Які приправи можуть їсти діти?

Adoption
Date
  • 221 Переглядів
Коли готуєш пері прикорми дитині і пробуєш їх на смак, думаєш, ну чому не можна дати туди трішки солі? Щоб їжа стала хоч трішечки смачнішою. Тому ми вирішили дізнатися, які приправи допучкаються у дитячому харчуванні.

0026_0d9138364011f9ae3a1d1aa2c32b24.jpg (28.51 Kb)

Не варто поспішати з додаванням різноманітних приправ в меню маленької дитини. Допускається трохи посолити страву або додати до неї м'яку приправу. Пекучі або гострі спеції, наприклад, чилі, хрін, перець у меню малюка не повинні бути присутніми до школи.

Раціон харчування однорічної дитини обов'язково повинен включати в себе невелику кількість часнику, оскільки цей овоч є потужним антибіотиком, що підвищує імунітет і має потужні антибактеріальні властивості. Особливо, часник потрібно давати дітям у весняні та зимові місяці, з додаванням до нього невеликої кількості оливкової олії. З цих продуктів може бути приготований салат з використанням сезонної зелені і варених овочів. Часник в раціоні харчування дитини може бути доданий до м'яса, перших страв або овочам у вигляді приправи.

Раціон харчування дітей може бути досить різноманітний при додаванні до продуктів різних добавок у вигляді пряних рослин. Ароматні травички в раціоні харчування дітей збагачують страви новими смаками. В якості приправи до дитячих страв виступає зелень петрушки, що містить багато вітамінів і сприяє росту волосся. Кропом з кишечнику виводяться гази, для нього характерним є володіння тонізуючою властивістю. Свіжим і сушеним базиліком можуть бути зняті спазми і запалення внутрішніх органів. Крім цього, базилік є універсальною спецією, яка може бути додана в будь-яку страву.

Серед ароматних трав, які можуть бути використані в раціоні харчування дітей, виділяються майоран, ваніль, аніс, гвоздику, лавровий лист, імбир, кмин, зелень часнику та цибулі. Ці приправи є не гострими і корисними для здоров'я. Будь-яку зелень, яку ви додаєте в їжу для дитини, слід зберігати свіжою і додавати в страви в кінці теплової обробки, щоб вона не встигла розгубити своїх смакових і корисних якостей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
25 питань дітей, які вводять батьків в ступор
Чому мати великі груди - це погано
Сушимо волосся феном правильно
Що робити, коли набрякають ноги літом?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, харчування, раціон


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Смоктальні рухи немовляти сприяють формуванню у нього правильного прикусу. Але потрібно ретельно стежити за гігієною порожнини рота малюка.

Як грудне вигодовування впливає на зубки малюка?

Немовля | 23:30, 08.06.2018

Смоктальні рухи немовляти сприяють формуванню у нього правильного прикусу. Але потрібно ретельно стежити за гігієною порожнини рота малюка.

Годувати дитину грудним молоком можна, потрібно і корисно! Лактоза дуже корисна для немовляти.

Лактоза - навіщо вона потрібна?

Немовля | 12:30, 08.06.2018

Годувати дитину грудним молоком можна, потрібно і корисно! Лактоза дуже корисна для немовляти.

Коли готуєш пері прикорми дитині і пробуєш їх на смак, думаєш, ну чому не можна дати туди трішки солі? Щоб їжа стала хоч трішечки смачнішою. Тому ми в

Які приправи можуть їсти діти?

Дитяче харчування | 09:00, 26.05.2018

Коли готуєш пері прикорми дитині і пробуєш їх на смак, думаєш, ну чому не можна дати туди трішки солі? Щоб їжа стала хоч трішечки смачнішою. Тому ми вирішили дізнатися, які приправи допучкаються у дитячому харчуванні.

Чим солодке корисне для дитини - читайте далі.

Користь солодощів для дітей

Дитина | 15:30, 23.05.2018

Чим солодке корисне для дитини - читайте далі.

З якого віку частувати малюка солодким - читайте далі.

Коли вводити солодощі в раціон дитини?

Дитина | 12:30, 23.05.2018

З якого віку частувати малюка солодким - читайте далі.

Ця ягода дуже смачна і корисна. Але з якого віку діткам можна його куштувати?

Коли діти можуть їсти кавун?

Дитяче харчування | 09:00, 23.05.2018

Ця ягода дуже смачна і корисна. Але з якого віку діткам можна його куштувати?

Всі ссавці, в тому числі і людина, народжуються з незрілими внутрішніми органами, які в перші кілька діб життя змушені адаптуватися до навколишнього с

Коли і навіщо з'являється молозиво?

Я вагітна | 15:30, 21.05.2018

Всі ссавці, в тому числі і людина, народжуються з незрілими внутрішніми органами, які в перші кілька діб життя змушені адаптуватися до навколишнього середовища.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: