Перший прикорм: вводимо броколі

Adoption
Date
  • 3491 Переглядів
Користь та правила введення цього продукту повідомляє сайт Наша мама.

1156_depositphotos_54546683_m-2015.jpg (42.15 Kb)


Користь брокколі для дитини
Даний вид капусти відноситься до гіпоалергенних продуктів, які насичують організм малюка цінними вітамінами і мінералами. Включивши брокколі в меню крихти, ви позбавите малюка від запорів та інших проблем зі здоров'ям. Завдяки високому вмісту білка, овоч можна сміливо давати дітям, які відмовляються їсти м'ясо. Крім цього, прикорм з брокколі позитивно позначається на роботі серцево-судинної системи дитини, підвищує імунітет, а також насичує організм вітаміном А, фолієву кислоту, магній, кальцій, залізо і іншими мінералами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як привчити дитину робити зарядку

Коли можна вводити прикорм з брокколі?
Як і у випадку з першим прикормом з морквини, капуста брокколі повинна з'явитися в раціоні крихти, коли йому виповнилося 7-8 місяців. Саме в цей період можна поповнити раціон немовляти пюре, приготованим з овоча. З 8-10 місяців ви можете урізноманітнити раціон свого чада супом-пюре з брокколі, а після року запропонуйте малюкові спробувати запіканку або омлет з цим даром природи.

Як вводити в раціон дитини брокколі?
Перш, ніж догодовувати малюка стравами з броколі, радимо ознайомитися з основними правилами вибору цього продукту. По-перше, завжди звертайте увагу на зовнішній вигляд капусти. Ідеальним вважається розмір в 11-16 сантиметрів. По-друге, віддавайте перевагу продукту темного насиченого кольору. Вважається, що саме в такій капусті міститься найбільше корисних речовин. А по-третє, не бійтеся під час покупки обмацати качан - він повинен бути щільним на дотик. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, поради, прикорм, броколі


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вчені з Польщі провели дослідження серед сімей в 33 країнах на різних континентах, щоб оцінити, наскільки задоволеність шлюбом чоловіків і жінок пов'я

Дослідники виявили, як діти впливають на щастя в шлюбі

Сімейні справи | 08:00, 29.07.2021

Вчені з Польщі провели дослідження серед сімей в 33 країнах на різних континентах, щоб оцінити, наскільки задоволеність шлюбом чоловіків і жінок пов'язана з кількістю дітей. Результати перевертають традиційні уявлення про щастя багатодітних сімей.

Дослідження показало, що наявність зайвої ваги в дитячому віці погіршує здоров'я людини після 40. Наприклад, кожен третій британець середнього віку ма

Небезпека дитячого ожиріння

Дитина | 00:20, 29.07.2021

Дослідження показало, що наявність зайвої ваги в дитячому віці погіршує здоров'я людини після 40. Наприклад, кожен третій британець середнього віку має множинні хронічні розлади, які пов'язані з юнацьким ожирінням.

Не варто жертвувати своїм здоров'ям заради моди та трендів.

Шкідливий для здоров'я літній одяг

Здоров'я | 11:00, 28.07.2021

Не варто жертвувати своїм здоров'ям заради моди та трендів.

У книжкових магазинах часто продаються відмінні матеріали з ілюстраціями для дітей різного віку. При такому підході інформація запам'ятовується набага

Способи розвитку дитячої пам'яті

Дитина | 10:30, 28.07.2021

У книжкових магазинах часто продаються відмінні матеріали з ілюстраціями для дітей різного віку. При такому підході інформація запам'ятовується набагато краще.

Недавнє дослідження, проведене вченими з Делаверського університету, передбачає, що вправи можуть збільшити словниковий запас дітей.

Плавання покращує словниковий запас дитини

Імунітет | 14:30, 27.07.2021

Недавнє дослідження, проведене вченими з Делаверського університету, передбачає, що вправи можуть збільшити словниковий запас дітей.

Нове дослідження, представлене в журналі Gut, передбачає, що у дітей з аутизмом є особливий мікробіом. Він не пов'язаний з особливостями дієти і відрі

Мікробіом для лікування аутизму на ранній стадії

Дитина | 14:00, 27.07.2021

Нове дослідження, представлене в журналі Gut, передбачає, що у дітей з аутизмом є особливий мікробіом. Він не пов'язаний з особливостями дієти і відрізняється недостатньо розвиненим діапазоном і обсягом бактерій.

Дорослим варто проявляти більше співчуття та розуміння до дитини, яка плаче. Дієво використовувати такі фрази

3 фрази, які заспокоять дитину під час плачу

Дитина | 12:30, 27.07.2021

Дорослим варто проявляти більше співчуття та розуміння до дитини, яка плаче. Дієво використовувати такі фрази

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: