Буряково-морквяний смузі для енергії на цілий день

Для гарного настрою і енергії зробіть для сім'ї корисний смузі з буряка і моркви.

Інгредієнти: 1 невеликий буряк, 1 середня морква, 1 солодке яблуко, 1 груша, 2 столові ложки свіжого лимонного соку, 2 чайні ложки рубленого свіжого імбиру, 2 склянки води.

Приготування: очистити від шкірки буряк, моркву, порізати їх разом з яблуком та грушею на шматочки. Усі інгредієнти збити у блендері. Готово!

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи варто віддавати дитину в басейн?
  
• 10 тез про виховання дітей від відомого психолога
  
• Борщ з раками, фаршированими кашею
  
• Гратен з цвітної капусти