Найшкідливіший напій для дітей, який вони обожнюють

Чемпіоном по шкідливості виявився... молочний коктейль. А все тому, що в ньому міститься ударна доза цукру і жиру.

Таку заяву зробили американські вчені, які перш за провели спеціальне дослідження. У ньому взяли участь сто школярів. Дітям запропонували молочні коктейлі з шоколадом. І з'ясувалося, що цей напій діє на організм як наркотик: цукор, в надлишку присутній в ласощах, стимулює центр задоволення.

Один коктейль з лишком покриває добову норму калорій для дорослої людини (а вже для дитини і поготів!) І в три рази перевищує добову норму жирів. Тобто регулярне споживання молочних коктейлів - це прямий шлях до ожиріння!

Втім, розумна мама не буде тлумачити цю думку вчених занадто буквально. Адже той же калорійний продукт можна "полегшити", використавши не дуже жирне молоко. Крім того, не варто підсолоджувати напій, спеціально додаючи в нього цукор, морозиво, сироп або шоколад. Молоко + фрукти - ось рецепт здорового і не менш смачного напою!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Звичка, яка є причиною раку грудей у жінок
Як знати, чи є у дитини глисти
Фахівці назвали слова, через які ти хворієш
Дитина спить і скрегоче зубами: чи варто хвилюватись?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти не сплять ночами?
  
• Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
  
• Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
  
• Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дієтологи пояснили важливість здорових перекусів для дітей

Дитяче харчування | 08:30, 12.12.2024

Сьогоднішня більшість дітей та підлітків мають масу шкідливих харчових звичок. Вони часто перекушують високовуглеводними продуктами, а клітковину, білок та корисні жири їхній організм не добирає. Це загрожує розвитком різних захворювань ШКТ, зайвою в

Тверді сири в дитячому меню: коли і як давати?

Дитяче харчування | 12:10, 08.12.2024

Багато батьків не поспішають вводити в раціон дитини тверді сири. А от дитячі дієтологи можуть бути інакшої думки. Чому саме? По перше, білок, що міститься в сирі, засвоюється організмом набагато краще, ніж білки молока чи навіть творогу.

Чи шкідлива піца для дітей?

Дитяче харчування | 07:40, 06.12.2024

Якщо враховувати той факт, що через тотальну нестачу часу саме піца найчастіше виявляється в холодильнику середньостатистичної сім’ї, стає зрозуміло, чому про її шкоду говорять так багато і настільки часто.

Два популярні продукти, які краще не давати дітям до двох років

Дитяче харчування | 06:20, 06.12.2024

Американські вчені з Центру з контролю і профілактики захворювань проаналізували дані про харчування тисячі дітей у США у віці від півроку до 23 місяців і прийшли до висновку, що два популярних серед батьків продукти краще не давати малюкам до двох р

Дитині на свято і не тільки: Кейк-попси – солодкі кульки на паличці

Дитяче харчування | 13:00, 05.12.2024

Кейк-попси – це оригінальний та яскравий десерт, який поєднує в собі ніжність бісквіту та насичений смак шоколаду. Вони нагадують мініатюрні тістечка на паличках, які зручно їсти і легко прикрашати на будь-який смак. Ці маленькі солодощі стали справ

3 «не можна» у харчуванні дитини після 2 років

Дитяче харчування | 07:40, 01.12.2024

Два роки – дуже важливий вік, саме зараз у дитини закладаються основи харчової поведінки, які будуть базовими все її життя. Тому поставтеся до цього процесу з усією увагою!

Закуска, яку обожнюють діти: слойки з сосисками

Харчування | 13:00, 29.11.2024

Шукаєте смачну та оригінальну закуску, яку можна приготувати швидко і просто? Тоді цей рецепт для вас! Сьогодні ми приготуємо соковиті слойки з сосисками, які сподобаються всім членам родини, особливо дітям.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: