Як вберегти дитину від небезпечних сонячних променів

Adoption
Date
  • 1639 Переглядів
Напередодні спекотного літа треба знати батькам, як вберегти дитину від сонячних променів, які можуть завдати шкоди.
1066_fda6c5f899a9.jpg (33.77 Kb)

Звичайно, вітамін D необхідний для дітей і дорослих, але в міру.

1. Намагайтеся більше часу проводити в тіні
Відомо, що УФ-промені стають шкідливими в проміжку між 10:00 і 16:00. Тому в цей час краще залишатися в тіні або приміщенні, а прогулянки планувати на ранок або вечір.

2. Вибирайте одяг, який захищає від УФ-променів
Зараз ринок дитячого одягу пропонує різноманітні моделі одягу, які захистять ніжну шкіру дитини від шкідливого випромінювання.

3. Обов'язкова наявність головного убору
Без головного убору дитину краще не випускати на вулицю. Але і тут є свої підводні камені.

Матеріал повинен бути цупким. Він краще захистить шкіру дитини від УФ-променів.

Відмовтеся від солом'яних капелюхів і головних уборів з отворами, вони пропускають сонячні промені, і, відповідно, в них дитина не буде під надійним захистом.

4. Використовуйте сонцезахисні засоби
На прогулянці в жарку пору року використовуйте сонцезахисний засіб (крем, спрей тощо), широкого спектра дії (UVA і UVB), обов'язково використання креми з SPF 15 і вище. Дуже важливо перед використанням крему перевірити, чи немає у дитини на нього алергії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, відпочинок, захист, здоров'я дитини


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського уні

    Як правильно хвалити дітей?

    Виховання | 01:20, 28.03.2026

    Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського університету.

    Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонс

    5 речей, які кожен батько повинен зробити для своєї дочки

    Тато | 00:30, 28.03.2026

    Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонструвати повагу до неї та матері, підтримувати її мрії, навчати відповідальності та проявляти безумов

    Багато батьків вважають, якщо не контролювати виконання «домашки», дитина буде вчитися гірше. Але дослідники з університетів Остіна і Дьюка (США) дове

    За домашнє завдання повинна відповідати дитина, а не її батьки

    Дитина | 19:30, 27.03.2026

    Багато батьків вважають, якщо не контролювати виконання «домашки», дитина буде вчитися гірше. Але дослідники з університетів Остіна і Дьюка (США) довели, що це не так. Вони 30 років збирали дані про те, як співпраця мамусь і татусів в процесі навчанн

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим

    Що насправді означає дитяча фраза: «У мене болить живіт»

    Дитина | 08:30, 27.03.2026

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Діти просто говорять батькам, що щось не так, навіть коли не впевнені, що с

    Діти, які розподіляють з родиною обов’язки по дому, вчаться відповідальності, розуміють, як це – завершувати завдання. А також усвідомлюють, що безлад

    Як домашні обов'язки допомагають у вихованні дитини?

    Виховання | 06:30, 27.03.2026

    Діти, які розподіляють з родиною обов’язки по дому, вчаться відповідальності, розуміють, як це – завершувати завдання. А також усвідомлюють, що безлад сам по собі не зникає й розвивають повагу до праці.

    Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

    Дітям з аутизмом корисно спілкуватися з котами

    Дитина | 01:20, 27.03.2026

    Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

    Установки, які дітям прививають батьки, допомагають їм протягом всього життя. Однією з важливих навичок для малечі буде вміння програвати. Саме тому б

    Як навчити дитину правильно ставитися до поразки?

    Дитина | 00:30, 27.03.2026

    Установки, які дітям прививають батьки, допомагають їм протягом всього життя. Однією з важливих навичок для малечі буде вміння програвати. Саме тому батькам потрібно допомогти дитині його засвоїти.

    Коментарі до новини