До 5 років каву дітям давати категорично заборонено. Організм дитини ще не зміцнів для кофеїну. Плюс кофеїн викликає значне підвищення рівня глюкози в крові, що може призвести до дисбалансу в роботі підшлункової залози. Тому в дитячому віці потрібно обмежити вживання кави, і якщо ви даєте цей напій дитині, то в слабо концентрованому вигляді і з молоком. Наступний період, коли потрібно повністю виключити кофеїнові продукти - 12-13 років. У цей період психіка дитини максимально нестабільна, в тому числі з-за гормональних сплесків. Тому каву варто дозволити пити дітям тільки після 14-15 років.
Якщо дитина не може прокинутися вранці без чашки кави, то спробуйте замінити її на цикорій. Але краще нормалізувати режим сну, тоді і вставати буде легше. До речі, деякі сорти чаю теж добре тонізують.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кава, дитина, напій, шкода для здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Що робити, якщо дитину вкусив кліщ?
Дитина | 00:30, 29.05.2026
Як навчити дитину відпочивати, а не лише розважатися?
Дитина | 08:30, 28.05.2026
Як не передати дитині свою тривожність?
Сімейні справи | 07:30, 28.05.2026
Як змінилася роль тата у вихованні дитини?
Сімейні справи | 01:20, 28.05.2026
Ігри, які допоможуть дитині швидше заснути
Дитина | 00:30, 28.05.2026
Чим небезпечне веганство для дітей?
Дитяче харчування | 06:30, 27.05.2026
Користь молочних продуктів для дітей
Дитяче харчування | 07:30, 26.05.2026