Чи потрібен дитині денний сон?

Лікарі стверджують, що денний сон дуже корисний для малечі. Насамперед, для здоров'я малюка, його розвитку, для становлення повноцінного імунітету і нормального функціонування нервової системи.

Варто зауважити, що спати діти повинні багато, набагато більше, ніж їхні батьки. Новонароджені - мало не 20 годин на добу, з перервами на годування і недовгі розваги. У віці близько року - півтора року режим сну дитини змінюється

Денний сон для дитини дуже важливий, оскільки нервова система маленької дитини швидко перевтомлюватися від великої кількості вражень. Щоб відновитися, їй потрібен відпочинок. І саме тоді сон буде справді рятівним.

Тільки у сні в нашому організмі починає вироблятися гормон росту.

Читайте також: "Доведено: діти ростуть уві сні".

І, нарешті, дитині важливо спати вдень, щоб і її нічний сон його був міцний. Якщо дитина перестала спати вдень, батькам не слід впадати в паніку. Достатньо просто виділити певний час після обіду, протягом якого малюк міг би просто полежати в спокійній обстановці. Це також корисно вплине на організм дитини і дозволить їй відновити сили. Головне, що слід запам'ятати батькам, - не можна примушувати дитину лягати спати вдень, якщо вона цього не хоче.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Яку найбільшу кількість дітей народила одна жінка за одні пологи?

Пологи | 01:20, 29.12.2025

Уявіть мить, коли лікарняна палата наповнюється криками не однієї, а цілої команди немовлят, що з’являються на світ один за одним, ніби маленькі зірки, що падають з неба в бурхливу ніч. Саме такою була реальність для Халіми Сіссе з Малі, яка в 2021 р

Яка користь від читання для дітей?

Розвиток дитини | 00:30, 29.12.2025

Ця проста звичка, яка здається буденною, насправді стає фундаментом для всебічного розвитку, допомагаючи дітям відкривати себе і світ навколо. Дослідження показують, що регулярне читання з раннього віку стимулює мозок, ніби поливаючи насіння знань, я

Дитина мало пісяє: причини і поради батькам

Дитина | 08:30, 28.12.2025

Щоб розібратися, спочатку оцініть норму: немовлята до року можуть мочитися 6-10 разів на добу, а старші діти – 4-7 разів, залежно від віку та споживання рідини. Якщо дитина мало пісяє без видимих причин, негайно зверніться до педіатра, бо це може сиг

Новонароджений постійно спить і не просить їсти: що робити?

Немовля | 07:30, 28.12.2025

Багато батьків стикаються з цим у перші тижні життя дитини, коли сон перевищує 16-18 годин на добу, а інтервали між годуваннями розтягуються до 4-5 годин. Це може бути нормою для деяких малюків, особливо якщо вони набирають вагу і виглядають здоровим

Як прописати дитину через Дію?

Дитина | 06:30, 28.12.2025

Реєстрація місця проживання дитини через додаток Дія в Україні стала справжнім порятунком для зайнятих батьків, особливо в 2025 році, коли цифровізація крокує семимильними кроками. Ця послуга дозволяє швидко прописати малюка за адресою одного з батьк

Найпопулярніше жіноче ім'я в Україні у 2025 році

Вибираємо Ім'я | 00:30, 28.12.2025

У 2025 році, за свіжими даними Міністерства юстиції України, найпопулярнішим жіночим іменем для новонароджених дівчаток стала Олівія, яка обійшла традиційних фаворитів на кшталт Софії чи Марії. Ця тенденція відображає глобальні впливи, адже ім’я Олів

Яке ім'я дати хлопчику у 2026 році?

Немовля | 23:30, 27.12.2025

Ймовірно, ті чоловічі імена, що були дуже популярними у 2025 році, залишаться затребуваними у 2026: Олександр ("захисник людей"), Марк ("молот"), Тимофій ("той, хто шанує Бога"), Матвій ("Божий дар"), Максим ("найбільший"), Артем ("здоровий"), Богдан