Фініки корисні породіллям насамперед завдяки присутності в їх складі окситоцину. За своєю суттю це речовина - гормон, який виробляється в організмі вагітної жінки. Він необхідний при пологах, оскільки стимулює скорочення м'язів матки і посилене вироблення молочними залозами молока. Але дія його триває і після пологів.
Корисні властивості фініків полягають в тому, що вони містять багато фруктози (цукру), необхідного породіллям для підтримки сил, а так само запускає цілий ряд хімічних процесів. Фініки корисні для вагітних ще й тому, що під час пологів жінки втрачають велику кількість крові. Надходження цукру в кров нормалізує тиск, підтримує нормальну кількість калорій. Фруктоза фініків відрізняється від цукрів інших фруктів і овочів. Вона не сприяє швидкому стрибка цукру в крові і не протипоказана діабетикам.
Читайте також про користь вживання авокадо для зачаття.
Вміст калію, необхідного для підтримання водного балансутеж є у фініках, і цеще одна корисна властивість фініків. Крім цього калій відповідає за доставку кисню в мозок, що забезпечує нормальну мозкову діяльність і тверезість розуму. Достатній рівень калію в організмі утримує тиск у межах норми.
За матеріалами "Бэби.Ру".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вітаміни, пологи, фініки
Цікаво також:
Новини по темі
Осінні продукти, які допоможуть вам схуднути
Вітаміни | 18:39, 26.09.2023
Чому потрібно їсти гарбуз дітям і дорослим?
Харчування | 23:45, 20.09.2023
Як вибрати вітаміни для годуючої мами?
Мама | 14:00, 19.09.2023
Денні норми вітамінів для годуючої мами
Мама | 23:00, 08.09.2023
Чому в дитини не засвоюється вітамін Д?
Дитина | 23:00, 07.09.2023
Вітамін С при вагітності: що варто знати
Вагітність та пологи | 01:30, 01.09.2023
Як зрозуміти, що в дитини дефіцит вітамінів?
Дитина | 01:30, 21.08.2023