Профілактика дитячої плоскостопії

Adoption
Date
  • 2785 Переглядів
Самостійно діагностувати плоскостопію у дитини до 5 років практично неможливо. Як тоді зрозуміти, що у вашої дитини проблеми з ніжками - читайте у матеріалі.
9952_ploskostopiya.jpg (35.73 Kb)

Основними ознаками захворювання є швидка стомлюваність ніг і хворобливі відчуття в стопах і литках. Якщо дитина відмовляється грати в рухливі ігри і регулярно скаржиться на болі в ногах, обов'язково покажіть малюка дитячому ортопеду.

Зверніть увагу на відбитки босих ніг дитини. Нанести шар фарби на стопи, поставити ніжку на чистий аркуш ватману. Якщо внутрішня частина відбитку не має характерного вигину, швидше за все у дитини є порушення в процесі формування ступні. Але врахуйте, що такий "дідівський" метод самостійної діагностики не є абсолютно вірним, а може бути лише непрямим підтвердженням ваших підозр щодо можливої плоскостопості.

Для правильного формування ступні дитини необхідний здоровий режим фізичних навантажень. З раннього дитинства привчайте дитину до правильного способу життя і фізкультури. Не допускайте надмірних навантажень. Іноді діти в запалі азарту можуть не звертати уваги на втому ніг. Поясніть дитині необхідність відпочинку стоп в разі тривалих занять спортом або активних ігор.

Вибираючи дитяче взуття, звертайте увагу на те, щоб підошва була помірно м'якою. Неприпустимо носіння дітьми взуття з каблуком вище 1-1,5 сантиметрів. За призначенням ортопеда можуть застосовуватися устілки-супінатори, які знімають біль і формують правильну геометрію ступні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, ніжки, плоскостопість, здоров'я дитини, лікування


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У багатьох людей апетит з'являється не відразу після пробудження, а пізніше, через 1-1,5 години. В цьому випадку не потрібно змушувати малюка їсти, кр

    Якщо у дитини поганий апетит вранці

    Дитина | 09:30, 17.08.2025

    У багатьох людей апетит з'являється не відразу після пробудження, а пізніше, через 1-1,5 години. В цьому випадку не потрібно змушувати малюка їсти, краще дати випити кілька ковтків теплої води, що допоможе простимулювати апетит.

    Атопічний дерматит зазвичай має хвилеподібний перебіг з періодами загострень і ремісій. У ті далекі часи, коли воду (в тому числі і для купання немовл

    Чи корисно купати дитину в травах при атопічному дерматиті?

    Алергія | 08:30, 17.08.2025

    Атопічний дерматит зазвичай має хвилеподібний перебіг з періодами загострень і ремісій. У ті далекі часи, коли воду (в тому числі і для купання немовлят) брали з річки або колодязя, відвари трав використовували в якості легкого антисептика. Чи актуал

    З настанням осені важливо забезпечити дітей достатньою кількістю вітаміну D, оскільки в цей період знижується сонячна активність, а саме сонце є основ

    Чому важливо давати дітям вітамін D з початком осені?

    Здоров'я | 12:10, 16.08.2025

    З настанням осені важливо забезпечити дітей достатньою кількістю вітаміну D, оскільки в цей період знижується сонячна активність, а саме сонце є основним джерелом цього вітаміну для організму.

    Для розвитку мовлення надважливим є емоційне забарвлення сказаного, інтонація, жести, міміка, і навіть дотики, зоровий контакт, спільний інтерес, посм

    Як розмовляти з дитиною, щоб сприяти її розвитку мовлення?

    Розвиток дитини | 11:20, 16.08.2025

    Для розвитку мовлення надважливим є емоційне забарвлення сказаного, інтонація, жести, міміка, і навіть дотики, зоровий контакт, спільний інтерес, посмішка. Все це формує невербальне спілкування, невербальну комунікацію, що як наслідок, дасть поштовх

    1. Годувати дитину в лежачому положенніОптимальне положення прийому їжі - сидячи (з невеликим кутом нахилу тулуба вперед). Це забезпечує фізіологічне

    5 помилок під час годування дитини

    Дитина | 10:30, 16.08.2025

    1. Годувати дитину в лежачому положенніОптимальне положення прийому їжі - сидячи (з невеликим кутом нахилу тулуба вперед). Це забезпечує фізіологічне розташування стравоходу, полегшує проходження їжі та сприяє кращій координації процесів ковтання-дих

    Ви помічали, що ваше зазвичай спокійне маля раптом починає плакати – і ніякі заколисування, годування чи пісеньки не допомагають? Можливо, це період

    Фіолетовий плач: коли немовля кричить без причини

    Немовля | 07:40, 16.08.2025

    Ви помічали, що ваше зазвичай спокійне маля раптом починає плакати – і ніякі заколисування, годування чи пісеньки не допомагають? Можливо, це період "фіолетового плачу" - нормальний етап розвитку.

    Вживання риби має позитивний вплив на здоров’я дітей, сприяючи їхньому фізичному розвитку та покращуючи функції мозку. Важливо знати, скільки риби їст

    Лікарка назвала продукт, важливий для мозку дітей

    Дитяче харчування | 09:30, 15.08.2025

    Вживання риби має позитивний вплив на здоров’я дітей, сприяючи їхньому фізичному розвитку та покращуючи функції мозку. Важливо знати, скільки риби їсти щодня, для отримання максимальної користі.

    Коментарі до новини