Солодощі містять велику кількість вуглеводів, які надають організму сил, енергії, сприяють активній мозковій роботі, а також повноцінному функціонуванню нервової та серцево-судинної систем.
Особливо цінним для дитячого організму є фруктовий цукор або фруктоза, а також «молочний цукор» - лактоза. На відміну від концентрованого рафінованого цукру, фруктоза і лактоза легко засвоюються, поступово надходять у кров, не допускаючи небезпечних «стрибків». Крім цього, продукти з фруктозою і лактозою включають безліч інших корисних природних елементів, вітамінів і речовин, які допомагають дитині повноцінно розвиватися і рости.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 порад, як розвинути уважність у школяра
Які фрукти та овочі найбільш корисні для дітей?
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: дитина, солодощі, солодке, здоров'я дитини
