Скільки часу потрібно, щоб схуднути після пологів

Як схуднути після пологів?

За статистикою, 40% новоспечених матусь почуваються зобов'язаними швидше скинути зайву вагу. 18% опитаних зізналися, що схуднути в найкоротші терміни їх підбурювали власні матері.

Третина опитаних жінок повідомили, що повернутися до своєї колишньої ваги вони змогли тільки через сімнадцять місяців після пологів. А ще третина заявили, що так і не скинули вагу, набрану під час вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як прибрати живіт після пологів?

46% породіль зізналися, що схуднути виявилося куди складніше, ніж вони припускали. А ще 35% опитаних розповіли, що витратили набагато менше грошей на косметику і процедури по догляду після народження дитини і аж до того періоду, поки не перестали годувати його грудьми.

Проблема багатьох молодих мам в тому, що їм не вистачає сил і енергії навіть на те, щоб скласти план схуднення. Дитина народжується і вся увага жінки переключається на неї. Пріоритетом стає здоров'я і щастя малюка, а про себе матусям думати ніколи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога
  
• 5 помилок у вихованні хлопчиків
  
• Веганський чізкейк без випікання
  
• Торт «Монастирська хата» без випікання
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти перед місячними, щоб уникнути перепадів настрою?

Дієта для мами | 01:20, 12.05.2025

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.

Їсти піцу щодня і худнути: це можливо

Дієта для мами | 14:50, 10.05.2025

Виявляється, навіть щоденний шматочок піци може вписуватися в здоровий раціон - головне знати міру та дотримуватись балансу.

Що додати до раціону навесні: 5 корисних продуктів для мам

Дієта для мами | 09:30, 29.04.2025

Весна – час, коли організм особливо потребує підтримки після довгої зими. Для мам, які опікуються сім'єю, важливо не забувати і про себе. Дієтологи рекомендують включити до раціону продукти, які допоможуть зміцнити імунітет, заповнити дефіцит вітамін

Як кава впливає на вагу людини?

Харчування | 06:20, 28.04.2025

Кава впливає на вагу людини: її часте вживання провокує набір зайвих кілограмів, повідомили британські вчені.

Кава допомагає схуднути,: усе залежить від часу її вживання

Харчування | 14:50, 19.04.2025

Чи можна схуднути за допомогою кави та кофеїну? Це питання активно досліджується науковцями. Зокрема, вчені з Ноттінгемського університету опублікували у журналі Scientific Reports результати, які свідчать, що кава може сприяти «спалюванню» жирових к

Чай і шоколад допомагають схуднути

Дієта для мами | 08:30, 19.04.2025

Чай, шоколад і буряк допомагають схуднути та уповільнити старіння завдяки поліфенолам.

Відчуття голоду сповільнює процес старіння

Харчування | 12:10, 13.04.2025

Дослідження, проведене вченими з Мічиганського університету в США, виявило, що саме відчуття ненаситного голоду може викликати омолоджуючий ефект періодичного голодування, без фактичного голодування.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: