Варто зауважити, що спати діти повинні багато, набагато більше, ніж їхні батьки. Новонароджені - мало не 20 годин на добу, з перервами на годування і недовгі розваги. У віці близько року - півтора року режим сну дитини змінюється
Денний сон для дитини дуже важливий, оскільки нервова система маленької дитини швидко перевтомлюватися від великої кількості вражень. Щоб відновитися, їй потрібен відпочинок. І саме тоді сон буде справді рятівним.
Тільки у сні в нашому організмі починає вироблятися гормон росту.
Читайте також:
І, нарешті, дитині важливо спати вдень, щоб і її нічний сон його був міцний. Якщо дитина перестала спати вдень, батькам не слід впадати в паніку. Достатньо просто виділити певний час після обіду, протягом якого малюк міг би просто полежати в спокійній обстановці. Це також корисно вплине на організм дитини і дозволить їй відновити сили. Головне, що слід запам'ятати батькам, - не можна примушувати дитину лягати спати вдень, якщо вона цього не хоче.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, денний сон
Цікаво також:
Новини по темі
Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?
Немовля | 06:20, 18.04.2024
Ніколи не робіть цього дітям! Прогрівати ніс при нежитю небезпечно
Хвороби | 06:20, 17.04.2024
Як одягати малюка в спеку і коли краще гуляти?
Дитина | 09:30, 15.04.2024
Скоро літо: як уникнути утоплення дитини?
Дитина | 06:20, 15.04.2024
Як власноруч виготовити дезодорант для дітей власними руками?
Дитина | 08:30, 14.04.2024
Що батькам потрібно знати про родимки у дітей
Здоров'я | 07:40, 14.04.2024
Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей
Дитина | 06:20, 14.04.2024