До 5 років каву дітям давати категорично заборонено. Організм дитини ще не зміцнів для кофеїну. Плюс кофеїн викликає значне підвищення рівня глюкози в крові, що може призвести до дисбалансу в роботі підшлункової залози. Тому в дитячому віці потрібно обмежити вживання кави, і якщо ви даєте цей напій дитині, то в слабо концентрованому вигляді і з молоком. Наступний період, коли потрібно повністю виключити кофеїнові продукти - 12-13 років. У цей період психіка дитини максимально нестабільна, в тому числі з-за гормональних сплесків. Тому каву варто дозволити пити дітям тільки після 14-15 років.
Якщо дитина не може прокинутися вранці без чашки кави, то спробуйте замінити її на цикорій. Але краще нормалізувати режим сну, тоді і вставати буде легше. До речі, деякі сорти чаю теж добре тонізують.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кава, дитина, напій, шкода для здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Ідеальні собаки для родин з дітьми
Сімейні справи | 00:30, 15.02.2026
Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі
Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026
Як впоратися з непростим періодом у дитини?
Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026
Як допомогти доньці відчути свою красу?
Дитина | 06:30, 14.02.2026
Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?
Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026
Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?
Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026
Комфорт малюка: як часто змінювати підгузки?
Немовля | 22:30, 13.02.2026