Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.
Ось кілька простих рецептів:
✅Вода з лимоном і імбиром
Додайте сік половини лимона та 2-3 скибочки імбиру в склянку теплої води. Цей напій допоможе покращити метаболізм і зміцнити імунітет.
✅Огірковий детокс
Змішайте нарізані огірки, листя м’яти і шматочки лимона в 1 літрі води. Вживайте протягом дня для свіжості та гідратації.
✅Чай з куркумою
Змішайте чайну ложку куркуми, імбир і мед з гарячою водою. Це ефективний напій для зняття запалень і поліпшення травлення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вода з лимоном і імбиром, детокс-напої
Цікаво також:
Новини по темі
Що можна їсти після 18 години і не набирати вагу?
Дієта для мами | 10:30, 17.12.2024
Багато хто вважає, що їсти після 18:00 шкідливо для фігури. Проте це міф - важливо не час, а кількість і якість їжі. Легка вечеря навіть у пізній час може бути корисною, якщо правильно обрати продукти.
Ознаки, що людина з'їдає дуже багато вуглеводів
Дієта для мами | 14:50, 14.12.2024
Медики попереджають, що при «передозуванні» швидкими вуглеводами людина починає відчувати себе погано і не може знайти об’єктивної причини такого стану. По-друге, більшість любителів солодкого страждає від високого рівня холестерину.
Дієтологи назвали найшкідливіші крупи
Харчування | 12:10, 14.12.2024
Експерти в області дієтології назвали найшкідливіші крупи, які здатні завдати серйозної шкоди організму. Дієтологи рекомендують не захоплюватися манкою і білим рисом, оскільки в їх склад входять швидкі вуглеводи, що збільшують рівень цукру в крові.
Фастфуд допоміг схуднути жінці на 59 кілограмів
Харчування | 10:30, 09.12.2024
Мешканка США скинула 59 кілограмів завдяки фастфуду. Про це вона розповіла на своїй сторінці в Instagram.
Як зрозуміти, чому ви переїдаєте
Харчування | 00:30, 08.12.2024
Часто ми спочатку з'їдаємо зайвого, а потім відчуваємо важкість у шлунку. Або взагалі не усвідомлюємо, що споживаємо більше, ніж потрібно нашому організму. Як зрозуміт, що ми переїдаємо?
Продукти, які можна їсти на ніч
Харчування | 11:20, 07.12.2024
Овочі в будь-якому виглядіЯкщо дуже хочеться їсти, на ніч можна з'їсти овочі у будь-якому вигляді.
Ідеальний час для сніданку, щоб схуднути і жити довше
Дієта для мами | 14:50, 28.11.2024
О котрій годині треба снідати для максимальної користі організму? Отож, якщо ви їсте незабаром після пробудження, це абсолютно неправильно та вам треба змінити цю звичку.