Полуниця у дитячому харчуванні: чи можна давати її малюкам

Adoption
Date
  • 1251 Переглядів
На ринках з'явилася перша українська полуниця і мами поспішають її придбати, щоб малюк отримав дозу вітамінів. Що ж думають спеціалісти? Повідомляє сайт Наша мама.
1762_shutterstock_142987789_0.jpg (31.14 Kb)


Полуниця багата на вітамін С. У п'яти ягодах середнього розміру його більше, ніж у великому апельсині. Також полуниця насичена фолієвою кислотою, якої в ній більше, ніж у винограді і малині.

Однак, ця ягода вже несе в собі алерген. Тому вживати полуницю дітям можна з великою обережністю, особливо тим, у кого батьки алергіки.

Як вводити полуницю в раціон
Не рекомендується їсти полуницю мамі, що годує перші два місяці. Потім можна спробувати полуницю, але з великою обережністю, спостерігаючи за реакцією малюка. Навіть якщо реакції ніякої не буде, не поспішайте налягати на ласощі. Почекайте 2-3 дня, і лише на 3-4 день можна продовжити експеримент. Що стосується дітей, то перший раз давати полуницю можна лише до 2 років.

Педіатр-натуропат Олена Орловська вважає, що сучасним дітям можна і раніше вводити ягоди, але робити це більш делікатно. Щоб визначити, яка реакція буде у малюка на полуницю, залийте її окропом, дайте настоятися, а водичку в дуже невеликій кількості дайте спробувати дитині. Пізніше можна буде з цією водою дати трохи м'якоті. Якщо організм добре сприйме полуницю, поступово можна перейти до вживання свіжих ягід. Також можна вводити в раціон полуницю і мамі, що годує.

Фітотерапевт, діетотерапевт, лікар аюрведической практики Марія Грицай попереджає: на ворсинках полуниці (так само як і суниці) скупчується величезна кількість важких патогенних організмів. Вони потрапляють на полуницю з екскрементами тварин, а також з грунту.

Справа в тому, що більшість паразитів з поверхні ягід звичайною водою не змиваються. Тому для обробки полуниці рекомендується використовувати спеціальний прилад - озонатор. Це побутовий прилад для дезінфекції продуктів і води. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: lady.tsn.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, полуниця


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Детское молочные смеси НАН и МалюткаКак вы уже догадались из названия, речь пойдет о двух производителях выпускающих весьма немаловажный продукт - м

НАН и Малютка - какая смесь лучше?

Дитяче харчування | 10:35, 11.02.2018

Детское молочные смеси НАН и МалюткаКак вы уже догадались из названия, речь пойдет о двух производителях выпускающих весьма немаловажный продукт - молочные смеси для детей. Несмотря на такое, казалось бы, пугающее название "молочная смесь для искус

Часто мама хвилюється, коли дитина починає мало їсти, задаючись питанням - а чи не хворе чадо? У нас є відповіді на це запитання.

Чи варто хвилюватись, якщо дитина погано їсть

Дитяче харчування | 11:00, 06.02.2018

Часто мама хвилюється, коли дитина починає мало їсти, задаючись питанням - а чи не хворе чадо? У нас є відповіді на це запитання.

Дослідження, що проводилося компанією Tetra Pak, показало: 59% матерів, які проживають в Індії, були впевнені, що кип'ятіння молока підвищує його пожи

Молоко для дітей не можна кип'ятити

Дитяче харчування | 11:00, 04.02.2018

Дослідження, що проводилося компанією Tetra Pak, показало: 59% матерів, які проживають в Індії, були впевнені, що кип'ятіння молока підвищує його поживність. А 24% вважали: термічна обробка ніяк не впливала на поживність. Лише 17% матерів замислювали

Вживання всього одного яйця в день протягом 6 місяців може прискорити розвиток мозку дитини і його функціонал. До такого висновку прийшли вчені з Унів

Одне яйце в день зробить малюка більш розумним

Дитяче харчування | 23:00, 27.01.2018

Вживання всього одного яйця в день протягом 6 місяців може прискорити розвиток мозку дитини і його функціонал. До такого висновку прийшли вчені з Університету Вашингтона.

Дієтологи назвали 7 продуктів харчування, які потрібно обов'язково давати маленькій дитині, щоб посилити роботу мозку. Ці продукти особливо важливі в

7 продуктів для дітей, які зроблять їх розумними

Розвиток дитини | 14:00, 19.01.2018

Дієтологи назвали 7 продуктів харчування, які потрібно обов'язково давати маленькій дитині, щоб посилити роботу мозку. Ці продукти особливо важливі в перші 5 років життя малюка, коли процес розвитку мозку досягає піку.

Практикуючі грудне вигодовування протягом не менше 6 місяців мами наполовину зменшують ризик розвитку у себе діабету. До такого висновку прийшли вчені

Грудне вигодовування захищає жінок від діабету

Вагітність та пологи | 23:30, 17.01.2018

Практикуючі грудне вигодовування протягом не менше 6 місяців мами наполовину зменшують ризик розвитку у себе діабету. До такого висновку прийшли вчені з США, які стежили за здоров'ям жінок десятки років.

Книга іспанського педіатра Карлоса Гонсалеса «Моя дитина не хоче їсти» давно в списку бестселерів. Ми вирішили заощадити ваш час і зібрали найцікавіші

Дитяче харчування: 10 помилок

Дитина | 14:00, 05.01.2018

Книга іспанського педіатра Карлоса Гонсалеса «Моя дитина не хоче їсти» давно в списку бестселерів. Ми вирішили заощадити ваш час і зібрали найцікавіші витяги з книги про дітей і їжу.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: