Як швидко впоратись із болем у горлі

Adoption
Date
  • 779 Переглядів
Якщо болить горло, ви відчуваєте першіння або дискомфорт, то, не відкладаючи вирішення проблеми в довгий ящик, потрібно приступати до лікувальних заходів, основними з яких є наступні.

kojiuhygt5r4s3edrtyu.jpg (187.54 Kb)

Зволоження повітря і прочищення носа.
Важливо пам'ятати, що зволоження повітря в приміщенні грає важливу роль в боротьбі з вірусами. Прохолодне і зволожене повітря здатний частково зупиняє розмноження вірусів. У той же час, прохолодне повітря, що вдихається ротом подразнює слизову горла, і це тільки посилює больові відчуття. Тому потрібно подбати про туалет носа і дати йому можливість дихати!

Часте пиття.
Не забувайте під час застуди контролювати кількість випитої рідини. Її повинно бути якомога більше, оскільки саме чаї, компоти і соки сприяють виведенню з організму токсинів - наслідків боротьби організму з вірусами. Також корисним буде вживання легкого бульйону замість твердої їжі.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
П'ять порад, щоб не погладшати під час новорічних свят

Полоскання горла.
Намагайтеся якомога частіше полоскати горло! Полоскати горло можна відварами шавлії, календули або ж ромашки. Також можна скористатися й звичайним розчином солі (1 ч. л. Х 0,5 л води) з соком половини лимона. Але, незважаючи на всю користь полоскань, цей захід для лікування горла буде недостатнім, оскільки при полосканні обробляються не всі ділянки ротоглотки. Полоскання не здатне дістатися до вогнища інфекції, де найчастіше локалізується запальний процес. Для цих цілей доцільно застосування спреїв з бактерицидними і протизапальними властивостями.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, поради, біль, горло

Система Orphus


Новини по темі

Якщо ви вирішили провідати породіллю вдома, ось про які 7 пунктів не варто забувати. Повідомляє сайт Наша мама.

Що варто знати, якщо йдете в гості до новоспеченої матусі

Мама | 21:20, 25.04.2017

Якщо ви вирішили провідати породіллю вдома, ось про які 7 пунктів не варто забувати. Повідомляє сайт Наша мама.

Все про здорове харчування малюків, ви зможете знайти у нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Яким має бути збалансоване харчування дошкільнят

Дитина | 20:20, 25.04.2017

Все про здорове харчування малюків, ви зможете знайти у нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Покрокова інструкція чекає на вас в нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Як правильно міняти підгузники новонародженому

Дитина | 19:50, 25.04.2017

Покрокова інструкція чекає на вас в нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька важливих і потрібних порад вже всередині! Повідомляє сайт Наша мама.

Як правильно обрати візочок для немовля

Дитина | 17:20, 25.04.2017

Кілька важливих і потрібних порад вже всередині! Повідомляє сайт Наша мама.

Дуже чуттєво! Повідомляє сайт Наша мама.

Зворушлива добірка світлин немовлят та матусь (ФОТО)

Дитина | 09:00, 25.04.2017

Дуже чуттєво! Повідомляє сайт Наша мама.

В період інфекційних захворювань, ось що варто мамі знати про грип. Повідомляє сайт Наша мама.

Як розпізнати грип у дитини

Дитина | 08:00, 25.04.2017

В період інфекційних захворювань, ось що варто мамі знати про грип. Повідомляє сайт Наша мама.

Дуже прості, але корисні ідеї! Повідомляє сайт Наша мама.

Як облаштувати дитячу в однокімнатній квартирі

Дитина | 07:40, 25.04.2017

Дуже прості, але корисні ідеї! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: