Перевтома у грудничка: 6 ознак втоми дитини

Визначити, що дитина втомилася, можна за простими ознаками

Як розпізнати, що дитина втомилася і не довести її до перевтоми. Головні ознаки, які вказують на те, що малюкові давно пора відпочити.

Маленькі діти вередують дуже часто. За допомогою пхикання або плачу малюк намагається показати, що щось не так. Найпоширеніші причини такого сигналу: дитина голодна, дискомфортно (наприклад, через підгузник), щось болить або просто не вистачає маминої уваги. Але є ще один тип примх, які виникають через втому малюка. Якщо у вас не налагоджений режим сну, розпізнати їх буває непросто. Тим часом, якщо не підловити їх вчасно, втома може накопичитися і перейти в фазу перевтоми.

Що може бути простіше, ніж розпізнати втому? На перший погляд, це найочевидніша причина для спокійного відходу малюка до сну. Погрався - втомився - повернувся на бочок і набирайся сил до наступного неспання. Насправді все набагато складніше. До двох років дитина не в змозі самостійно розпізнати втому і тому не може сама піти і лягти спати. Візуально малюк буде активний і готовий до продовження ігор, однак при цьому з'являться певні ознаки, які не типові для бадьорого малюка.

У кожної дитини ці ознаки свої, тому мамі доведеться запастися терпінням і включити всю свою спостережливість, щоб безпомилково визначати втому малюка. Однак на перших порах варто взяти на замітку рекомендації неврологів. Медики виділяють 6 основних сигналів, за допомогою яких організм маленької дитини говорить про те, що йому необхідний відпочинок.

Дитина позіхає

Позіхання у маленьких дітей - це ознака втоми головного мозку. Він перенасичений враженнями або інформацією, і вимагає від організму додаткового припливу кисню. Якщо малюк інтенсивно почав позіхати, пора згортати активні ігри і переходити до спокійних занять.

Дитина тре очі

Втомлені дітки часто і інтенсивно труть очі. Очі - один з важливих показників втоми дитини. Про те, що вражень або гри на даний момент досить, може свідчити «скляний» расфокусированний погляд малюка або активне потирання очей.

Дитина смикає себе за вушка

Один з очевидних ознак втоми - коли дитина нахиляє голову і починає тягати себе за вушка. Це імпульсивна рух, яке говорить про стомлення головного мозку. Крім вух, малюк також може злегка потягувати себе за волосся.

Дитина втрачає інтерес до гри

Втрата інтересу до іграшок та ігор, до звичних розваг, до їжі і до оточуючих людей - ще один сигнал про те, що мозок дитини перенасичений інформацією і вимагає відпочинку для її спокійною обробки. При цьому сама дитина може бути цілком бадьорою ззовні і навіть відмовлятися йти спати. В цьому випадку змініть його діяльність на більш спокійну - наприклад, почитайте книгу або розкажіть казку. Швидше за все, через 10-15 хвилин малюк вже буде солодко спати

Дитина не може зосередитися

Про втому малюка свідчить зниження розумової і фізичної активності. Якщо ви граєте в гру, збираєте кубики або пазли, дитина часто «зависає» та довго думає над звичною для неї завданням. Рухи стають сповільненими, порушується координація: наприклад, при ходьбі у дитини «заплітаються» ніжки.

Дитина проситься на руки

Втомлений малюк несвідомо прагне бути ближче до мами. Він ходить за нею хвостиком, постійно проситься на руки, притискається і дуже гостро реагує на сепарацію. Починає вередувати, якщо його забирає бабуся або інший, менш близький дорослий. Це ознака того, що мамі пора відкласти всі справи і підготувати дитину до сну. Як правило, після цієї ознаки втоми йде дуже швидке засинання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як зміцнити імунітет дитини і допомогти їй рости здоровою?

Імунітет | 12:10, 18.08.2025

На це питання у дитячого педіатра Тетяни Конотопської є 2 головних правила, які для багатьох батьків стали відкриттями.

5 причин, коли не можна робити щеплення дитині

Щеплення | 09:30, 18.08.2025

1. Гострий період захворюванняПри ГРВІ або будь-якому іншому запальному процесі, який супроводжується погіршенням самопочуття, щеплення доведеться перенести. Суть вакцинації в тому, що організм вчиться справлятися з вірусом, який введений в безпечній

У дитини закреп і вона боїться сідати на горшок: що робити?

Дитина | 08:30, 18.08.2025

Після запору малюк боїться, що какати буде боляче, і відмовляється йти в туалет по 2-3 дня. Чи варто в такому випадку давати дитині щось проносне?

Чи можна робити дитині компрес, коли вона кашляє?

Хвороби | 07:40, 18.08.2025

Давно, коли тепло в будинку вважалося розкішшю і не вистачало ефективних відхаркувальних засобів, було доцільно лікувати бронхіт прогріваннями грудної клітини та компресами. В сучасний час це не рекомендується. І ось чому.

Що робити, якщо дитина їсть тільки під мультики?

Дитяче харчування | 10:30, 17.08.2025

Чи небезпечна звичка дитини їсти біля телевізора або з телефоном?

Якщо у дитини поганий апетит вранці

Дитина | 09:30, 17.08.2025

У багатьох людей апетит з'являється не відразу після пробудження, а пізніше, через 1-1,5 години. В цьому випадку не потрібно змушувати малюка їсти, краще дати випити кілька ковтків теплої води, що допоможе простимулювати апетит.

Чи корисно купати дитину в травах при атопічному дерматиті?

Алергія | 08:30, 17.08.2025

Атопічний дерматит зазвичай має хвилеподібний перебіг з періодами загострень і ремісій. У ті далекі часи, коли воду (в тому числі і для купання немовлят) брали з річки або колодязя, відвари трав використовували в якості легкого антисептика. Чи актуал