Як уникнути похмілля?

Adoption
Date
  • 2443 Переглядів
2422_absolut-absolut-vo.jpg (59.96 Kb)

Пити з розумом


Якщо фраза "потрібно знати міру" не актуальна, просто намагайтеся пам'ятати наступні правила.


Кілька порад, щоби вранці не боліла голова:

1. Пийте тільки якісні дорогі напої. Віддайте перевагу напоям з малою кількістю домішок (найчастіше світлі): горілка, біле вино, джин.

2. Не пийте на голодний шлунок. Якщо ваш шлунок буде порожній, алкоголь почне швидше всмоктуватися в кров.

3. Перед святкуванням випийте сире яйце.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чоловіки обирають впевнених жінок, а не сірих мишок

4. Закушуйте, краще гарячими стравами. Віддайте перевагу маринованим огіркам, оливкам, сиру, рибі. Таким чином, ви створите в шлунку плівку, яка сповільнить вбирання алкоголю.

5. Запивайте. Вам потрібно багато пити, щоб уникнути зневоднення. Пийте мінеральну воду і сік. Чергуйте ці два напої.

6. Пийте повільно. Не "перекочуйте" алкоголь по роту, а ковтайте відразу. У ротовій порожнині він вбереться за рекордний час (що вам, звичайно ж, не потрібно).

7. По закінченню застілля не лягайте відразу спати. Погуляйте трохи на свіжому повітрі, вийдіть на балкон.

8. Перед сном випийте кілька склянок мінеральної води з лимоном, пару таблеток аспірину і таблеток активованого вугілля. Якщо не довіряєте таблеткам випийте 2 склянки молока.

9. Після того як трохи випили не сидіть на місці (потанцюйте, погуляйте).

10. Залиште вікно на ніч відкритим. Свіже повітря піде тільки на користь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, похмілля, як позбутися похмілля, поради, алкоголь


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Курячі відбивні по-французьки обваляємо в борошні, сушеному або свіжому естрагоні й трохи обсмажимо. Доходити до готовності вони будуть в одній сковор

    Курячі відбивні по-французьки — рецепт з печерицями

    Харчування | 14:00, 11.12.2025

    Курячі відбивні по-французьки обваляємо в борошні, сушеному або свіжому естрагоні й трохи обсмажимо. Доходити до готовності вони будуть в одній сковороді з печерицями.

    Тісто для вареників виходить м’яке та ніжне, а начинка із соковитих грибів та кислої квашеної капусти надає домашнім вареникам пікантності та ситості

    Пісні вареники з гливами і квашеною капустою

    Харчування | 13:00, 11.12.2025

    Тісто для вареників виходить м’яке та ніжне, а начинка із соковитих грибів та кислої квашеної капусти надає домашнім вареникам пікантності та ситості. Разом ці смаки створюють страву, яку хочеться їсти знову і знову.

    Згідно з новим звітом, опублікованим спеціально для CNN, дитяче харчування, приготовлене вдома з продуктів, куплених у магазині, містить таку ж кількі

    У якому дитячому харчуванні криється небезпека?

    Дитяче харчування | 01:20, 11.12.2025

    Згідно з новим звітом, опублікованим спеціально для CNN, дитяче харчування, приготовлене вдома з продуктів, куплених у магазині, містить таку ж кількість токсичних важких металів, як і те, що продається у магазинах.

    Це бананово-кокосове печиво з п’яти доступних продуктів буде готове за 30 хвилин. Воно не містить лактози та глютену, а також продуктів тваринного пох

    Бананово-кокосове печиво — десерт з 5 інгредієнтів

    Харчування | 14:00, 10.12.2025

    Це бананово-кокосове печиво з п’яти доступних продуктів буде готове за 30 хвилин. Воно не містить лактози та глютену, а також продуктів тваринного походження.

    Це рецепт, добре знайомий з дитинства. Плюшки, як у бабусі, замішуються на молоці, воді в рівних пропорціях і соняшниковій олії. Опару не робимо, а од

    Плюшки, як у бабусі, — рецепт на молоці

    Харчування | 13:00, 10.12.2025

    Це рецепт, добре знайомий з дитинства. Плюшки, як у бабусі, замішуються на молоці, воді в рівних пропорціях і соняшниковій олії. Опару не робимо, а одразу замішуємо та залишаємо для підйому!

    Десертні кульки з кокосовою стружкою та мигдалем готується з крихти печива савоярді, сиру маскарпоне та змішуються зі згущеним молоком. А в середині к

    Десертні Рафаелло в домашніх умовах — простий рецепт без випікання

    Харчування | 14:00, 09.12.2025

    Десертні кульки з кокосовою стружкою та мигдалем готується з крихти печива савоярді, сиру маскарпоне та змішуються зі згущеним молоком. А в середині кожної ховається цілий мигдаль — це додає приємного хресту кожному шматочку. Наприкінці десерт щедро

    Котлети «Сирні бомбочки» можна смажити на сковороді або запікати в духовці.

    Соковиті котлети «Сирні бомбочки» — рецепт з курячого фаршу

    Харчування | 13:00, 09.12.2025

    Котлети «Сирні бомбочки» можна смажити на сковороді або запікати в духовці.

    Коментарі до новини