Поради батькам. Як вкласти дитину спати?

Adoption
Date
  • 1815 Переглядів
Перетворіть процес підготовки до сну в гру. Поясніть дитині, що спочатку треба вкласти спати іграшки, потім помити вушка, очки і ручки і заколисати їх. Поки ви поступово переберете з ним всі частини тіла, які необхідно укласти в ліжечко, малюк заспокоїться, налаштуватися на сон. Така гра допоможе виробити рефлекс і дитина почне засипати набагато швидше.

9858_imagea.jpg (39.55 Kb)

Перетворіть підготовку до сну в окремий урочистий ритуал і просіть дитину строго стежити за його виконанням, щоб він сам контролював, чи правильно ви його виконуєте. Разом з ним готуйте ванну, розстеляйте ліжечко, укладайте в нього іграшки, з якими він спить, надягайте піжаму, розповідайте йому казку або читайте на ніч. Строго закріплений порядок дій теж сприяє виробленню корисної звички і дотриманню режиму сну.

Скористайтеся розслаблюючою і заспокійливою комплексною дією фонової колискової музики і ароматерапії, звичайно, якщо на пахощі немає алергії ні у малюка, ні у домочадців. Проконсультуйтеся з фахівцями, які порадять вам, яке масло краще додати в його ванну перед сном або в аромасветильнік, який запалюйте після того, як він ліг під ковдру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Психологи наполягають: карати дітей не можна

Припиняйте всякі галасливі, рухливі і збуджуючі ігри за 2-2,5 години перед сном. Особливо це стосується батьків, які пізно приходять після роботи і починають веселу метушню з дитиною за півгодини до сну. Винятком можуть стати рухливі ігри на свіжому повітрі, після яких діти, як правило, швидко засинають.

Постарайтеся, щоб окрім «Спокійної ночі, малята», ніяких вечірніх телевізійних програм, особливо реклами, дитина не дивилася. Обмежте і перебування біля комп’ютера, який сьогодні доступний і зовсім маленьким дітям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найцікавіші методи вкласти дитину спати

Якщо є проблеми зі сном, то покажіть дитину неврологу. Наші поради будуть дієві тільки в тому випадку, якщо в поведінці дитини буде виключений неврологічний фактор.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: як вкласти, спати, сон, немовля, дитина, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як лікують малюків? Повідомляє сайт Наша мама.

Як проходить лікування дитячої косоокості?

Дитина | 17:00, 07.07.2020

Як лікують малюків? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому діагностують цю проблему? Повідомляє сайт Наша мама.

Які є причини виникнення дислексії у дитини

Дитина | 15:00, 06.07.2020

Чому діагностують цю проблему? Повідомляє сайт Наша мама.

В обов'язковому порядку! Повідомляє сайт Наша мама.

Шість гігієнічних звичок, яких треба навчити дитину

Дитина | 13:00, 06.07.2020

В обов'язковому порядку! Повідомляє сайт Наша мама.

Обережно - ліки негативно впливають на печінку! Повідомляє сайт Наша мама.

Як вилікувати дитину від глистів

Дитина | 11:00, 05.07.2020

Обережно - ліки негативно впливають на печінку! Повідомляє сайт Наша мама.

Важкий але важливий крок! Повідомляє сайт Наша мама.

З якого віку дитину можна відучувати від нічного годування

Дитина | 19:00, 04.07.2020

Важкий але важливий крок! Повідомляє сайт Наша мама.

А точніше - призупинити! Повідомляє сайт Наша мама.

Які популярні ліки можуть вплинути на мовлення у дівчаток

Дитина | 16:00, 30.06.2020

А точніше - призупинити! Повідомляє сайт Наша мама.

Невже це проблема, яку не можна подолати? Повідомляє сайт Наша мама.

Дитина скрипить зубами: як вилікувати бруксизм?

Дитина | 18:00, 29.06.2020

Невже це проблема, яку не можна подолати? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: