Чи варто хвилюватись, якщо дитина погано їсть

Часто мама хвилюється, коли дитина починає мало їсти, задаючись питанням - а чи не хворе чадо? У нас є відповіді на це запитання.

Занепокоєння мам з приводу відсутністі у їхніх дітей апетиту - коли дитина погано їсть, або ж якийсь час не їсть зовсім - цілком зрозуміле. Справа в тому, що практично у будь-якої жінки, тільки-но вона стає матір'ю, «прокидаються» два найсильніших інстинктиу: нагодувати і зігріти своє дитя. Тому мами всього світу постійно несвідомо прагнуть до того, щоб їхні діти були ситі і не мерзли. Відповідно, коли дитина втрачає апетит і погано їсть, підсвідомість мами тут же починає «бити на сполох» - з малюком щось не так! Ось чому відсутність апетиту у дітей так болісно сприймається їх мамами (і ще гостріше - бабусями).

Котлети не буду, а печиво - давай!
Нерідко у дітлахів старше 2-3 років різко проявляється так званий виборчий апетит. Як правило, під час сніданку, обіду і вечері вони їдять дуже погано і відмовляються від їжі, а ось в перервах охоче «точать» за двох - сушки, сухарики, фрукти, хліб, солодощі тощо. Згодом подібний виборчий апетит стає серйозною проблемою для батьків, які піднімають питання: «Як нарешті нагодувати дитину здоровою, корисною їжею?»

Якщо дитина бадьора і весела, якщо у неї немає ніяких тривожних симптомів (крім того, що погано і нерегулярно їсть), якщо вона не демонструє ніяких серйозних відставань в зрості і розвитку, то і ніякої проблеми відсутності апетиту у такого малюка теж немає. Не хоче дитина їсти? Ну і не треба її напихати їжею насильно. Відкладіть всю їжу до наступного прийому їжі. Головне правило тут - жодних перекусів! Тому що нерідко діти погано їдять на сніданок, в обід і на вечерю виключно лише тому, що прекрасно харчувалися в перервах - печивом, яблуками, бананами, цукерками і т.п.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що робити з негативними емоціями? Поради батькам

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Топ «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися навесні

Дитина | 07:30, 07.04.2026

Ось список доступних «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися після зими та підтримають імунітет.

Прості рецепти корисних весняних напоїв і перекусів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.04.2026

Ось три прості рецепти, які діти зазвичай їдять із задоволенням, навіть якщо вони вибагливі в їжі. Ці перекуси та напої допоможуть «зарядити» імунітет без зайвого цукру.

Смажені банани — екзотичний десерт, який сподобається дітям

Харчування | 14:00, 06.04.2026

Обрати правильний банан — це справжнє мистецтво. Трапляються то недозрілі, то перезрілі. І що робити у такому випадку? Зелені лишіть дозрівати — у них є ще всі шанси стати вашим перекусом, а ось з перезрілих бананів краще щось приготувати.

Чому вчені радять давати арахісове масло дітям з раннього віку?

Дитяче харчування | 19:30, 05.04.2026

Команда вчених Королівського коледжу Лондона під час дослідження з’ясувала, якщо дітям з раннього віку давати м’яке арахісове масло, то це може забезпечити їм захист від алергії на арахіс упродовж усього життя.

Пухкі булочки для дітей — смачніші, ніж у шкільній їдальні

Харчування | 13:00, 05.04.2026

Важко конкурувати з булочками зі шкільної їдальні, але ми спробуємо. Пропонуємо вам рецепт дуже пишних, м’якеньких і легких мов пух булочок, які під силу спекти кожному.

Сирні кульки з овочами для дітей

Харчування | 14:00, 04.04.2026

Легкий і поживний перекус, який поєднує смак і користь. Овочеві кульки з сиром чудово підтримують відчуття ситості, забезпечуючи організм дитини необхідними мікроелементами.

Енергетичні батончики з вівсянкою та медом для дітей

Харчування | 13:00, 04.04.2026

Енергетичні батончики з вівсянкою та медом – справжня знахідка для шкільного перекусу. Вівсянка багата на клітковину, яка допомагає підтримувати енергію протягом усього дня, а мед – натуральний підсолоджувач, який додає не тільки солодкого смаку, але