5 порад, щоб зупинити дитячу істерику

Кілька методів, які дійсно працюють, повідомляє сайт Наша мама.

Спокійна мама.
Якщо ви роздратовані, розгублені, розсерджені - дайте собі кілька хвилин прийти в себе, щоб прийняти ситуацію і зуміти допомогти дитині. Просто без внутрішнього опору дозволити цьому статися. Заспокоїтися допоможе кілька ковтків води, "вмитися": провести по обличчю мокрою долонею. Зробити 10-20 глибоких повільних вдихів-видихів, скільки знадобиться. Якщо істерика в публічному місці - забудьте про те, що про вас подумають. Зараз найважливіше - ваш контакт з дитиною. З дорослими розберетеся потім. Адекватні дорослі запропонують допомогу, решта вас не хвилюють.

Контейрування.
Обійняти, посадити дитину до себе на коліна, живіт до живота, і дати виплакатися. Якщо немає такої можливості - допоможе фізичний контакт: тримати за руку, обіймати, покласти долоню на спину між лопаток, погладжувати. Наші обійми допомагають дитині виплакати сльози марності, впоратися з емоціями.

Промовляти, що ви - з ним тут і зараз, ви його любите.
Називати його почуття: "ти злякався", "ти втомився", "ти сердишся". Описувати вголос, що відбувається з дитиною і давати йому зрозуміти, що ви - поруч і ви - його підтримка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які продукти не варто вживати дітям

Свіже повітря.
По можливості, якщо ви в приміщенні і тут душно, необхідно вивести (винести) дитину на свіже повітря.

Вода.
Умити обличчя, можна провести мокрою долонею по волоссю, по тілу, зверху вниз. Якщо виходить - дати попити. Якщо вдома - віднести у ванну з водою і купувати. Тут важливо не злякати його ще більше, тому не змушуйте купатися, можна просто потримати ручки під струменем води. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна довіряти здоров'я дитини ChatGPT?

Хвороби | 23:30, 18.11.2025

Консультуватися з ChatGPT щодо хвороб або їхніх ознак — це те саме, що «нагуглити» собі діагноз, зазначає дитячий невролог Денис Бойчук. Він згадує випадок із практики, коли батьки вирішили, що рухи дитини свідчать про патологію. Вони запитали саме п

Чому педіатри радять змалку дітям контактувати з собакою?

Дитина | 22:30, 18.11.2025

Кілька великих досліджень доводять зв’язок між раннім контактом дітей з собаками і зниженим ризиком бронхіальної астми й алергій.

Основні маркери розвитку дитини без патологій

Дитина | 21:30, 18.11.2025

На що звертати увагу в перший рік життя немовляти, щоб не прогавити можливі проблеми зі здоров’ям, розповідає дитячий невролог та епілептолог Денис Бойчук.

Ознаки, що дитині потрібно до невролога

Дитина | 19:30, 18.11.2025

Навіть якщо батьки не помічають проблем, фаховий огляд допомагає переконатися, що нервова система дозріває відповідно до віку, а також вчасно виявити можливі відхилення.

Співати разом з дитиною – найкращий спосіб налагодити з нею контакт

Дитина | 08:30, 17.11.2025

Діти люблять, коли мама і тато співають хором разом з ними.

Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?

Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025

Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.

Що робити, якщо дитина не вміє програвати?

Дитина | 06:30, 17.11.2025

Діти дуже люблять колективні ігри, проте не всі маленькі дослідники можуть адекватно реагувати на програш. Багато батьків не знають, як правильно поводитися з дитиною, яка, опинившись переможеною, починає плакати, кричати, ламати іграшки та ображатис