1) У школі перерви даються для того, щоб не перевантажувати зір — між уроками перерви дають відпочити не лише організму, а й очам. І вдома потрібно робити те саме під час виконання домашнього завдання: кожні 30-40 хвилин дати дитині відпочити 15 хвилин.
2) Обмежити ігри за телефоном та комп'ютером, «виганяти» гуляти на свіжому повітрі.
3) Укладати спати до 10-ї вечора, початкові класи можуть спати навіть удень.
4) Умиватися ретельно вранці та ввечері, прибирати очні накопичення.
5) Удома створити приємну робочу атмосферу за письмовим столом: світло має потрапляти зліва.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: проблеми з зором, дитина, зір у дітей
Цікаво також:
Новини по темі
Що впливає на зріст дитини, крім генетики?
Здоров'я | 07:40, 26.04.2024
Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи
Психологія | 06:20, 26.04.2024
Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи
Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024
Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей
Харчування | 07:40, 24.04.2024
Зріст батьків не визначає зросту дитини
Дитина | 14:50, 23.04.2024
Відеоігри роблять дітей розумнішими
Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024