Перевтома у грудничка: 6 ознак втоми дитини

Визначити, що дитина втомилася, можна за простими ознаками

Як розпізнати, що дитина втомилася і не довести її до перевтоми. Головні ознаки, які вказують на те, що малюкові давно пора відпочити.

Маленькі діти вередують дуже часто. За допомогою пхикання або плачу малюк намагається показати, що щось не так. Найпоширеніші причини такого сигналу: дитина голодна, дискомфортно (наприклад, через підгузник), щось болить або просто не вистачає маминої уваги. Але є ще один тип примх, які виникають через втому малюка. Якщо у вас не налагоджений режим сну, розпізнати їх буває непросто. Тим часом, якщо не підловити їх вчасно, втома може накопичитися і перейти в фазу перевтоми.

Що може бути простіше, ніж розпізнати втому? На перший погляд, це найочевидніша причина для спокійного відходу малюка до сну. Погрався - втомився - повернувся на бочок і набирайся сил до наступного неспання. Насправді все набагато складніше. До двох років дитина не в змозі самостійно розпізнати втому і тому не може сама піти і лягти спати. Візуально малюк буде активний і готовий до продовження ігор, однак при цьому з'являться певні ознаки, які не типові для бадьорого малюка.

У кожної дитини ці ознаки свої, тому мамі доведеться запастися терпінням і включити всю свою спостережливість, щоб безпомилково визначати втому малюка. Однак на перших порах варто взяти на замітку рекомендації неврологів. Медики виділяють 6 основних сигналів, за допомогою яких організм маленької дитини говорить про те, що йому необхідний відпочинок.

Дитина позіхає

Позіхання у маленьких дітей - це ознака втоми головного мозку. Він перенасичений враженнями або інформацією, і вимагає від організму додаткового припливу кисню. Якщо малюк інтенсивно почав позіхати, пора згортати активні ігри і переходити до спокійних занять.

Дитина тре очі

Втомлені дітки часто і інтенсивно труть очі. Очі - один з важливих показників втоми дитини. Про те, що вражень або гри на даний момент досить, може свідчити «скляний» расфокусированний погляд малюка або активне потирання очей.

Дитина смикає себе за вушка

Один з очевидних ознак втоми - коли дитина нахиляє голову і починає тягати себе за вушка. Це імпульсивна рух, яке говорить про стомлення головного мозку. Крім вух, малюк також може злегка потягувати себе за волосся.

Дитина втрачає інтерес до гри

Втрата інтересу до іграшок та ігор, до звичних розваг, до їжі і до оточуючих людей - ще один сигнал про те, що мозок дитини перенасичений інформацією і вимагає відпочинку для її спокійною обробки. При цьому сама дитина може бути цілком бадьорою ззовні і навіть відмовлятися йти спати. В цьому випадку змініть його діяльність на більш спокійну - наприклад, почитайте книгу або розкажіть казку. Швидше за все, через 10-15 хвилин малюк вже буде солодко спати

Дитина не може зосередитися

Про втому малюка свідчить зниження розумової і фізичної активності. Якщо ви граєте в гру, збираєте кубики або пазли, дитина часто «зависає» та довго думає над звичною для неї завданням. Рухи стають сповільненими, порушується координація: наприклад, при ходьбі у дитини «заплітаються» ніжки.

Дитина проситься на руки

Втомлений малюк несвідомо прагне бути ближче до мами. Він ходить за нею хвостиком, постійно проситься на руки, притискається і дуже гостро реагує на сепарацію. Починає вередувати, якщо його забирає бабуся або інший, менш близький дорослий. Це ознака того, що мамі пора відкласти всі справи і підготувати дитину до сну. Як правило, після цієї ознаки втоми йде дуже швидке засинання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки мандаринів можна з'їсти за день дітям і дорослим?

Харчування | 06:30, 04.12.2025

Дітям можна їсти не більше двох мандаринів на день, оскільки вони містять велику кількість вітаміну С і вважаються одним з найбільших алергенів. До того ж мандарини містять багато кислот, на які дитячий організм може відреагувати по-різному

Чому дитина різко худне?

Хвороби | 00:30, 04.12.2025

Булімія – це психологічний розлад, що супроводжується патологічно високою увагою до їжі. Люди, які страждають на булімію, регулярно думають про їжу, навіть відразу після її вживання, розмовляють про її користь чи шкоду, кількість калорій у стравах, п

Чому дітям необхідно їсти шоколад?

Дитяче харчування | 19:30, 03.12.2025

Шоколад нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.

Використання смартфону гальмує розвиток дітей

Розвиток дитини | 01:20, 03.12.2025

Експерти кажуть, що занепокоєння викликає те, що вікова група стає все молодшою.

Як діагностувати алергію у дитини?

Алергія | 22:30, 02.12.2025

Поставити точний діагноз, визначити винуватця неприємностей і вибрати тактику лікування може тільки лікар-алерголог. Обстеження зазвичай включає шкірні проби або аналіз крові на визначення алергеноспецифічних імуноглобулінів Е - IgE. Конкретний метод

Які навички мають бути у підлітка до 18 років?

Школярі | 07:30, 02.12.2025

Підлітковий вік – це час, коли дитина переживає значні зміни. Вона вже не маленька, але ще й не доросла. Тому, виховуючи підлітка, батьки повинні відкоригувати навички дітей, аби зробити їх більш ефективними.

Лизуни, ляльки Барбі і повітряні кульки: усе про токсичні дитячі іграшки

Ігри та іграшки | 19:30, 01.12.2025

Найпопулярніша група товарів - це ляльки, зокрема типу "Барбі", які містять надмірну кількість шкідливих речовин - фталатів. Ці фталати можуть завдати шкоди здоров'ю дитини і негативно впливають на її репродуктивну систему і печінку.