Чому дитина вередує і не хоче їсти

Як часто малюк відвертає голівку від каші, яку ще вчора їв із задоволенням або узагалі викидає яблуко чи печиво, піддаючи батьківські нерви випробуванням? Повідомляє сайт Наша мама.

На жаль, багатьом батькам не вдається уникнути капризування малюка, коли справа стосується їжі. Дитина кричить, відбивається від ложчи чи вилки, не хоче їсти, випльовує все, що було у ротику - а батьки нервують і не знають в чому причина.

Вчені з Університетського коледжу Лондона, повідомляє 4mama.ua, вирішили з'ясувати, чому діти не люблять ту чи іншу їжу. Як виявилося, цілий ряд генетичних структур впливає на вибіркове ставлення дитини до їжі.

Дослідники говорять, що у дитини у віці приблизно до півтора року дуже специфічні смаки. Так, наприклад, те, що батьки можуть вважати дуже смачною їжею, малюкові буде не до душі. Тепер ви розумієте, чому дитина з величезним задоволенням їсть пюре з брокколі і не любить м'ясо?

До того ж, малюки добре їдять ту їжу, яку вже пробували і знають. Якщо ви вперше даєте овочеве пюре, і дитина його не їсть, потрібно повторити спробу через день. Така боязнь нової їжі (неофобія) абсолютно нормальна, кажуть експерти. Все в руках батьків, саме вони і можуть корректувати смаки, уподобання і харчову поведінка своїх чад.

Що робити з капризулею? Спробуйте зацікавити малюка продуктами яскравих кольорів або ж створіть "кулінарний шедевр", наприклад, намалюйте на пюре шматочками овочів чи фруктів смайлик або якусь тваринку. Також спробуйте й самі поїсти поруч зі старшим малюком: побачивши, як батьки зі смаком їдять зі своєї тарілки, малюк перестане капризувати й сам потягнеться до їжі.

На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Простий морквяний пиріг на олії — рецепт

Харчування | 13:00, 10.01.2026

Тісто для цього морквяного пирога замішується на олії. А ще нам потрібно приблизно 300 г тертої моркви, цукор, яйця, борошно. Випікається пиріг не довше 25 хвилин.

Чому не можна їсти перестиглі банани?

Харчування | 08:30, 10.01.2026

Сильне потемніння бананів може говорити про початок процесів гниття, вживати такі плоди небажано, повідомили дієтологи.

Розвіяно головний міф про склянку води натщесерце

Здоров'я | 00:30, 10.01.2026

Склянка теплої води зранку - це один із найпопулярніших ритуалів серед прихильників здорового способу життя. Вона нібито "запускає" організм, покращує метаболізм, стимулює жовчний міхур, відновлює водний баланс і навіть сприяє схудненню. Чи є в цих т

Королівська ватрушка — рецепт без цукру

Харчування | 14:00, 09.01.2026

Пиріг із сирною начинкою — це королівська ватрушка. Пропонуємо спекти її на рисовому борошні і взяти стевію замість цукру.

Ліниві манти з курячим фаршем і картоплею — рецепт на сковороді

Харчування | 13:00, 09.01.2026

У нас буде лінивий рецепт: тісто розкачаємо у прямокутник, покладемо начинку з фаршу і вареної картоплі, скрутимо в рулет і приготуємо у великій глибокій сковороді.

Названо чай, який спалює жир і допоможе добре спати взимку

Здоров'я | 08:30, 09.01.2026

Експертка розповіла про переваги для здоров’я, пов’язані з улюбленим та популярним зараз напоєм, який називають "найкращим супутником здоров’я взимку". Також цей популярний чай допоможе схуднути та владнати проблеми зі сном.

Червоні, зелені чи жовті: які яблука найкорисніші?

Харчування | 07:30, 09.01.2026

За словами фахівців, колір шкірки свідчить про ті чи інші корисні властивості фрукта.