Що робити, якщо дитина занадто худенька

Adoption
Date
  • 972 Переглядів
Не лише зайва вага шкодить дитині - нестача її у дитинстві може негативно позначитися на майбутньому здоров'ї, зокрема у дівчаток виникають проблеми зі статевим дозріванням, у хлопців - проблеми з гормонами. Повідомляє сайт Наша мама.
9763_132468_shutterstock_71947774.jpg (35.05 Kb)


Не варто перегодовувати худенького малюка чи впихати в нього їжу зі скандалами. Якщо лікар підтвердив, що вага дитини недостатня, спробуйте дотримуватися наших рекомендацій і вже зовсім скоро стан малюка нормалізується.

• Переконайтеся, що молочні продукти, які ви даєте дитині, - йогурт, сир, сир - містять мінімум 3,2% жирності.

• Спробуйте додавати трохи рослинного або вершкового масла в основне блюдо. Якщо додати пів чайної ложки масла в м'ясне або овочеве блюдо, дитина цього не помітить.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: З яких овочів краще всього почати прикорм

• Використовуйте картопляне пюре в якості основи, до якої можна додати, наприклад, тертий сир або тушковану квасолю.

• Заправляйте страви з сирих овочів домашнім майонезом або сметаною.

• Спробуйте дати дитині авокадо - в ньому багато калорій, вітамінів та поживних речовин. Можна додати авокадо в салат, в заправку для салату, в картопляне пюре або зробити з ним бутерброд (на шматочок хліба, підсушеного в тостері, покласти тонкі скибочки авокадо).

• На десерт давайте дитині бананове пюре з жирним йогуртом або сиром.

• Нехай ваша дитина перекушує між основними прийомами їжі. Але перекус повинен бути несолодким, оскільки солодке знижує апетит і може спровокувати зубний карієс або ж "підгодовуйте" малечу горішками та сухофруктами. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, дитина, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Фахівці зауважують, що люблячі і щасливі діти, які сплять не менше 9-10 годин на день, набагато рідше страждають від нестачі росту. Крім того, необхід

Кращі продукти для росту дітей

Дитина | 10:00, 14.04.2018

Фахівці зауважують, що люблячі і щасливі діти, які сплять не менше 9-10 годин на день, набагато рідше страждають від нестачі росту. Крім того, необхідно включити в раціон малюка корисні продукти харчування, які допоможуть дитині стати трохи вищою.

Існує безліч думок щодо зв'язку між кольором яєць і їх складом. Давай подивимося, чим же ці яйця відрізняються насправді.

Які яйця можна їсти дітям?

Дитяче харчування | 09:00, 14.04.2018

Існує безліч думок щодо зв'язку між кольором яєць і їх складом. Давай подивимося, чим же ці яйця відрізняються насправді.

Гіпоалергенна дієта допомагає при алергії на молочні продукти.

Гіпоалергенна дієта для малюка

Дитяче харчування | 06:20, 09.04.2018

Гіпоалергенна дієта допомагає при алергії на молочні продукти.

Вперше було проведено дослідження, яке показало, наскільки впливає споживаний дитиною тип м'яса на розвиток онкології. Виявляється, харчування з велик

Чому дітям треба їсти багато курятини?

Дитяче харчування | 09:00, 08.04.2018

Вперше було проведено дослідження, яке показало, наскільки впливає споживаний дитиною тип м'яса на розвиток онкології. Виявляється, харчування з великим включенням курки профілактує один з найважчих видів онкології - рак кишечника.

Батончики мюслі сьогодні включають в перекушування дітей і сприймають як здоровий снек. Але як йдуть справи насправді з цими ласощами?Звичайно, відчут

Наскільки корисні батончики мюслі для дітей?

Дитяче харчування | 10:00, 07.04.2018

Батончики мюслі сьогодні включають в перекушування дітей і сприймають як здоровий снек. Але як йдуть справи насправді з цими ласощами?Звичайно, відчуття користі в таких батончиках викликає слово "мюслі" або "злаки". Але користь батончиків мюслі для ф

Картопляне пюре подобається більшості дітей, але для введення прикорму немовляті потрібна консультація з педіатром. Картопля є гіпоалергенним, корисни

Прикорм: коли давати дитині картопляне пюре

Дитяче харчування | 09:00, 06.04.2018

Картопляне пюре подобається більшості дітей, але для введення прикорму немовляті потрібна консультація з педіатром. Картопля є гіпоалергенним, корисним і поживним продуктом. Але в цьому овочі міститься велика кількість крохмалю, що може викликати про

Американські імунологи з Військово-медичного університету в Бетесді (штат Меріленд) заявили, що у немовлят, які до півроку отримували антациди або ант

Причина алергії та астми у дітей

Дитяче харчування | 15:30, 03.04.2018

Американські імунологи з Військово-медичного університету в Бетесді (штат Меріленд) заявили, що у немовлят, які до півроку отримували антациди або антибіотики,у них значно частіше розвивається астма або алергія.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: