Що приготувати дитині на сніданок?

Є безліч варіантів, що можна подати дитині на сніданок. Сьогодні ми розкажемо про експрес-сніданок.

Залийте молоком або вершками, йогуртом або ряжанкою готові сніданки, пластівці, подушечки, зірочки тощо. Це вітамінізований і швидкий сніданок для дитини. Тільки не захоплюйтеся ним щодня. Одного разу на тиждень буде достатньо, адже сніданок повинен бути теплим і зігріваючим.

Що пити?

- Зваріть какао на молоці. Діти його дуже люблять. Але чим більше молока і менше какао, тим краще.

- Гаряче молоко з медом.

- Заваріть чай. Краще з цілющих трав - материнка, ромашка, лимонник тощо.

- Сік, але свіжий, натуральний і розбавлений на третину з кип'яченою водою. Соком з пакету не варто шокувати шлунок дитини зранку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як навчити дітей прибирати за собою іграшки?
  
• Як організм сигналізує про розвиток раку?
  
• Вівсяна каша з горіхами і фруктами
  
• Смак дитинства: Готуємо морозиво вдома