Скільки води повинна пити дитина

Норми споживання дитиною води, звісно ж, багато в чому індивідуальні, однак потрібно знати загальноприйняті стандарти, щоб потім не задаватися питанням - чи не занадто часто малюк бігає до склянки з рідиною? Повідомляє сайт Наша мама.

Кількість рідини, яку в середньому діти повинні випивати за добу становить:
до 3 років - від 600 до 800 мл;
у віці 3-7 років - від 1000 до 1700 мл;
старше 7 років - від 1700 до 2000 мл.

У підлітковому віці, коли діти швидко ростуть і розвиваються фізично і розумово, потреба у воді значно збільшується. Норма її споживання доходить до 2,2 л. При цьому мається на увазі не тільки вживання самої води, але і вміст рідини в перших стравах, а також молоко, компот та інші напої.

Що робити, якщо ви спостерігаєте надмірну спрагу у дитини і норма вживання води чадом точно перевищує вказані вище?

Спрага у дитини може свідчити про захворювання. При підвищеній температурі, прорізуванні зубів споживання води значно зростає. Одним із способів зниження жаги є рясний прийом рідини. Причиною сильної спраги може бути такий серйозна недуга, як нецукровий діабет, який має гормональне походження. Постійна спрага і часте сечовипускання - ознаки цукрового діабету. При цьому захворюванні турбує постійна сухість у роті. Спостерігається різке зниження або підвищення маси тіла.

Якщо ви помітили, що малюк просить води дуже часто, щоночі прокидається, щоб випити ще склянку, проконсультуйтеся з лікарем та здайте необхідні аналізи, щоб заспокоїти нерви або ж вчасно виявити захворювання.

На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Фрикадельки з курячого фаршу під білим соусом
  
• Бананова паска без дріжджів
  

Цікаво також:

Новини по темі

«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?

Дитина | 12:10, 13.04.2024

Поїти чи не поїти немовля? А з якого віку дитині можна давати пити воду? Чи краще морс? Або компот? А скільки рідини в нормі повинна випивати дитина?

Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок за 25 хвилин

Харчування | 14:00, 31.03.2024

Що з’їсти на сніданок? Пропонуємо солодкі млинчики з вівсянки, бананового пюре та горіхів. Готуються максимально швидко.

Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис

Харчування | 13:00, 31.03.2024

Що смачного приготувати дітям на сніданок? Пропонуємо соковиті морквяно-рисові котлети — запашні, смачні, трішки гостренькі… Малечі сподобається! Ці котлети можна також покласти у ланчбокс, адже і для шкільних перекусів вони згодяться!

Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих

Харчування | 14:00, 30.03.2024

Ці смажені яблучні кільця в тісті виглядають, як пухкі пончики, але їх набагато простіше та швидше можна приготувати.

Коли вводити ягоди у прикорм?

Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024

Коли дитина досягає такого віку, що можна вводити прикорм, у батьків виникає запитання - коли ж можна починати давати ягоди? Влітку їх особливо багато і у малюка є можливість спробувати кілька видів ягід. Лікарка-педіатриня Світлана Сафтюк розповіла,

Труднощі прикорму: як зрозуміти, що дитина сита?

Дитяче харчування | 07:40, 30.03.2024

Коли батьки починають вводити прикорм своєму малюкові, вони часто не розуміють, чи вистачає йому виділеної порції. Як зрозуміти чи ситий малюк, розповіла лікарка-педіатриня Олена Єлфімова.

Картопляні смайлики — несподіваний варіант снеків для дітей

Харчування | 14:00, 29.03.2024

Якщо вашій дитині сумно, повеселіть її снеками-усмішками! Готувати їх дуже легко, а смакують вони так само чудово, як картопляні палички.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: