Поради психолога: Що робити, якщо дитина залежна від гаджетів

Adoption
Date
  • 3268 Переглядів
У непростий для України час, здавалося б, не актуально говорити про час, який діти проводять за гаджетами. Однак, з далекою перспективою ця тема повинна хвилювати усіх турботливих матусь і татусів. Саме тому сьогодні поговоримо про залежність дітей саме від цих пристроїв і Інтернету.

9756_1.jpeg (33.15 Kb)

Чому діти стають залежними:

1. Діти не вміють контролювати себе
Справа не у відсутності сили волі чи прагнень, а особливо роботи головного мозку дітей. У ньому недостатньо сформовані ділянки кори, які відповідають за самоконтроль та вміння сказати «ні» будь-якій спокусі. Вони повністю формуються лише до закінчення підліткового віку, тобто приблизно 20 років.

2. Діти легко залучаються до того, що їм цікаво
Згадай, як твоя дитина могла годинами будувати вежу з кубиків, а підліток — малювати картину або вчитися грати на гітарі, стираючи пальці в кров. Зазвичай, дитина кидає цікаве йому заняття, якщо не виходить досягти результату тут і зараз. Але смартфон із нескінченними іграми та стрічками соціальних мереж пропонує розваги на будь-який смак.

3. Діти воліють розважатися, а не працювати
Загалом, це особливість як дитячої, а й дорослої психіки. Будь-яка людина віддасть перевагу розвагам замість роботі або навчання. А смартфон — нескінченне їхнє джерело.

4. Якщо обстановка навколо не найсприятливіша, діти віддають перевагу альтернативній реальності смартфона навколишньому світові.

5 порад батькам:

1. Почни з себе
Якщо дитина весь час бачить батьків за комп'ютером або з телефоном у руці, вона копіюватиме їх і присвячуватиме весь свій час гаджету.

2. Не використовуй гаджети, як засіб відволікання
Якщо дитину з раннього віку вчать тому, що гаджет — найкращий спосіб боротьби зі нудьгою, згодом розвага асоціюватиметься лише з нею.

3. Обмежуй не час, а контент
Заведи таке правило: на розвиваючі та навчальні програми та відео немає обмежень, а на розважальний контент (мультики, стрічки соціальних мереж тощо) час суворо обмежений.

4. Пропонуй альтернативні розваги
Діти не вміють позичати себе самі. Нам треба вчити їх цього. Подумай разом із дитиною, чим вона може зайняти себе, коли їй нудно. Відволікти від нудьги можуть книги, прогулянки з друзями, конструктори, що розвивають завдання в книгах і так далі.

5. Встанови зони без гаджетів
Наприклад, не можна брати телефон за стіл та в ліжко, а в поїздках ним можна користуватися, щоб знімати відео та фотографії, або вести прямий репортаж із подорожі. Пам'ятай, що правила мають поширюватися на всіх членів сім'ї.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина залежна від гаджетів, дитина і гаджети


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Важливо поступово коригувати час приймання їжі, збільшити час перебування на свіжому повітрі та обмежити використання гаджетів увечері, щоб полегшити

    Переводимо годинники: як допомогти дитині адаптуватися до переходу на літній час?

    Дитина | 00:30, 29.03.2026

    Важливо поступово коригувати час приймання їжі, збільшити час перебування на свіжому повітрі та обмежити використання гаджетів увечері, щоб полегшити перехід.

    Коли батьки замість медичних назв “пеніс” або “вульва” кажуть “піся”, вони дають дитині зрозуміти, що це щось непристойне. Незалежно від того, чи відп

    Як говорити з дітьми про статеві органи?

    Дитина | 19:30, 28.03.2026

    Коли батьки замість медичних назв “пеніс” або “вульва” кажуть “піся”, вони дають дитині зрозуміти, що це щось непристойне. Незалежно від того, чи відповідають батьки на питання дитини або самі починають розмову про статеві органи, варто враховувати з

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дит

    Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

    Дитина | 08:30, 28.03.2026

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.

    Привчити дітей їсти овочі можна через терпіння, власний приклад та гру. Вводьте нові продукти поступово (до 10-15 спроб), маскуйте їх у звичних страва

    Як привчити дитину їсти овочі?

    Дитяче харчування | 07:30, 28.03.2026

    Привчити дітей їсти овочі можна через терпіння, власний приклад та гру. Вводьте нові продукти поступово (до 10-15 спроб), маскуйте їх у звичних стравах (тефтелі, соуси, смузі), оформлюйте їжу цікаво та залучайте дітей до готування. Найголовніше — не

    Кожна дитина протягом свого дорослішання робить різні «нехороші» вчинки. Зазвичай за ними слідує батьківське покарання, яке найчастіше є лише проявом

    3 речі, за які не можна сварити дитину

    Виховання | 06:30, 28.03.2026

    Кожна дитина протягом свого дорослішання робить різні «нехороші» вчинки. Зазвичай за ними слідує батьківське покарання, яке найчастіше є лише проявом емоцій. В результаті виховний процес перетворюється в підрив батьківського авторитету. Справа в тому

    Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського уні

    Як правильно хвалити дітей?

    Виховання | 01:20, 28.03.2026

    Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського університету.

    Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонс

    5 речей, які кожен батько повинен зробити для своєї дочки

    Тато | 00:30, 28.03.2026

    Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонструвати повагу до неї та матері, підтримувати її мрії, навчати відповідальності та проявляти безумов

    Коментарі до новини