Чому дитина вередує і не хоче їсти

Як часто малюк відвертає голівку від каші, яку ще вчора їв із задоволенням або узагалі викидає яблуко чи печиво, піддаючи батьківські нерви випробуванням? Повідомляє сайт Наша мама.

На жаль, багатьом батькам не вдається уникнути капризування малюка, коли справа стосується їжі. Дитина кричить, відбивається від ложчи чи вилки, не хоче їсти, випльовує все, що було у ротику - а батьки нервують і не знають в чому причина.

Вчені з Університетського коледжу Лондона, повідомляє 4mama.ua, вирішили з'ясувати, чому діти не люблять ту чи іншу їжу. Як виявилося, цілий ряд генетичних структур впливає на вибіркове ставлення дитини до їжі.

Дослідники говорять, що у дитини у віці приблизно до півтора року дуже специфічні смаки. Так, наприклад, те, що батьки можуть вважати дуже смачною їжею, малюкові буде не до душі. Тепер ви розумієте, чому дитина з величезним задоволенням їсть пюре з брокколі і не любить м'ясо?

До того ж, малюки добре їдять ту їжу, яку вже пробували і знають. Якщо ви вперше даєте овочеве пюре, і дитина його не їсть, потрібно повторити спробу через день. Така боязнь нової їжі (неофобія) абсолютно нормальна, кажуть експерти. Все в руках батьків, саме вони і можуть корректувати смаки, уподобання і харчову поведінка своїх чад.

Що робити з капризулею? Спробуйте зацікавити малюка продуктами яскравих кольорів або ж створіть "кулінарний шедевр", наприклад, намалюйте на пюре шматочками овочів чи фруктів смайлик або якусь тваринку. Також спробуйте й самі поїсти поруч зі старшим малюком: побачивши, як батьки зі смаком їдять зі своєї тарілки, малюк перестане капризувати й сам потягнеться до їжі.

На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Названо найгірший час для вживання бананів

Харчування | 09:30, 14.08.2025

Фахівці рекомендують їсти банани на сніданок, лише у поєднанні з іншими продуктами, щоб скомбінувати оптимальне співвідношення корисних жирів, білків та вуглеводів.

Який дитячий прохолодний напій шкідливий для здоров'я?

Дитяче харчування | 06:20, 14.08.2025

Науковці з Університетського коледжу Дубліна вивчили 21 випадок захворювання у дітей, що сталися в період з 2009 по 2024 рік після вживання охолодженого напою. Більшість маленьких пацієнтів, які не мають хронічних захворювань, відчули нездужання прот

Чому пізня вечеря шкідлива для здоров'я?

Харчування | 00:30, 14.08.2025

Наш організм живе за біологічним годинником — циркадними ритмами, які працюють у 24-годинному циклі. Вони регулюють сон, рівень енергії, обмін речовин і травлення.

Млинці з сиром в духовці

Харчування | 14:00, 13.08.2025

Млинці або налисники із сиром, запечені в духовці з томатною пастою — ситний обід або вечеря! Наші млинці замішуються на вівсяних пластівцях, тому вони дуже корисні. Вони перекладаються начинкою зі шпинату і вершкового сиру й запікаються. Тобто закру

Пиріжки з картоплею на воді

Харчування | 13:00, 13.08.2025

Пиріжки з картоплею на воді — прості, смачні й доступні. Запечені, а не смажені, вони виходять м’якими всередині й хрусткими зовні, без зайвого жиру.

Як впливають популярні енергетики на здоров'я?

Харчування | 08:30, 13.08.2025

Вживання енергетиків, які зараз досить поширені серед молоді, підвищує навантаження на серцево-судинну систему. Зокрема артеріальний тиск зростає, як від міцної кави.

Сирні пироги з яблуком — рецепт випічки без дріжджів

Харчування | 14:00, 12.08.2025

Сирні пироги з яблуком — ідеальний варіант, якщо хочеться домашньої випічки без втомливої роботи з дріжджами.