Які продукти провокують у малюків проноси

Введення прикорму - хвилююча тема для мами та малюка. А раптом якісь овочі чи фрукти викличуть у малюка здуття животика та пронос?

Викликають закрепи:

Баклажани

Банани (недоспілі, зелені)

Гранат

Груші (недоспілі, тверді)

Жирне м'ясо

Картопляне пюре

Манка

Морква

М'ясний бульйон (міцний)

М'ятний чай

Відвар кори дуба

Печиво (з борошна вищого сорту)

Рис (білий, чи не промитий)

Ромашковий чай

Здоба (особливо з жирним кремом)

Хліб (білий з борошна вищого сорту)

Хурма

Чай

Чорниця

Чорноплідна горобина

Шоколад

Яблучне пюре (саме пюре!)

Викликають проноси:

Абрикоси

Авокадо

Ананас

Апельсини

Банани (переспілі, м'які)

Вишня

Горох

Груші (переспілі, мякі)

Диня

Капуста (добре розварена)

Ківі

Полуниця

Кабачки

Морська капуста (ламінарія)

Персики

Помідори

Сливи

Квасоля

Черешня

Чорнослив

Шпинат

Яблука (цільні)

Крім того будь-які кисломолочні продукти при розладі кишечника варто вживати з обережністю. Кисломолочні продукти, з дати виготовлення яких пройшло не більше 1 дня - проносять. А кисломолочні продукти, з дати виготовлення яких пройшло більше 2 днів - кріплять.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

Шкода магазинних йогуртів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

Чи необхідна в раціоні дитини риба?

Дитяче харчування | 01:20, 04.06.2026

Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особливо цінні омега-3 жирні кислоти, які мають позитивний вплив на мозок та зорову систему. Риба також

Скілька разів на день треба їсти дітям?

Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026

Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надходити частіше, але невеликими порціями.

З якого віку можна давати дитині полуницю?

Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.