Що робити, якщо дитина занадто худенька

Adoption
Date
  • 538 Переглядів
Не лише зайва вага шкодить дитині - нестача її у дитинстві може негативно позначитися на майбутньому здоров'ї, зокрема у дівчаток виникають проблеми зі статевим дозріванням, у хлопців - проблеми з гормонами. Повідомляє сайт Наша мама.
9763_132468_shutterstock_71947774.jpg (35.05 Kb)

Не варто перегодовувати худенького малюка чи впихати в нього їжу зі скандалами. Якщо лікар підтвердив, що вага дитини недостатня, спробуйте дотримуватися наших рекомендацій і вже зовсім скоро стан малюка нормалізується.

• Переконайтеся, що молочні продукти, які ви даєте дитині, - йогурт, сир, сир - містять мінімум 3,2% жирності.

• Спробуйте додавати трохи рослинного або вершкового масла в основне блюдо. Якщо додати пів чайної ложки масла в м'ясне або овочеве блюдо, дитина цього не помітить.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: З яких овочів краще всього почати прикорм

• Використовуйте картопляне пюре в якості основи, до якої можна додати, наприклад, тертий сир або тушковану квасолю.

• Заправляйте страви з сирих овочів домашнім майонезом або сметаною.

• Спробуйте дати дитині авокадо - в ньому багато калорій, вітамінів та поживних речовин. Можна додати авокадо в салат, в заправку для салату, в картопляне пюре або зробити з ним бутерброд (на шматочок хліба, підсушеного в тостері, покласти тонкі скибочки авокадо).

• На десерт давайте дитині бананове пюре з жирним йогуртом або сиром.

• Нехай ваша дитина перекушує між основними прийомами їжі. Але перекус повинен бути несолодким, оскільки солодке знижує апетит і може спровокувати зубний карієс або ж "підгодовуйте" малечу горішками та сухофруктами. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, дитина, поради

Система Orphus


Новини по темі

Макарони люблять більшість дітей, але батькам варто бути обережними з цим продуктом. Повідомляє сайт Наша мама.

Макарони в дитячому раціоні: поради та рекомендації

Дитина | 07:40, 20.06.2017

Макарони люблять більшість дітей, але батькам варто бути обережними з цим продуктом. Повідомляє сайт Наша мама.

Про це у нашому матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

Правила введення фруктового соку у вигляді прикорму

Дитина | 06:50, 19.06.2017

Про це у нашому матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

Є один секрет, який переконає вашого малюка! Повідомляє сайт Наша мама.

Що робити, якщо дитина відмовляється їсти овочі

Дитина | 17:20, 18.06.2017

Є один секрет, який переконає вашого малюка! Повідомляє сайт Наша мама.

Рекомендації та рецепт вже чекають на вас! Повідомляє сайт Наша мама.

Який суп можна пропонувати дитині в якості прикорму

Дитина | 21:20, 17.06.2017

Рекомендації та рецепт вже чекають на вас! Повідомляє сайт Наша мама.

Варто давати дитині сік правильно, щоб униктнути небажаних наслідків. Повідомляє сайт Наша мама.

Сік у дитячому раціоні: норми та рекомендації

Дитина | 13:00, 17.06.2017

Варто давати дитині сік правильно, щоб униктнути небажаних наслідків. Повідомляє сайт Наша мама.

Варто наситити дитячий організм цими продуктами. Повідомляє сайт Наша мама.

Які продукти покращать дитячий зір

Дитина | 21:20, 16.06.2017

Варто наситити дитячий організм цими продуктами. Повідомляє сайт Наша мама.

Ось які напої вам не варто давати дитині. Повідомляє сайт Наша мама.

Які напої шкідливі для дітей

Дитина | 13:00, 15.06.2017

Ось які напої вам не варто давати дитині. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: