Як нагодувати дитину, якщо вона не хоче їсти

Все реально! Повідомляє сайт Наша мама.

Залишати дитину голодним, коли вона відмовляється від їжі, звичайно, не можна, хоча іноді у батьків просто здають нерви, коли малий капризуля відкидає одну страву за іншою

Пам'ятайте, що їжа для дітей повинна бути корисною, смачною і красивою. Подавати малюкові їжу краще в привабливій дитячій тарілці з красивою ложкою.

Як оформити красиво і правильно їжу підкаже фантазія. Це може бути пюре, яке буде виконувати роль море, а зверху котлетка у вигляді кораблика, замість вітрила можна покласти листочок салату, петрушки. Або кашка, яка посміхається з очками з варених кружечків моркви і ротиком з томата. Батькам просто необхідно трохи пофантазувати прикрашаючи блюдо і тоді малюку стане, цікаво його з'їсти.

Змушувати малюка їсти - непродуктивна, шкідлива тактика, яка здатна сформувати в організмі дитини неправильне харчова поведінка. Основні правила годування малюка:

необхідно розвивати інтерес до нової їжі, краще посадити його з дорослими за один стіл;
пропонувати нові продукти, коли він сильно зголодніє, зазвичай після прогулянок;
шукати альтернативу страви, яке не подобатися, наприклад, якщо він не їсть м'ясне, замінити білком, не любить сир, дати кефір.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як приготувати двоколірні млинці для дітей?

Дитяче харчування | 12:10, 16.09.2025

Млинці дуже подобаються дітям, тому кожен батько й мати мають знати, як їх готувати. Навіть найпростіша страва може стати незвичайною та подарувати приємні моменти разом з дітьми.

Чому дитина нічого не хоче їсти і що з цим робити?

Дитяче харчування | 00:30, 12.09.2025

Хіба це нормально?! У більшості випадків – цілком. Перебірливість та обережність з новими продуктами для дитини має навіть еволюційне пояснення, каже сімейна та дитяча психологиня Світлана Ройз.

Продукти, які не підходять для вечері дитини

Дитяче харчування | 06:20, 11.09.2025

Вечеря для дитини – це завдання, яке здається простим, але варто враховувати, що незнання може призвести до того, що ваша дитина споживатиме продукти, які не корисні для її здоров’я.

Дуже смачні сніданки для школяра, які зроблять ранок справжнім святом

Дитяче харчування | 08:30, 09.09.2025

Сніданок — це важлива частина дня для школяра. Він не тільки додає енергії, але і створює підґрунтя для успішного навчання та гарного самопочуття.

Чому рекомендують починати прикорм з 6 місяців?

Дитяче харчування | 12:10, 08.09.2025

У перший рік життя дитини кожен етап важливий, проте перехід від грудного чи штучного вигодовування до додаткових продуктів – прикорму – викликає найбільше питань та роздумів.

Як приготувати поленту з кукурудзяної крупи для дитини?

Дитяче харчування | 11:20, 08.09.2025

Ця корисна страва стане відмінним додатком до харчування дитини, бо містить багато поживних речовин. Готується легко, і з цим впорається будь-яка мама.

Спеціальний рецепт домашнього печива для дітей

Харчування | 10:30, 07.09.2025

Зготуйте особливий десерт, який можна безпечно давати малечі.