Йод міститься в морепродуктах, йодованій солі, молочних продуктах, деяких фруктах і овочах. У новому дослідженні, поведеному в США, взяли участь 467 ж...

У дослідженні взяли участь 5293 дорослих людини. Фахівці проаналізували дані про шкідливі звички і харчові пристрасті добровольців. Дослідження показа...

Фахівці відзначили, що редиска корисна як натуральне джерело цінних для здоров'я і організму нутрієнтів. До складу редиски входять вуглеводи, білки, в...

За словами дослідників, люди, які дотримуються багатої овочами, фруктами, горіхами і рибою дієти мають більший мозок.Здорове харчування до...

1. Щоб позбутися від кон'юнктивіту, потрібно натерти сік алое по повіках. Це може бути неприємно, але дуже ефективне. Також можна змочити вату соком а...

- Морква включає до складу багато клітковини, а клітковина очищає від шлаків і токсинів, природний жироспалювач.- Коренеплід насичений нез...

- При покупці одноразового пластикового посуду, запам'ятайте знак «Келих-вилка», який інформує про придатність пластикового виробу для контакту з хар...

За словами британських фахівців, батькам варто замислитися над тим, скільки часу їхні діти проводять на таких додаткових заняттях. Нове опитування пок...

Дослідники проаналізували дані 1293 матерів і їхніх дітей. Вчені виявили, що діти, чиї матері піддавалися впливу брудному повітрі на третьому триместр...

1. Какао. Какао-боби - основний інгредієнт шоколаду і солодких молочних напоїв - містить ряд з'єднань, які викликають підвищення запасу енергії.

БудильникДеякі фази сну найбільш оптимальні для пробудження, але коли відпочинок переривається різким звуком, наприклад, будильником, організм відчува...

Головні боліСигналом втоми служить ниючий головний біль, і хоча вгамувати його можна таблетками, ефект виявиться тимчасовим. Іноді більш ефективні впр...

Вчені довели, що повноцінний нічний відпочинок має важливе значення не тільки для того, щоб ми добре себе почували, але і для втрати ваги. Ще одна кор...

Самі лімфатичні вузли лікувати непотрібно, це неефективно, адже їх збільшення і запалення є лише наслідком якоїсь причини. Тому для доброго лікування ...

НічогоНайчастіше так і відбувається. Жувальна гумка незавдасть ніякої шкоди організму і залишає його природним чином, коли настає час.Д...

Включивши броколі в свій раціон, ви збільшите шанси запобігти появі раку.Серед видів раку, який допомагає нам запобігти броколі можна відзначити насту...

Жовтяниця (її ще називають гіпербілірубінемією) – це стан, при якому шкіра та слизові оболонки набувають жовтуватого відтінку через надлишок пігменту ...

Згідно зі статистичними даними, протягом останніх трьох років очікувана тривалість життя в гарному стані здоров’я для жінок в Англії знизилася майже н...

Група американських вчених прийшла до висновку про те, що вживання бананів, які є продуктами з високим вмістом калію, допомагає запобігти процес накоп...

1. У будь-яку погоду, вибираючись на пікнік з дитиною надягайте на неї закрите взуття, шкарпетки і довгі штанці, краще заправити їх в шкарпеточки. Це ...