Коли вводити солодощі в раціон дитини?

З якого віку частувати малюка солодким - читайте далі.

До 2-х років, педіатри категорично проти введення солодкого в раціон малюка - до цього віку дитині цілком вистачає лактози, яку вона отримує разом з материнським молоком. Згодом, коли в меню малечі вводяться фруктові пюре, на зміну або в якості підкріплення до лактози приходить корисна фруктоза.

Коли малюк пройде 1.5-2-річний рубіж, можна потихеньку знайомити його із зефіром і мармеладом - не більше 10-15 г на день - такої норми слід дотримуватися до 3-х років.

Коли малюк став старшим, тоді можна вводити в раціон інші солодощі - вершкову помадку, кілька шматочків шоколаду, ягоди, сухофрукти, фруктові цукерки в глазурі, суфле. Балуйте дитину домашньою випічкою і цукерками ручної роботи.

Щодо тортиків, ніяких магазинних варіантів - тільки домашні сметанник, чізкейк, легкі йогуртові та шоколадні тортики. І взагалі, намагайтеся давати малюку лише домашні смаколики, адже тоді ви будете впевнені в їх якості. Пояснюйте малюкові, що яскраві розрекламовані ласощі шкідливі для здоров'я - від них псуються зубки і болить животик. Не заохочуйте дитину солодким, щоб це не стало звичкою, від якої, ох, як складно позбутися з віком!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?

Немовля | 06:20, 18.04.2024

Як тільки у дитини підвищується температура, батьки схильні до паніки і переживань. Проте, дуже важливо визначити, через що піднялась температура.

Ніколи не робіть цього дітям! Прогрівати ніс при нежитю небезпечно

Хвороби | 06:20, 17.04.2024

Зараз цей метод вже значно менш поширений серед народних методів лікуваня нежитю, а за часів молодості наших бабусь практикувалось лікування захворювань носа за допомогою гріття. І для цього не рідко використовували теплі варені яйця або теплі компре

Як одягати малюка в спеку і коли краще гуляти?

Дитина | 09:30, 15.04.2024

Поки погода змінюється і нас чекає дощ та похолодання, ми думками вже гріємось на сонечку. І заздалегідь готуємось до теплих днів та прогулянок під сонцем. Особливо важлива наступна інофрмація для батьків.

Скоро літо: як уникнути утоплення дитини?

Дитина | 06:20, 15.04.2024

Під час відпочинку з дитиною біля водойми чи озера, моря, не залишайте дитину саму ні на хвилину і не заспокоюйте ебе тим, що дитина вміє триматися на воді. Статистика показує, що 47% дітей у віці 10−17 років, які потонули, вміли плавати.

Як власноруч виготовити дезодорант для дітей власними руками?

Дитина | 08:30, 14.04.2024

Дитина стала вже достатньо дорослою і виникла потреба користуватися дезодорантом, але ви не впевнені в тому, що ті, які продаються в мас-маркеті, не зашкодять здоров'ю сина чи дочки? У нас є вирішення для такої проблеми.

Що батькам потрібно знати про родимки у дітей

Здоров'я | 07:40, 14.04.2024

Чи безпечні вони? Чи варто хвилюватися, якщо у дитини йде з неї кров?

Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Дитина | 06:20, 14.04.2024

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: