Дітям можна користуватися гаджетами - науковці

Наскільки безпечне зависання наших дітей в телефонах, і яку з цього можна отримати користь, розповів лікар-психолог з Університету Північної Кароліни Майклін Дженсен.

Проведене Дженсен та її колегами з університету масштабне опитування, в якому взяло участь близько 2 000 підлітків показало, що всупереч сформованій думці, що гаджети здатні викликати симптоми тривожності, а так само можуть стати причиною розвитку депресії — насправді не так. Використання гаджетів підлітками знижує відчуття неспокою, зменшуючи тим самим ймовірність розвитку депресії.

Учасники дослідження повинні були тричі в день записувати дані про своє самопочуття, а так само фіксувати кількість часу, проведеного протягом дня з гаджетами. «Отримані дані нас дуже здивували. Виявляється багато хто з підлітків вказали на факт зниження симптомів тривожності, і поліпшення настрою», — розповіла Майклін Дженсен.

Повторне опитування, проведене психологами через рік серед цієї групи підлітків, так само не виявило ніякого зв’язку між систематичним зависанням в гаджетах і розвитком психічних розладів. Всупереч усім побоюванням, було виявлено, що діти, які беруть участь в листуванні, мають менше шансів розвитку депресивного стану. Так само відмінне психологічне здоров’я було встановлено серед підлітків, які створюють свій контент. Дослідження не виявило зв’язку між використанням гаджетів і погіршенням зору (розвитку короткозорості). Швидше за все цей міф підтримується тими, кому довелося зіткнутися з телевізорами 80-х років, які мали шкідливі кінескопи.

Попри позитивні результати дослідження, психологи не рекомендують замінювати активний відпочинок на пасивне проведення часу зі смартфоном в руках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

До якого віку потрібно годувати малюка сумішшю?

Дитяче харчування | 06:30, 16.04.2026

Батьки в першу чергу повинні звертати увагу на відсутність пальмової олії в складі молочної суміші - у великій кількості вона підвищує ризик запорів і перешкоджає засвоєнню кальцію, - а також на суміші без цукру і штучних ароматизаторів: їх не повинн

Що таке харчова алергія і чим годувати дитину при ній?

Алергія | 01:20, 16.04.2026

Харчова алергія суттєво відрізняється від харчової непереносності, хоча ці реакції часто плутають. Харчова алергія - це реакція імунної системи на певну їжу. Тоді як харчова непереносність не викликає імунної реакції та не призводить до важких наслід

У чому користь і шкода соски-пустушки для дітей?

Дитина | 00:30, 16.04.2026

Навіщо потрібна соска-пустушка, чи можна давати її новонародженим, коли і як правильно відучувати від звички постійно смоктати?

Дитячі страхи можуть призвести до неврозу

Дитина | 08:30, 15.04.2026

Часто батьки стикаються з проблемою дитячих страхів, чи переляку, як говорять у народі. Як допомогти дитині у такому випадку – ми запитали у завідувача неврологічного відділення дитячої міської поліклініки Віри Льохіної.

Як правильно доглядати за шкірою малюка після купання?

Немовля | 07:30, 14.04.2026

Купання завершилося, малюк чистий і задоволений, але на цьому вечірній ритуал не закінчується. Саме після контакту з водою шкіра дитини найбільше потребує правильного догляду. Оскільки вона набагато тонша за дорослу, неправильні дії батьків можуть шв

Як правильно вибрати безпечну дитячу косметику для купання?

Дитина | 06:30, 14.04.2026

Шкіра дитини у 2–3 рази тонша за дорослу, вона легше вбирає хімічні речовини й швидше втрачає вологу. Саме тому до вибору косметики для купання малюка слід ставитися з особливою прискіпливістю.

Як часто потрібно купати дитину: сучасні правила для різного віку

Дитина | 01:20, 14.04.2026

Питання купання дитини часто викликає палкі дискусії між представниками старшого покоління та сучасними батьками. Бабусі зазвичай наполягають на щоденних водних процедурах, аргументуючи це загартовуванням та гігієною. Натомість сучасні педіатри мають