8 причин привчити дитину пити воду

Ми розповімо про головні причини привчити дитину пити воду! Повідомляє сайт Наша мама.

Тому що вода:

Регулює температуру тіла дитини.

Зберігає бадьорість і увагу.

Зберігає активність м'язів.

Допомагає тілу поглинати поживні речовини.

Підтримує гнучкість суглобів.

Допомагає перевести їжу в енергію.

Захищає життєво важливі органи.

Допомагає позбутися організму від шлаків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як поліпшити пам'ять у дитини

Скільки води потрібно пити дитині?
Скористайтеся наступним розрахунком:
Вага дитини в кілограмах примножуєте на 2,205 і ділите на 2. Потім отриманий результат знову ділите на 8. І останній крок - примножуєте число, на 240. Виходить кількість води, яке ваша дитина повинна випивати в день.

Наприклад, Ваша дитина важить 23 кг. Щоб дізнатися кількість води, необхідної для дитини:
1) (23 × 2,205) ÷ 2 = 25,35.
2) 25,35 ÷ 8 = 3,17.
3) 3,17 × 240 = 760 (мл)
Отже, 760 мл води (або 3-4 склянки) необхідно пити дитині вагою 23 кг в день.

Джерело: parents.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які дії татові необхідно уникати в присутності дитини?

Тато | 01:20, 25.02.2026

Батько є важливим прикладом для своїх дітей, незалежно від їх статі. Якщо син чи дочка бачать, як батько спілкується з іншими людьми, це стає основою для їхніх власних міжособистісних взаємин. Отже, сьогодні ми поговоримо про те, які дії татові не ва

Як сформувати правильні харчові звички у дитини

Дитина | 17:29, 24.02.2026

Здорові харчові звички формуються з раннього дитинства і значною мірою залежать від атмосфери в родині. Саме в перші роки життя закладається ставлення дитини до їжі, режиму прийомів їжі та здатність розпізнавати сигнали голоду і ситості. Тому дитяче

Чому не потрібно змушувати дитину доїдати?

Дитяче харчування | 08:30, 24.02.2026

Змушування дитини доїдати може мати негативні наслідки для її фізичного та психологічного розвитку.

Як відучити дитину від вживання поганих слів?

Виховання | 07:30, 24.02.2026

Нецензурна лексика стала невід’ємною частиною нашого повсякдення. Вона лунає в транспорті, супермаркетах, і навіть у дворах біля будинку. Такі слова вживають як літні люди, так і молодь, чоловіки та жінки. Навіть школярі часом дивують своїх батьків в

Чому не можна підвищувати голос на дитину?

Виховання | 06:30, 24.02.2026

Команда психологів дослідила поведінку 451 дитини, які мали 12 років, у взаємодії з їхніми батьками. Ці спостереження тривали до того часу, поки дітям не виповнилося 20 років.

Яка каша не є ідеальним варіантом дітям на сніданок?

Дитяче харчування | 01:20, 24.02.2026

Дітям не рекомендується давати на сніданок каші, які містять велику кількість цукру та штучних добавок.

Зумер відмовився працювати і вимагає від батьків довічного утримання

Сімейні справи | 00:30, 24.02.2026

Зумер відмовився працювати і вимагає від батьків довічного утримання, тому що він не просив його народжувати!