Що робити, якщо дитина занадто худенька

Adoption
Date
  • 477 Переглядів
Не лише зайва вага шкодить дитині - нестача її у дитинстві може негативно позначитися на майбутньому здоров'ї, зокрема у дівчаток виникають проблеми зі статевим дозріванням, у хлопців - проблеми з гормонами. Повідомляє сайт Наша мама.
9763_132468_shutterstock_71947774.jpg (35.05 Kb)

Не варто перегодовувати худенького малюка чи впихати в нього їжу зі скандалами. Якщо лікар підтвердив, що вага дитини недостатня, спробуйте дотримуватися наших рекомендацій і вже зовсім скоро стан малюка нормалізується.

• Переконайтеся, що молочні продукти, які ви даєте дитині, - йогурт, сир, сир - містять мінімум 3,2% жирності.

• Спробуйте додавати трохи рослинного або вершкового масла в основне блюдо. Якщо додати пів чайної ложки масла в м'ясне або овочеве блюдо, дитина цього не помітить.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: З яких овочів краще всього почати прикорм

• Використовуйте картопляне пюре в якості основи, до якої можна додати, наприклад, тертий сир або тушковану квасолю.

• Заправляйте страви з сирих овочів домашнім майонезом або сметаною.

• Спробуйте дати дитині авокадо - в ньому багато калорій, вітамінів та поживних речовин. Можна додати авокадо в салат, в заправку для салату, в картопляне пюре або зробити з ним бутерброд (на шматочок хліба, підсушеного в тостері, покласти тонкі скибочки авокадо).

• На десерт давайте дитині бананове пюре з жирним йогуртом або сиром.

• Нехай ваша дитина перекушує між основними прийомами їжі. Але перекус повинен бути несолодким, оскільки солодке знижує апетит і може спровокувати зубний карієс або ж "підгодовуйте" малечу горішками та сухофруктами. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, дитина, поради

Система Orphus


Новини по темі

На ринках з'явилася перша українська полуниця і мами поспішають її придбати, щоб малюк отримав дозу вітамінів. Що ж думають спеціалісти? Повідомляє са

Полуниця у дитячому харчуванні: чи можна давати її малюкам

Дитяче харчування | 07:20, 20.05.2017

На ринках з'явилася перша українська полуниця і мами поспішають її придбати, щоб малюк отримав дозу вітамінів. Що ж думають спеціалісти? Повідомляє сайт Наша мама.

Дитині важко втриматися перед яскравою та солодкою газованою водою, зрештою, й батькам також. Чи несе цей напій шкоду малюку? Повідомляє сайт Наша мам

Кока-кола у дитячому раціоні: в чому небезпека

Дитяче харчування | 09:00, 18.05.2017

Дитині важко втриматися перед яскравою та солодкою газованою водою, зрештою, й батькам також. Чи несе цей напій шкоду малюку? Повідомляє сайт Наша мама.

Не лише зайва вага шкодить дитині - нестача її у дитинстві може негативно позначитися на майбутньому здоров'ї, зокрема у дівчаток виникають проблеми з

Що робити, якщо дитина занадто худенька

Дитяче харчування | 07:20, 18.05.2017

Не лише зайва вага шкодить дитині - нестача її у дитинстві може негативно позначитися на майбутньому здоров'ї, зокрема у дівчаток виникають проблеми зі статевим дозріванням, у хлопців - проблеми з гормонами. Повідомляє сайт Наша мама.

Перша

З яких овочів краще всього почати прикорм

Дитяче харчування | 10:00, 17.05.2017

Перша "доросла" їжа для малюка - якою вона повинна бути, чи варто розпочинати з овочів а не каш і взагалі, як правильно ввести прикорм, що малюк призвичаївся до іншого харчування? Повідомляє сайт Наша мама.

Батьки готові на все, аби лиш малюк з'їв сніданок без капризів. Однак, що можна давати дитині на сніданок, а що краще замінити чимось кориснішим? Пові

ТОП 5 продуктів, які не можна давати дитині на сніданок

Дитяче харчування | 10:00, 15.05.2017

Батьки готові на все, аби лиш малюк з'їв сніданок без капризів. Однак, що можна давати дитині на сніданок, а що краще замінити чимось кориснішим? Повідомляє сайт Наша мама.

Часто малюки не хочуть їсти, відмовляються від навіть найцікавіших страв, що їх пропонують втомлені капризами батьки. Що ж робити? Повідомляє сайт Наш

Прості способи покращити апетит у дитини

Дитяче харчування | 06:50, 14.05.2017

Часто малюки не хочуть їсти, відмовляються від навіть найцікавіших страв, що їх пропонують втомлені капризами батьки. Що ж робити? Повідомляє сайт Наша мама.

Ні для кого не таємниця, що перепелині яйця - доступне джерело вітамінів та мінералів і дуже часто дієтологи радять додавати 1-2 яйця в щоденний раціо

Перепелині яйця для малюків: в чому користь і скільки дозволено

Дитяче харчування | 13:00, 12.05.2017

Ні для кого не таємниця, що перепелині яйця - доступне джерело вітамінів та мінералів і дуже часто дієтологи радять додавати 1-2 яйця в щоденний раціон. Однак, чи можна давати перепелині яйця малюку? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: