Яких продуктів не можна давати дітям до року

Медики застерігають батьків від поспішних прикормів для свого малюка, адже шлунку потрібно звикнути до різноманіття їжі.
Діткам до року не можна ковбаси, цукерок копченостей, консерв і т.д. Є й інші продукти, які також заборонено споживати малечі.

1. Гриби

Використовувати гриби в харчуванні дітей слід не раніше досягнення ними 3 років. Це пов'язано з тим, що гриби важко перетравлюються через присутній в їх складі хітин - рослинні волокна, що заважають засвоюванню харчових речовин, а також викликають подразнення слизової кишківника.

2. Горіхи

Давати горіхи до 3 років марно, вони не засвоюються. Крім того, вони - високоалергенні продукти.

3. Солодкий перець

Не рекомендується давати його в сирому вигляді до 1,5 років, оскільки він містить велику кількість ефірних масел і клітковини.

4. Баклажани

Не рекомендуються до 2 років, оскільки вони містять багато клітковини . Крім того, вони є високоалергенними продуктами.

5. Буряк

Багато клітковини і пектину, та ще й буряк - алерген. Хоча у вареному вигляді можна потрошку місяців з 10.

6. Бобові

Їх потрібно вміти правильно готувати. В деяких бобових міститься цілий ряд токсичних компонентів, у тому числі пектинів, які діють як гемаглютиніни та інгібітори трипсину. У зрілому вигляді ряд насіння (таких, як квасоля) містять токсичні концентрації цих компонентів, і тому дуже важливо правильно готувати ці продукти, ретельно вимочувати і варити їх, щоб уникнути будь-яких токсичних ефектів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Думка дитини: яких дівчат люблять чоловіки?

7. Огірки

Вони важко засвоюються і вони сприяють газоутворенню.

8. Білокачанна капуста

Її в харчуванні дітей до 1 року краще не використовувати, тому що вона викликає газоутворення.

9. Томати

Алерген, важко засвоюється дитячим організмом.

10. Редис

Він викликає газоутворення, важко для шлунка.

11. Твердий сир

У сирі містяться вітаміни А, В, РР, солі, кальцій, фосфор та молочнокислі бактерії. Негострий і нежирний сир можна пропонувати дітям з року. У магазинах продаються сири 10% і 17% жирності, вони ідеально підходять для дітей.

12. Макарони

Дитині до року макарони не пропонують, тому що ферменти, що допомагають у перетравлені борошна, з'являються тільки після року. З року можна ввести макарони як самостійну страву не частіше двох разів на тиждень, в цей день кашу відміняють.

13. Супи на м'ясному бульйоні

Цінність і в той же час небезпека бульйону полягає в тому, що він не проходить "обробку" у шлунку - він відразу "пробігає" через шлунок в 12-палу кишку. А оскільки засвоюваність цього продукту надмірно висока, все піде відразу в тонкий кишечник. Простіше кажучи - можна отруїтися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як мультики під час прийому їжі впливають на дитину?

Дитяче харчування | 01:30, 20.01.2026

Дитяча неврологиня Ольга Топоркова наголосила на ризиках, пов'язаних з переглядом мультиків під час їди.

Навіщо вводити у прикорм дитини алергени і як це правильно робити?

Дитяче харчування | 08:30, 17.01.2026

Педіатриня Вікторія Хоменко наголошує, що правильне та поступове введення алергенів допоможе сформувати у малюка толерантність і знизити ризик розвитку харчової алергії у майбутньому.

Розлади харчової поведінки у дітей: що треба знати батькам?

Дитяче харчування | 01:20, 17.01.2026

РХП — це не лише класична анорексія чи булімія, які ми звикли уявляти. Сучасна медицина ідентифікує ширший спектр розладів, які можуть становити смертельну небезпеку для серця, судин і всього організму.

Як безпечно розігріти грудне молоко після охолодження у холодильнику чи морозилці?

Дитяче харчування | 19:30, 16.01.2026

Коли мама зціджує молоко та зберігає його у холодильнику чи морозильнику, важливо правильно підігріти його перед годуванням, щоб не зруйнувати його цінні властивості та не зашкодити дитині.

Печінковий торт, який їдять навіть діти — рецепт

Харчування | 14:00, 16.01.2026

Це буде рецепт печінкового торта на 10-12 млинців. Для начинки обсмажимо печериці із цибулею і морквою, а потім поєднаємо їх з плавленим сиром і часником.

Чи можна давати дітям мигдалеве молоко?

Дитяче харчування | 08:30, 16.01.2026

До 12 місяців малюкові потрібні всі поживні речовини, які містяться лише у грудному молоці чи адаптованій суміші: білки, жири, кальцій, залізо, вітаміни A, D, E, B12 та ферменти для розвитку мозку. Після 1 року можна вводити інші види молока в невели

Печиво для дітей «Ведмедики» — рецепт

Харчування | 13:00, 14.01.2026

Набираєш тісто в кондитерський мішечок, формуєш голову та вушка, випікаєш — й оригінальне печиво «Ведмедики» до чаювання готове.