Вісім етапів, які допоможуть навчити малюка їсти самостійно

Прийшла пора ставати самостійним? Що ж, почнемо з поведінки за столом. Якщо малюк намагається вихопити ложку, якою ти його годуєш, - це знак, що він готовий вчитися їсти самостійно. Чим раніше він це зробить, тим краще!

1. Суп давай з ложечки
Не піддавайся спокусі давати піврічній дитині перетертий рідкий супчик в пляшечці. Малюк повинен вчитися їсти з ложки - це формує навик жування і ковтання їжі невеликими порціями. А це дуже важливий крок на шляху до самостійності за столом.
 
2. Ложку тримай горизонтально
Так карапузові буде легше зняти їжу губками з ложки. Це зміцнює м'язи рота і запобігає посилене виділення слини. Крім того, постійне тренування відкривання-закривання рота під час їжі благотворно впливає на розвиток мови, зокрема на вимову губних приголосних «б», «п», «м», «в».
 
3. Як можна раніше вчи дитину пити з чашки
Для початку запропонуй крихітці напій в чашці-непроливайці. Якщо карапузові не сподобається таке нововведення, і він буде наполягати на поверненні до пляшечки з соскою, що не змушуй його. Просто наберися терпіння і ненадовго відклади навчання - скажімо, на тиждень. Але пам'ятай, якщо ти почнеш привчати дитину до пиття з чашки і самостійного прийому їжі після року, завдання буде набагато складнішим. Будь готова до запеклого протесту малюка.
 
4. Дозволь їсти руками
Як правило, близько восьми-дев'яти місяців малюк пробує самостійно відправляти ручками їжу собі в рот. Це прекрасна вправа для того, щоб розвивати координацію.
 
5. Не забороняй малюкові грати їжею
Гра з їжею починається від дитячого бажання пізнавати всі навколишні предмети. Дитину цікавить все нове, кольорове, незнайоме. Спочатку годуй маленького гурмана на кухні, де легко помити столик, стілець і підлогу. Обов'язково одягай дитині пластиковий слинявчик із спеціальною кишенькою для падаючої їжі. Якщо ти будеш нервувати через те, що малятко забруднився під час їжі або взяв руками пюре або кашку, це відіб'є у карапуза бажання вчитися їсти самостійно.
 
6. Дай дитині в руки ложку
Спочатку можете їсти двома ложками і навіть з двох тарілок. Поклади їжу в дві тарілочки: з однієї карапуз їстиме сам, а з другої ти будеш його годувати. Для початку краще використовувати тарілки зі спеціальними присосками або важким дном - їх складніше кинути. Поки малюк не вміє набирати їжу в ложку, роби це сама і давай дитині вже наповнену ложку. І ти навіть не помітиш, як через кілька днів крихітка сам навчиться справлятися з цим завданням.
 
7. Не змушуй карапуза з'їдати всю порцію.
І не бігай за ним по квартирі з ложкою. Дозволь йому робити перерви в їжі, відходити від столу. Краще саджай крихітку за стіл разом з усіма. Беручи участь в сімейному обіді, крихітка спостерігає, як поводяться дорослі, і швидше вчиться їсти самостійно.
 
8. Подбай про гарний настрій малюка.
Тільки у приємній атмосфері їжа буде приносити дитині користь і задоволення. Не примушуй карапуза їсти, не квап його, не годуй через силу. Годування ніколи не повинно проходити в поспіху і в нервовій обстановці.
 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

З якого віку можна давати дитині полуницю?

Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.

Чому дитина часто плаче уві сні?

Дитина | 08:30, 01.06.2026

Частий плач дитини уві сні найчастіше пов'язаний із незрілістю її нервової системи, яка бурхливо реагує на події дня, етапами активного розвитку або нічними жахами. У більшості випадків такий плач є тимчасовим явищем, проте він завжди свідчить про те

Чому дитина дуже неуважна?

Дитина | 07:30, 01.06.2026

Надмірна неуважність у дитини найчастіше викликана перевтомою, дефіцитом сну або хронічним стресом через надмірні навантаження. Батькам часто здається, що дитина просто лінується чи вередує, проте здатність концентруватися напряму залежить від зрілос

Чому дитину болить спина?

Дитина | 06:30, 01.06.2026

Біль у спині в дітей найчастіше викликаний м'язовим перенапруженням через важкі наплічники, тривале сидіння за гаджетами або різкі рухи під час спорту. На відміну від дорослих, у яких спина зазвичай болить через вікові зміни хребта, у дітей цей симпт

Чи можна дітям робити МРТ?

Дитина | 01:20, 01.06.2026

Дітям можна і безпечно робити МРТ (магнітно-резонансну томографію). Це обстеження не використовує радіацію чи рентгенівське випромінювання, тому воно не завдає шкоди дитячому організму і його можна проводити навіть немовлятам з перших днів життя.

Які продукти, що діти їдять щодня, шкідливі для їхнього здоров'я?

Дитяче харчування | 00:30, 01.06.2026

Найбільш шкідливими для дітей є ультраоброблені продукти, що містять надлишок доданого цукру, солі, штучних консервантів та трансжирів. Оскільки дитячий організм активно росте, щоденне вживання такої їжі перевантажує внутрішні органи та веде до хроні

Тривала відсутність апетиту у дитини: чи варто хвилюватися?

Дитяче харчування | 08:30, 31.05.2026

Тривала відсутність апетиту у дитини протягом кількох тижнів — це серйозний сигнал, який вказує на прихований хронічний процес в організмі, психологічний дискомфорт або дефіцит важливих мікроелементів. На відміну від ситуативного зниження апетиту (на