
У багатьох жінок з’являється «алергія на вагітних» - так звана, гормональна алергія
Чому вага починає набиратися в області живота після 40 років
Чому вага починає набиратися в області живота після 40 років
Знайома ситуація: харчування начебто не змінилося, солодощів більше не стало, а талія поступово збільшується. Після 40 років багато жінок помічають, що зайві кілограми з’являються саме в області живота, хоча раніше вага могла розподілятися інакше.
Мама у ХХІ столітті .Між турботою про родину та правом на власне життя
Мама у ХХІ столітті .Між турботою про родину та правом на власне життя
Сучасне материнство поступово відходить від образу «ідеальної мами» та стає простором, у якому важливими є не лише обов’язки, а й особистість самої жінки.
Китайські вчені розкрили шкоду TikTok для психіки та пам'яті підлітків
Китайські вчені розкрили шкоду TikTok для психіки та пам'яті підлітків
Китайські вчені із Південно-Західного університету попереджають, що захоплення соцмережею TikTok загрожує підліткам погіршенням робочої пам'яті, депресією, тривогою та стресом.
Від «бежевої» до  «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
Від «бежевої» до «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
Що таке естетика матусь та які її різновиди у створенні середовища для зростання дітей і формування нового покоління особистості.
Запіканка для діток -
Запіканка для діток - "Як у садочку"
Кисломолочні продукти - невичерпне джерело кальцію і вітамінів.
Чому жінки такі забудькуваті під час вагітності — нове дослідження
Чому жінки такі забудькуваті під час вагітності — нове дослідження
Вчені з’ясували, що погіршення пам’яті під час вагітності пов’язане із порушенням роботи структури головного мозку. Воно виникає через підвищення рівня естрогену
Найефективніші вправи проти целюліту
Найефективніші вправи проти целюліту
Целюліт - одвічний головний біль і проблема 80% жінок світу! Проблема, хоч і неприємна, і жахливо прилиплива, але, на щастя, її можна позбутися, якщо докласти певних зусиль.
Реклама:

Останні новини

01:12
Чому жінки стають забудькуватішими під час менопаузи
10:07
Вживання сала позитивно впливає на імунітет
09:17
Алергія у вагітних. Як з нею боротися?
23:06
Чому вага починає набиратися в області живота після 40 років
14:17
Мама у ХХІ столітті .Між турботою про родину та правом на власне життя
12:43
Китайські вчені розкрили шкоду TikTok для психіки та пам'яті підлітків
18:01
Від «бежевої» до «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
09:04
Запіканка для діток - "Як у садочку"
09:03
Чому жінки такі забудькуваті під час вагітності — нове дослідження
13:11
Найефективніші вправи проти целюліту
Реклама:
08:50
Уроки під час тривог: як це впливає на навчання українських дітей
13:58
РЕЦЕПТ. Суп-пюре з кукурудзи
12:30
Що їсти, щоб завагітніти: 5 продуктів для жіночої фертильності
09:48
Україною шириться риновірус, який легко сплутати з алергією
21:34
Мамам також потрібен відпочинок. Як перетворити звичайний день на час для себе
ВихованняЯк навчити дитину 3-4 років слухатися батьків
Сімейні справиЯк впливає на інтим постільна білизна?
ДитинаЩо робити,якщо дитина неуважна і постійно відволікається від навчання?
Вагітність та пологиЩо варто знати мамі про піст під час вагітності
20:11
Шкільне меню під питанням: що їдять українські школярі та чи влаштовує це батьків?
19:52
Дитина і смартфон: де закінчується користь та починається залежність
16:24
«Пакунок малюка» ще до пологів: коли вагітні можуть його отримати та що для цього потрібно
10:13
Вченим вдалось пояснити випадки амнезії серед вагітних жінок
23:21
Чи дозволене сексуальне життя вагітним жінкам: що потрібно знати майбутнім батькам
12:03
Новини про здорове харчування
Усі новини
д