Як швидко впоратись із болем у горлі

Adoption
Date
  • 905 Переглядів
Якщо болить горло, ви відчуваєте першіння або дискомфорт, то, не відкладаючи вирішення проблеми в довгий ящик, потрібно приступати до лікувальних заходів, основними з яких є наступні.

kojiuhygt5r4s3edrtyu.jpg (187.54 Kb)


Зволоження повітря і прочищення носа.
Важливо пам'ятати, що зволоження повітря в приміщенні грає важливу роль в боротьбі з вірусами. Прохолодне і зволожене повітря здатний частково зупиняє розмноження вірусів. У той же час, прохолодне повітря, що вдихається ротом подразнює слизову горла, і це тільки посилює больові відчуття. Тому потрібно подбати про туалет носа і дати йому можливість дихати!

Часте пиття.
Не забувайте під час застуди контролювати кількість випитої рідини. Її повинно бути якомога більше, оскільки саме чаї, компоти і соки сприяють виведенню з організму токсинів - наслідків боротьби організму з вірусами. Також корисним буде вживання легкого бульйону замість твердої їжі.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
П'ять порад, щоб не погладшати під час новорічних свят

Полоскання горла.
Намагайтеся якомога частіше полоскати горло! Полоскати горло можна відварами шавлії, календули або ж ромашки. Також можна скористатися й звичайним розчином солі (1 ч. л. Х 0,5 л води) з соком половини лимона. Але, незважаючи на всю користь полоскань, цей захід для лікування горла буде недостатнім, оскільки при полосканні обробляються не всі ділянки ротоглотки. Полоскання не здатне дістатися до вогнища інфекції, де найчастіше локалізується запальний процес. Для цих цілей доцільно застосування спреїв з бактерицидними і протизапальними властивостями.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, поради, біль, горло


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Якщо ваша дитина в три роки не ходить на фехтування, шахи, синхронне плавання і скелелазіння, ви погана мати. Принаймні, саме так вважають інші мами -

Чи варто дитину давати на гурток?

Дитина | 12:30, 21.09.2017

Якщо ваша дитина в три роки не ходить на фехтування, шахи, синхронне плавання і скелелазіння, ви погана мати. Принаймні, саме так вважають інші мами - і сильно помиляються.

Якщо ваша дитина немає чим зайнятися, але потребує своїх кишенькових грошей, то є декілька робіт, на які беруть неповнолітніх.

Як дитині заробити гроші?

Дитина | 11:00, 21.09.2017

Якщо ваша дитина немає чим зайнятися, але потребує своїх кишенькових грошей, то є декілька робіт, на які беруть неповнолітніх.

Це буде цікаве заняття, як для підростка, так і для самої мами.

Плетемо фенічки з 4 стрічок

Дитина | 20:30, 20.09.2017

Це буде цікаве заняття, як для підростка, так і для самої мами.

Батькам варто вчасно помітити ознаки того, що у дитини низька самооцінка, зрозуміти, звідки взялася невпевненість в собі і допомогти їй справитися з ц

4 признаки, що у вашої дитини занижена самооцінка

Дитина | 17:00, 20.09.2017

Батькам варто вчасно помітити ознаки того, що у дитини низька самооцінка, зрозуміти, звідки взялася невпевненість в собі і допомогти їй справитися з цією проблемою.

До 12 років - краще ніяких соцмереж. Для підлітка старше 12 років важлива присутність в соціальних мережах, адже це період, коли він вчиться розуміти

Дитина і соціальні мережі

Дитина | 15:30, 20.09.2017

До 12 років - краще ніяких соцмереж. Для підлітка старше 12 років важлива присутність в соціальних мережах, адже це період, коли він вчиться розуміти себе, розуміти, який він в очах інших, і шукає схвалення оточуючих.

Деякі речі, до яких мають привчити дітей батьки.

10 важливих речей, яким треба навчити дитину

Дитина | 14:00, 20.09.2017

Деякі речі, до яких мають привчити дітей батьки.

Ваш малюк не хоче прокидатися зранку? Дмитро Карпачов відкрив деякі секрети, як розбудити дитину.

Як розбудити дитину зранку?

Дитина | 12:30, 20.09.2017

Ваш малюк не хоче прокидатися зранку? Дмитро Карпачов відкрив деякі секрети, як розбудити дитину.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: