Якщо ви щоранку мучите себе запитанням "що б таке з'їсти, щоб було смачно і корисно?", тоді наша стаття значно полегшать вам життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як ситно їсти і при цьому худнути
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сніданок, дієта, дієти, зайва вага, схуднення, як схуднути, дієта для мами
Цікаво також:
Новини по темі
Їжте яйця - і будете розумними
Харчування | 00:30, 19.04.2024
Виявляється, що когнітивні функції мозку покращуються, коли ми часто вживаємо яйця. Про це стало відомо після дослідження, яке опублікувало видання Nutritional Neuroscience. У досліді взяли участь люди віком 18-75 років.
Медова паска з цукатами
Харчування | 14:00, 18.04.2024
Яка чудова, м’яка та ароматна виходить медова паска з цукатами за цим рецептом! Варто лише раз спробувати, щоб пекти її щороку.
Великодня бабка на майонезі
Харчування | 13:00, 18.04.2024
Зазвичай великодню бабку готують із дріжджового тіста, з приголомшливою кількістю жовтків і з додаванням просочених ромом родзинок. Ми ж пропонуємо простішу версію з розпушувачем, на майонезі та з лимонною цедрою.
Глазур для паски зі згущеним молоком
Харчування | 14:00, 17.04.2024
Паски — смачна святкова випічка, яка в поєднанні із солодкою глазур’ю має неповторний смак. І глазур можна приготувати будь-яку. Навіть зі згущеним молоком.
Крафіни з корицею — альтернатива паскам на Великдень
Харчування | 13:00, 17.04.2024
Пухкі, солодкі, з цукром і корицею — крафіни стануть чудовою альтернативою великоднім паскам. Готувати швидше, а насолоди не менше.
Що їсти жінкам після 60 років, щоб залишатися стрункими?
Дієта для мами | 11:20, 17.04.2024
Усі жінки прагнуть бути красивими і стрункими, не зважаючи на вік. Тож після 60 вони задаються тими ж питаннями - як не набрати зайвих кілограмів.
Що не варто їсти чоловікам, щоб уникнути облисіння?
Харчування | 10:30, 17.04.2024
Як жінки бояться перших зморшок і перших сивих волосин, так само чоловіки панічно лякаються облисіння. Виявляється, щоб уникнути його, варто виключити кілька продуктів зі свого раціону.