Найшкідливіший напій для дітей, який вони обожнюють

Чемпіоном по шкідливості виявився... молочний коктейль. А все тому, що в ньому міститься ударна доза цукру і жиру.

Таку заяву зробили американські вчені, які перш за провели спеціальне дослідження. У ньому взяли участь сто школярів. Дітям запропонували молочні коктейлі з шоколадом. І з'ясувалося, що цей напій діє на організм як наркотик: цукор, в надлишку присутній в ласощах, стимулює центр задоволення.

Один коктейль з лишком покриває добову норму калорій для дорослої людини (а вже для дитини і поготів!) І в три рази перевищує добову норму жирів. Тобто регулярне споживання молочних коктейлів - це прямий шлях до ожиріння!

Втім, розумна мама не буде тлумачити цю думку вчених занадто буквально. Адже той же калорійний продукт можна "полегшити", використавши не дуже жирне молоко. Крім того, не варто підсолоджувати напій, спеціально додаючи в нього цукор, морозиво, сироп або шоколад. Молоко + фрукти - ось рецепт здорового і не менш смачного напою!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Звичка, яка є причиною раку грудей у жінок
Як знати, чи є у дитини глисти
Фахівці назвали слова, через які ти хворієш
Дитина спить і скрегоче зубами: чи варто хвилюватись?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Карточки Домана: плюси і мінуси навчання
  
• Яйця: білі чи коричневі давати дитині?
  
• Ніжний яблучний зефір
  
• Запечені баклажани з помідорами під сиром