Цільне молоко супроти лактаїдного: яке краще для немовлят?

Непереносимість лактози є поширеним явищем, і багато батьків хвилюються, що дитина чи малюк, який страждає від розладів шлунка, може мати алергію на лактозу. Інші батьки вважають, що якщо вони дадуть своїй дитині безлактозне молоко, вони позбавлять її від болю в шлунку, викликаного лактозою. Однак у більшості випадків лактаїдне молоко не є хорошим вибором для немовлят.

Цільне молоко також може виявитися проблематичним вибором для немовлят за деяких обставин. Якщо ви не впевнені, чи давати дитині молоко, проконсультуйтеся з педіатром.

Діти до 1 року
Педіатри радить годувати дітей віком до 6 місяців виключно грудним молоком. Вони можуть почати їсти тверду їжу з 6 місяців, але до кінця першого року вони повинні отримувати більшу частину свого харчування з грудного молока або суміші.

Отже, дітям до 1 року не слід давати ні незбиране молоко, ні лактаїдне. Якщо ваша дитина погано реагує на суміш або грудне молоко, проконсультуйтеся з педіатром.

Діти старше 1 року
Після першого року народження дитини молоко забезпечує цінний кальцій і білок. Лікарі рекомендують дітям отримувати від 450 до 680 г цільного молока щодня. Дітям ніколи не можна пити знежирене молоко, але 2-відсоткове молоко є прийнятним вибором для дітей, яким загрожує ожиріння.

Лактаїд
Лактейд не є хорошим вибором для дітей як замінник молока. Педіатри рекомендують, щоб діти з непереносимістю лактози отримували кальцій з інших джерел, таких як йогурт і сир. Вони можуть переносити невелику кількість лактози в цих продуктах. Лактаїд не приносить користі дітям і може викликати проблеми зі шлунком і зниження апетиту.

Деякі експерти з дитячого здоров'я стверджують, що дітям взагалі не потрібне молоко.

Протягом більшої частини історії людства люди припиняли пити молоко в ранньому дитинстві, і жоден інший вид тварин не п’є молоко в дорослому віці. Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує матерям годувати дітей грудьми принаймні до 2 років. Дітям, які знаходяться на грудному вигодовуванні протягом тривалого періоду, не потрібно додавати коров'яче молоко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Перші зубки: як безпечно допомогти малюку під час прорізування?

Немовля | 00:30, 13.06.2026

Прорізування зубів у немовлят — це природний, але часто болісний процес, який стає справжнім випробуванням для всієї родини.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.

Ментальне здоров'я дитини: як вчасно помітити дитячий стрес?

Дитина | 07:30, 12.06.2026

У сучасних реаліях діти піддаються емоційному навантаженню не менше, ніж дорослі, проте вони не завжди можуть висловити свій біль словами.

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Новий календар щеплень в Україні: що потрібно знати батькам

Щеплення | 01:20, 12.06.2026

В Україні оновили календар профілактичних щеплень, щоб наблизити його до провідних європейських стандартів медичного захисту малюків.