Чи можна під час вагітності їсти суші?

Що робити, якщо ви обожнюєте страви східної кухні?

Коли жінка вагітна, у неї з'являються різні гастрономічні пристрасті і часто може захотітися побалувати себе таким популярним продуктом, як суші.

Втім, відкладіть дегустацію на кілька місяців: фахівці схиляються до того, що вживати в їжу суші під час вагітності не потрібно, адже в сирій рибі, яка використовується в приготуванні, можуть ховатися глисти і різні паразити, які будуть негативно позначатися на твоєму самопочутті. Ці мікроорганізми позбавляють тебе і твоєї дитини необхідних поживних речовин.

Імунна система під час вагітності слабшає, тому в цей час ти схильна до захворювань, які викликають мікроорганізми, що містяться в їжі. Інфекції, викликані паразитами, не можуть проникати в організм дитини крізь плаценту, але вони здатні спровокувати у тебе труднощі з травним трактом і печінкою, які в свою чергу можуть негативно відбитися на дитині. Деякі паразитарні інфекції можуть призвести до анемії, а деякі можуть навіть стати причиною викидня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як смакові вподобання мами під час вагітності впливають на вподобання дитини в їжі?

Я вагітна | 11:20, 06.02.2025

Вчені довели той факт, що смакові вподобання матері під час вагітності в майбутньому вплинуть на свідомий вибір продуктів харчування у її дитини.

Названо точний час для сніданку, якщо ви хочете схуднути

Харчування | 14:50, 15.01.2025

Вчені повідомляють, що саме "жайворонки" мають всі шанси ефективно скидати вагу.

3 найшкідливіші продукти в раціоні вагітної на думку вчених

Дієта для вагітних | 01:30, 09.01.2025

Якщо майбутня мама під час вагітності налягає на такі продукти як чіпси, печиво та кава, то у малюка можуть виникнути проблеми зі здоров’ям, зокрема дитина може народитися з недостатньою масою тіла та затримкою у розвитку.

Харчування вагітної жінки дуже впливає на розміри новонародженого

Дієта для вагітних | 10:30, 05.01.2025

Результати дослідження, проведеного вченими з Оксфордського університету (Oxford University) у Великій Британії, довели, що на розмір новонародженого більший вплив має харчування та здоров’я вагітної жінки, а не її раса, як вважалося раніше.

Як вагітна може збільшити IQ майбутьої дитини?

Я вагітна | 00:30, 02.01.2025

Виховання дитини починається з себе. І йдеться не лише про відмову від шкідливих звичок, а й перехід на реальне здорове харчування. Просто тому, що дуже багато речовин добре долають гематоплацентарний бар’єр, за рахунок чого потрапляють в кровообіг м

Як зрозуміти, чому ви переїдаєте

Харчування | 00:30, 08.12.2024

Часто ми спочатку з'їдаємо зайвого, а потім відчуваємо важкість у шлунку. Або взагалі не усвідомлюємо, що споживаємо більше, ніж потрібно нашому організму. Як зрозуміт, що ми переїдаємо?

Продукти, які можна їсти на ніч

Харчування | 11:20, 07.12.2024

Овочі в будь-якому виглядіЯкщо дуже хочеться їсти, на ніч можна з'їсти овочі у будь-якому вигляді.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: