Як уникнути похмілля?

Adoption
Date
  • 1510 Переглядів
2422_absolut-absolut-vo.jpg (59.96 Kb)

Пити з розумом


Якщо фраза "потрібно знати міру" не актуальна, просто намагайтеся пам'ятати наступні правила.


Кілька порад, щоби вранці не боліла голова:

1. Пийте тільки якісні дорогі напої. Віддайте перевагу напоям з малою кількістю домішок (найчастіше світлі): горілка, біле вино, джин.

2. Не пийте на голодний шлунок. Якщо ваш шлунок буде порожній, алкоголь почне швидше всмоктуватися в кров.

3. Перед святкуванням випийте сире яйце.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чоловіки обирають впевнених жінок, а не сірих мишок

4. Закушуйте, краще гарячими стравами. Віддайте перевагу маринованим огіркам, оливкам, сиру, рибі. Таким чином, ви створите в шлунку плівку, яка сповільнить вбирання алкоголю.

5. Запивайте. Вам потрібно багато пити, щоб уникнути зневоднення. Пийте мінеральну воду і сік. Чергуйте ці два напої.

6. Пийте повільно. Не "перекочуйте" алкоголь по роту, а ковтайте відразу. У ротовій порожнині він вбереться за рекордний час (що вам, звичайно ж, не потрібно).

7. По закінченню застілля не лягайте відразу спати. Погуляйте трохи на свіжому повітрі, вийдіть на балкон.

8. Перед сном випийте кілька склянок мінеральної води з лимоном, пару таблеток аспірину і таблеток активованого вугілля. Якщо не довіряєте таблеткам випийте 2 склянки молока.

9. Після того як трохи випили не сидіть на місці (потанцюйте, погуляйте).

10. Залиште вікно на ніч відкритим. Свіже повітря піде тільки на користь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, похмілля, як позбутися похмілля, поради, алкоголь


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Не завжди соя корисна. Повідомляє сайт Наша мама.

Чим загрожує вживання сої для вашого організму

Харчування | 16:00, 06.08.2020

Не завжди соя корисна. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо вам не можна пити каву за лікарськими показаннями, це чудові варіанти. Повідомляє сайт Наша мама.

Чим замінити каву: п'ять натуральних альтернатив

Харчування | 11:00, 06.08.2020

Якщо вам не можна пити каву за лікарськими показаннями, це чудові варіанти. Повідомляє сайт Наша мама.

Перераховуємо корисні властивості продукту. Повідомляє сайт Наша мама.

Найкорисніша капуста: чому потрібно їсти брокколі?

Харчування | 10:00, 04.08.2020

Перераховуємо корисні властивості продукту. Повідомляє сайт Наша мама.

Справжній суперфуд, який можна їсти з дитинства. Повідомляє сайт Наша мама.

Користь для серця і кишківника: чому потрібно їсти авокадо?

Харчування | 13:00, 31.07.2020

Справжній суперфуд, який можна їсти з дитинства. Повідомляє сайт Наша мама.

Викидайте їх з раціону. Повідомляє сайт Наша мама.

Три категорії продуктів, які сушать шкіру

Мама | 13:00, 29.07.2020

Викидайте їх з раціону. Повідомляє сайт Наша мама.

Іноді поза прийому їжі і справді впливає на вашу фігуру. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна схуднути, якщо їсти лежачи?

Харчування | 15:00, 28.07.2020

Іноді поза прийому їжі і справді впливає на вашу фігуру. Повідомляє сайт Наша мама.

Шукайте натуральні джерела! Повідомляє сайт Наша мама.

В яких продуктах можна знайти вітаміни групи В

Харчування | 15:00, 27.07.2020

Шукайте натуральні джерела! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: