Перший прикорм: вводимо броколі

Adoption
Date
  • 2593 Переглядів
Користь та правила введення цього продукту повідомляє сайт Наша мама.

1156_depositphotos_54546683_m-2015.jpg (42.15 Kb)


Користь брокколі для дитини
Даний вид капусти відноситься до гіпоалергенних продуктів, які насичують організм малюка цінними вітамінами і мінералами. Включивши брокколі в меню крихти, ви позбавите малюка від запорів та інших проблем зі здоров'ям. Завдяки високому вмісту білка, овоч можна сміливо давати дітям, які відмовляються їсти м'ясо. Крім цього, прикорм з брокколі позитивно позначається на роботі серцево-судинної системи дитини, підвищує імунітет, а також насичує організм вітаміном А, фолієву кислоту, магній, кальцій, залізо і іншими мінералами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як привчити дитину робити зарядку

Коли можна вводити прикорм з брокколі?
Як і у випадку з першим прикормом з морквини, капуста брокколі повинна з'явитися в раціоні крихти, коли йому виповнилося 7-8 місяців. Саме в цей період можна поповнити раціон немовляти пюре, приготованим з овоча. З 8-10 місяців ви можете урізноманітнити раціон свого чада супом-пюре з брокколі, а після року запропонуйте малюкові спробувати запіканку або омлет з цим даром природи.

Як вводити в раціон дитини брокколі?
Перш, ніж догодовувати малюка стравами з броколі, радимо ознайомитися з основними правилами вибору цього продукту. По-перше, завжди звертайте увагу на зовнішній вигляд капусти. Ідеальним вважається розмір в 11-16 сантиметрів. По-друге, віддавайте перевагу продукту темного насиченого кольору. Вважається, що саме в такій капусті міститься найбільше корисних речовин. А по-третє, не бійтеся під час покупки обмацати качан - він повинен бути щільним на дотик. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, поради, прикорм, броколі


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Режим сну більш важливий, ніж ви можете уявити!

Як правильно заколисувати немовля, щоб налагодити сон

Дитина | 17:20, 21.11.2019

Режим сну більш важливий, ніж ви можете уявити!

Чи потрібно одразу пити всі антибіотики, які тільки є?

Дисбактеріоз у дитини: як його вилікувати?

Дитина | 11:25, 20.11.2019

Чи потрібно одразу пити всі антибіотики, які тільки є?

Дитина скиглить, а вам потрібно провести якісь процедури?

Як відволікти малюка, який постійно капризує

Дитина | 01:33, 20.11.2019

Дитина скиглить, а вам потрібно провести якісь процедури?

Що говорить Євген Комаровський?

Як домашні улюбленці впливають на малюка і його здоров'я

Дитина | 11:45, 19.11.2019

Що говорить Євген Комаровський?

На що батькам варто звернути увагу?

Небезпечні симптоми цукрового діабету у дитини

Дитина | 19:30, 18.11.2019

На що батькам варто звернути увагу?

Що говорить лікар Комаровський?

Чому у дитини виникає насморк

Дитина | 18:00, 17.11.2019

Що говорить лікар Комаровський?


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: