Як уникнути похмілля?

Adoption
Date
  • 2498 Переглядів
2422_absolut-absolut-vo.jpg (59.96 Kb)

Пити з розумом


Якщо фраза "потрібно знати міру" не актуальна, просто намагайтеся пам'ятати наступні правила.


Кілька порад, щоби вранці не боліла голова:

1. Пийте тільки якісні дорогі напої. Віддайте перевагу напоям з малою кількістю домішок (найчастіше світлі): горілка, біле вино, джин.

2. Не пийте на голодний шлунок. Якщо ваш шлунок буде порожній, алкоголь почне швидше всмоктуватися в кров.

3. Перед святкуванням випийте сире яйце.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чоловіки обирають впевнених жінок, а не сірих мишок

4. Закушуйте, краще гарячими стравами. Віддайте перевагу маринованим огіркам, оливкам, сиру, рибі. Таким чином, ви створите в шлунку плівку, яка сповільнить вбирання алкоголю.

5. Запивайте. Вам потрібно багато пити, щоб уникнути зневоднення. Пийте мінеральну воду і сік. Чергуйте ці два напої.

6. Пийте повільно. Не "перекочуйте" алкоголь по роту, а ковтайте відразу. У ротовій порожнині він вбереться за рекордний час (що вам, звичайно ж, не потрібно).

7. По закінченню застілля не лягайте відразу спати. Погуляйте трохи на свіжому повітрі, вийдіть на балкон.

8. Перед сном випийте кілька склянок мінеральної води з лимоном, пару таблеток аспірину і таблеток активованого вугілля. Якщо не довіряєте таблеткам випийте 2 склянки молока.

9. Після того як трохи випили не сидіть на місці (потанцюйте, погуляйте).

10. Залиште вікно на ніч відкритим. Свіже повітря піде тільки на користь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, похмілля, як позбутися похмілля, поради, алкоголь


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Цитруси додають йому свіжість і солодку ноту, а часник ледь помітний контраст, який не перебиває основний смак. Спробуй приготувати щось нове!

    Рецепт крабового салату з мандаринами

    Харчування | 14:00, 27.01.2026

    Цитруси додають йому свіжість і солодку ноту, а часник ледь помітний контраст, який не перебиває основний смак. Спробуй приготувати щось нове!

    Для лінивого шоколадного печива змішуємо всі інгредієнти, щоб отримати гладеньке тісто. Спочатку розтоплюємо шоколад з маслом, а потім поєднуємо його

    Ліниве шоколадне печиво — швидкий рецепт

    Харчування | 13:00, 27.01.2026

    Для лінивого шоколадного печива змішуємо всі інгредієнти, щоб отримати гладеньке тісто. Спочатку розтоплюємо шоколад з маслом, а потім поєднуємо його з яєчно-цукровою масою. Приготуй це шоколадне печиво, якщо хочеш чогось дуже швидкого та легкого в

    Бананова дієта, створена в Японії 2008 року, швидко завоювала популярність у країні висхідного сонця, а потім і у всьому світі. Вона проста, недорога

    Бананова дієта: смачний спосіб схуднути

    Дієта для мами | 07:30, 27.01.2026

    Бананова дієта, створена в Японії 2008 року, швидко завоювала популярність у країні висхідного сонця, а потім і у всьому світі. Вона проста, недорога та, головне, робить ранок трішки солодшим без шкоди для фігури.

    Зелений чай — це не просто напій для тих, хто прагне «здорового способу життя». Цей ароматний еліксир може сповільнювати старіння мозку, покращувати к

    Як зелений чай впливає на мозок?

    Харчування | 06:30, 27.01.2026

    Зелений чай — це не просто напій для тих, хто прагне «здорового способу життя». Цей ароматний еліксир може сповільнювати старіння мозку, покращувати концентрацію та навіть підіймати настрій. І все це — завдяки унікальному поєднанню антиоксидантів, ам

    Біль у горлі — один і найпоширеніших симптомів застуди, грипу чи сезонних алергій. Але іноді винна навіть не хвороба, а сухе повітря чи вечір караоке

    5 продуктів, які не варто їсти, коли болить горло

    Харчування | 21:30, 26.01.2026

    Біль у горлі — один і найпоширеніших симптомів застуди, грипу чи сезонних алергій. Але іноді винна навіть не хвороба, а сухе повітря чи вечір караоке з друзями. І ось ви прокидаєтеся вранці, а ковтати — боляче.

    Потрібно мати лише 30 хвилин на активне приготування.

    Лимонне печиво з тріщинками (мармурове) — як спекти за простим рецептом?

    Харчування | 14:00, 26.01.2026

    Потрібно мати лише 30 хвилин на активне приготування.

    Французький шоколадний рулет, виготовлений із пористого шоколадного бісквіта з начинкою із густих збитих вершків, — це кращий десерт для чаювання.

    Французький шоколадний рулет на десерт — рецепт з цукатами

    Харчування | 13:00, 26.01.2026

    Французький шоколадний рулет, виготовлений із пористого шоколадного бісквіта з начинкою із густих збитих вершків, — це кращий десерт для чаювання.

    Коментарі до новини