Як впоратися з гнівом дитини: поради батькам

Всі зляться. Дорослі часто пояснюють свій гнів втомою. Негатив можна вивільнити, тупаючи ногами, стукаючи кулаком по столу, кричачи від люті, обіймаючи кохану людину. Маленькі діти ще не володіють добре розвиненими здібностями контролювати свої емоції. Тому істерики дитини - це нормальна реакція в процесі її розвитку. Цікавість пригнічують фізичні можливості дитини, тому легко можуть виникнути розчарування і гнів.

Як реагувати на гнів дитини? Не існує ефективного методу запобігання істерик, але є стратегії, які допомагають батькам підтримувати нормальне спілкування.

Повага і розуміння
Співчуття корисно в будь-який час, в будь-якому місці. Не соромтеся, коли ваша дитина лежить на підлозі в магазині і плаче через те, що не може отримати цукерки. Їй потрібен час, щоб навчитися керувати гнівом, сумом, жалем ... Ви можете допомогти її, проявивши розуміння, даючи можливість висловити емоції за допомогою чуйної розмови.

Спостереження
Постарайтеся знайти причину істерики і втрутитися при появі перших тривожних симптомів. Назвіть почуття і емоції дитини: «Я бачу, що ти нервуєш», «Тобі сумно?» «Ти б хотів пограти з цим зараз, і ти злишся на мене за те, що я не дозволила тобі?» Чуйні бесіди показують дитині, що для вас це важливо, що її приймають такою, якою вона є, навіть зараз, коли вана істерить.

Світ породжує світ
Будьте прикладом для наслідування для своєї дитини. Якщо вони були свідками ваших частих істерик, вони можуть переконатися, що це типова модель подолання труднощів. Діти частіше сердяться, коли їхні батьки нервують, втомлюються, поспішають або не мають на них часу. Тому найкраще спланувати час дня, коли дитина буде відпочивша і в хорошому настрої. Однак варто спланувати сам виїзд з урахуванням труднощів, які можуть її супроводжувати (небажання дитини виходити на вулицю одній, труднощі із завершенням гри). Поспіх створює багато непотрібної напруги.

Контроль емоцій
Постарайтеся контролювати свої емоції, щоб не засмучуватися. Ви дієте аналогічно аварійної ситуації в літаку: спочатку киснева маска для себе, потім для дитини. Краще вийти на час з кімнати, щоб трохи заспокоїтися, ніж зривати гнів на дитину.

Не звертайте уваги на інших
Важко бути батьками розгніваної дитини, коли всюди ставлять оцінки. Оціночні коментарі і навіть погляди не допомагають батькам підтримати дитину в нападі гніву. Намагайтеся не думати про інших, а жити тут і зараз.

Не кожну битву потрібно перемагати
Чим рідше виникають суперечки, тим спокійніше відносини. Питання безпеки, такі як пристібнення ременів в машині або їзда на велосипеді в шоломі, не обговорюються. Проте суперечка про бутерброд з варенням замість макаронів, який ви приготували для дитини, не повинна впливати на ваш настрій і порушувати ваш спокій. Це просто вечеря. Можливо, ви самі часто відмовлялися від каші своєї матері на користь бутерброда.

Ніколи не приводите до ситуації, в якій дитина залишиться наодинці зі своїми емоціями: якщо у дитини немає бажання спілкуватися, покиньте кімнату і заходьте кожні кілька хвилин - можливо, вона буде готова до вашої компанії. Дітям потрібні підтримуючі і чуйні батьки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому важливо хвалити дітей у будь-якому віці і як робити це правильно?

Виховання | 10:30, 14.10.2025

Малюка ми хвалимо автоматично: за перший крок, за намальоване сонце з кривими промінцями, за зав’язаний бантик. Але варто дитині стати школярем — і ситуація змінюється. Похвала зводиться до оцінок у щоденнику чи грамот на стіні. Звичні до підтримки м

Як пояснити дитині, чому добре говорити правду?

Дитина | 09:30, 14.10.2025

Батьки часто замислюються: «Як виховати дитину так, щоб вона завжди говорила правду?» або «Що робити, якщо дитина збрехала?». Відповіді на ці питання лежать у щоденних дрібницях: у тому, як ми самі виконуємо обіцянки, реагуємо на помилки й пояснюємо

Коли дитині можна в колектив після хвороби?

Дитина | 14:50, 13.10.2025

Розбираємо на прикладі найчастіших інфекцій, бо повернення залежить не тільки від відсутності температури, а й від особливостей конкретної інфекції.

Підлітки з бідних сімей частіше вагітніють, ніж їхні багаті однолітки

Дитина | 10:30, 12.10.2025

Дівчата з соціально незахищених сімей мають значно вищі шанси завагітніти до 20 років, ніж їхні ровесниці з більш забезпечених родин.

Якщо у дитини з'являється сиве волосся: що робити?

Здоров'я | 08:30, 12.10.2025

Вчені виявляють зв’язок між появою сивого волосся та станом серцево-судинної, ендокринної й імунної систем.

Коли батькам починати розмову з дочкою про місячні?

Дитина | 06:20, 12.10.2025

Сімейний психолог і сексолог Ольга Гома відповіла на найпоширеніші запитання батьків про статеве виховання, зокрема, про початок менструації.

Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається