До 5 років каву дітям давати категорично заборонено. Організм дитини ще не зміцнів для кофеїну. Плюс кофеїн викликає значне підвищення рівня глюкози в крові, що може призвести до дисбалансу в роботі підшлункової залози. Тому в дитячому віці потрібно обмежити вживання кави, і якщо ви даєте цей напій дитині, то в слабо концентрованому вигляді і з молоком. Наступний період, коли потрібно повністю виключити кофеїнові продукти - 12-13 років. У цей період психіка дитини максимально нестабільна, в тому числі з-за гормональних сплесків. Тому каву варто дозволити пити дітям тільки після 14-15 років.
Якщо дитина не може прокинутися вранці без чашки кави, то спробуйте замінити її на цикорій. Але краще нормалізувати режим сну, тоді і вставати буде легше. До речі, деякі сорти чаю теж добре тонізують.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кава, дитина, напій, шкода для здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Як розпізнати та полегшити кропив'янку у дітей?
Хвороби | 01:20, 28.01.2026
Як тепло мами і тата формує здоров'я дитини?
Сімейні справи | 00:30, 28.01.2026
Як розпізнати, що дитина починає небезпечно худнути?
Дитина | 19:30, 26.01.2026
Як зрозуміти, що у новонародженого болять вуха?
Немовля | 08:30, 26.01.2026
Найпоширеніші дитячі харчові алергени
Дитяче харчування | 07:30, 26.01.2026
Коли хода навшпиньки у дітей потребує уваги?
Дитина | 06:30, 26.01.2026
Міфи про молочні зуби
Дитина | 22:30, 25.01.2026