Чому дітям не можна пити фруктовий сік

Adoption
Date
  • 676 Переглядів
Фруктовий сік не приносить маленьким дітям користь. Більш того, через простий пакетик соку діти можуть набрати зайву вагу. Повідомляє сайт Наша мама.
9696_image_640xs.jpg (28.95 Kb)


За словами дослідників, сік містить занадто багато цукру і калорій. Навіть після року його кількість в раціоні дітей слід обмежувати. Так, дітям у віці від 1 року до 3 років не варто давати більше 4 унцій соку в день.

У віці від 4 до 6 років дітям можна випивати від 4 до 6 унцій соку в день, а в віці від 7 до 18 років - не більше однієї склянки соку в день. Сік небезпечний не тільки для фігури, але і для зубів.

Внаслідок регулярного впливу вуглеводів з соку на зуби у дітей може розвинутися карієс. Також краще не давати маленьким дітям сік перед сном.

Діти повинні знати, що свіжі фрукти краще соку. В цілому діти цілком можуть обійтися без соку. Немовлятам досить молока матері або молочних сумішей, а дітям старшого віку - молока з низьким вмістом жиру і води. Вчені попереджають: непастеризований сік небезпечний для дітей будь-якого віку. Крім того, сік не допомагає вилікувати діарею і зневоднення. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, сік, дитина, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Зразкове меню дієти № 1 для дитини.

Дієта №1 для дитини

Дитяче харчування | 12:17, 07.08.2018

Зразкове меню дієти № 1 для дитини.

Чим корисна ожина і які

Користь ожини для дитини

Дитяче харчування | 07:00, 29.07.2018

Чим корисна ожина і які "болячки" вона може вилікувати - читайте далі.

Не рідко мама, збираючи дитину в садок чи до школи, робить їй тости, смажені яйця або взагалі не дає сніданку, мовляв, чадо не любить снідати. Давайте

Чого не можна дитині їсти вранці?

Дитяче харчування | 10:00, 28.07.2018

Не рідко мама, збираючи дитину в садок чи до школи, робить їй тости, смажені яйця або взагалі не дає сніданку, мовляв, чадо не любить снідати. Давайте дізнаємося, яку їжу не можна вживати на сніданок дітям.

Что может быть проще, чем кормить ребенка молоком из собственной груди? Но малыш растет и нужно его приучать к другим продуктам.

Как вводить прикорм ребенку?

Немовля | 00:57, 26.07.2018

Что может быть проще, чем кормить ребенка молоком из собственной груди? Но малыш растет и нужно его приучать к другим продуктам.

До вибору дитячого харчування потрібно ставитись дуже відповідально. Не можна змішувати різних виробників. Сьогодні поговорио про те, як вибирати сумі

За якими характеристиками купувати суміш, пюре, воду і сік для дитини

Дитяче харчування | 10:00, 23.07.2018

До вибору дитячого харчування потрібно ставитись дуже відповідально. Не можна змішувати різних виробників. Сьогодні поговорио про те, як вибирати суміш, пюре, воду і сік для дитини.

Звісно, успішність у навчанні залежить далеко не лише від того, які продукти вона споживає. Та, все ж, корисна їжа допомагає дитині гарно розвивати св

Корисні продукти для юних геніїв: що їсти, щоб бути розумним?

Дитяче харчування | 16:05, 22.07.2018

Звісно, успішність у навчанні залежить далеко не лише від того, які продукти вона споживає. Та, все ж, корисна їжа допомагає дитині гарно розвивати свої розумові здібності.

Приготування кабачкового пюре не займає багато часу, що дуже радує мам, для яких кожна хвилина важлива.

Кабачкове пюре для дитини

Харчування | 07:00, 18.07.2018

Приготування кабачкового пюре не займає багато часу, що дуже радує мам, для яких кожна хвилина важлива.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: