Що робити, якщо дитина занадто худенька

Adoption
Date
  • 616 Переглядів
Не лише зайва вага шкодить дитині - нестача її у дитинстві може негативно позначитися на майбутньому здоров'ї, зокрема у дівчаток виникають проблеми зі статевим дозріванням, у хлопців - проблеми з гормонами. Повідомляє сайт Наша мама.
9763_132468_shutterstock_71947774.jpg (35.05 Kb)


Не варто перегодовувати худенького малюка чи впихати в нього їжу зі скандалами. Якщо лікар підтвердив, що вага дитини недостатня, спробуйте дотримуватися наших рекомендацій і вже зовсім скоро стан малюка нормалізується.

• Переконайтеся, що молочні продукти, які ви даєте дитині, - йогурт, сир, сир - містять мінімум 3,2% жирності.

• Спробуйте додавати трохи рослинного або вершкового масла в основне блюдо. Якщо додати пів чайної ложки масла в м'ясне або овочеве блюдо, дитина цього не помітить.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: З яких овочів краще всього почати прикорм

• Використовуйте картопляне пюре в якості основи, до якої можна додати, наприклад, тертий сир або тушковану квасолю.

• Заправляйте страви з сирих овочів домашнім майонезом або сметаною.

• Спробуйте дати дитині авокадо - в ньому багато калорій, вітамінів та поживних речовин. Можна додати авокадо в салат, в заправку для салату, в картопляне пюре або зробити з ним бутерброд (на шматочок хліба, підсушеного в тостері, покласти тонкі скибочки авокадо).

• На десерт давайте дитині бананове пюре з жирним йогуртом або сиром.

• Нехай ваша дитина перекушує між основними прийомами їжі. Але перекус повинен бути несолодким, оскільки солодке знижує апетит і може спровокувати зубний карієс або ж "підгодовуйте" малечу горішками та сухофруктами. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, дитина, поради


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Користь та правила введення цього продукту повідомляє сайт Наша мама.

Перший прикорм: вводимо броколі

Дитина | 17:20, 19.07.2017

Користь та правила введення цього продукту повідомляє сайт Наша мама.

Про це у новому дослідженні вчених.

Чи захищає дитину від ожиріння самостійне харчування

Дитина | 17:20, 17.07.2017

Про це у новому дослідженні вчених.

Кілька корисних порад для батьків.

Коли дитині можна їсти морозиво

Дитина | 06:50, 17.07.2017

Кілька корисних порад для батьків.

Корисний і смачний рецепт із персиків для дитячого прикорму, повідомляє сайт Наша мама.

Дитячий прикорм: вводимо смачні персики

Дитина | 08:00, 16.07.2017

Корисний і смачний рецепт із персиків для дитячого прикорму, повідомляє сайт Наша мама.

При виборі подушки для годування дитини варто звернути увагу на наступні характеристики, повідомляє сайт Наша мама.

Як правильно вибрати подушку для годування

Дитина | 06:50, 16.07.2017

При виборі подушки для годування дитини варто звернути увагу на наступні характеристики, повідомляє сайт Наша мама.

Кілька важливих порад щодо макарон у дитячому прикормі повідомляє сайт Наша мама.

Що варто знати, вводячи макарони у дитячий раціон

Дитина | 08:00, 15.07.2017

Кілька важливих порад щодо макарон у дитячому прикормі повідомляє сайт Наша мама.

Поради, які допоможуть вам обрати корисне морозиво, повідомляє сайт Наша мама.

Як вибрати корисне морозиво для дитини

Дитина | 07:40, 15.07.2017

Поради, які допоможуть вам обрати корисне морозиво, повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: