Що буде, якщо пити вино кожен день?

Науково доведено, що пити по келиху червоного вина щодня корисно для здоров'я.

1. Келих вина знижує ризик смерті від низки причин: європейські дослідники довели, що вживання 22-32 грамів алкоголю щодня захищає організм, запобігаючи летальний результат від багатьох хвороб. У Данії, Франції та Англії вважається, що пити вино корисніше, ніж пити пиво або інші алкогольні напої.

2. Вино знижує шкоду від куріння: завдяки розслаблюючим і судинорозширювальній дії, вино приводить в норму кровоносні судини, яким тютюн завдає шкоди. Крім того, цей напій корисний для ендотелію - шару клітин, що виконує найважливіші функції. Ендотелій вистилає внутрішню поверхню лімфатичних і кровоносних судин і серця.

3. Вино запобігає серцево-судинним захворюванням: це одне з найбільш відомих властивостей червоного вина, але працює воно тільки тоді, коли ти п'єш цей напій в невеликих кількостях і регулярно. Вчені вважають, що червоне вино запобігає ризику коронарної недостатності, оскільки воно знижує рівень «поганого» холестерину в крові і підвищує рівень «хорошого».

4. Вино запобігає утворенню каменів у нирках: щоденне вживання червоного вина знижує ризик цього захворювання.

5. Вино запобігає розвитку хвороби Альцгеймера: дослідження показали, що ресвератол (входить до складу червоного вина) має нейропротекторну дію, допомагаючи, щоб ця хвороба не розвивалася.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Французький cніданок, заради якого хочеться прокинутися раніше

Харчування | 10:27, 13.08.2026

Французька кухня асоціюється з вишуканими стравами, але далеко не всі вони потребують багато часу. Один із найулюбленіших варіантів для сніданку у Франції — запечений тост із сиром і шинкою (Croque Monsieur). Його можна приготувати менш ніж за 20 хви

Що приготувати на вихідні, щоб не стояти біля плити весь день

Харчування | 23:13, 12.08.2026

Що приготувати на вихідні, щоб нагодувати родину й не провести суботу на кухні? Найпростіше рішення — страви, які готуються в одній формі або каструлі, добре зберігаються та не потребують постійного контролю. Саме такі рецепти дозволяють приготувати

Корисна не для всіх: кому протипоказана лохина

Харчування | 23:01, 12.08.2026

Серпень – саме час ласувати лохиною: вона надзвичайно солодка, велика і дешева. Крім того – дуже корисна. Але є один нюанс: підходить ця ягода не всім.

Фастфуд викликає небезпечне захворювання у дітей – дослідження

Харчування | 12:21, 12.08.2026

Фастфуд може спричинити розвиток небезпечної хвороби. Про це свідчать результати нового дослідження американських вчених.

«Піца» з кавуна, томатів та сиру фета. Рецепт дня

Харчування | 11:31, 12.08.2026

Ця незвичайна «піца» з кавуна стане чудовим варіантом легкої літньої закуски. Соковитий кавун добре поєднується зі свіжими томатами, огірком, солонуватою фетою та ароматною зеленню. Страва готується без духовки та тіста, тому чудово підходить для спе

Чому деруни темніють ще до смаження — і як цього уникнути

Харчування | 00:37, 12.08.2026

Натерта картопля для дерунів змінюється буквально на очах: ще кілька хвилин тому вона була світлою, а вже під час підготовки цибулі та сковороди починає сіріти. На смак це не завжди впливає критично, але вигляд готових дерунів стає менш апетитним. Я

Салат "Серпнева квасоля": рецепт без майонезу і зайвої мороки

Харчування | 15:37, 11.08.2026

Улітку особливо хочеться легких страв, які не потребують складного приготування. Цей салат саме з таких: мінімум інгредієнтів, проста заправка та яскравий смак. Стручкова квасоля робить його більш ситним, помідори додають соковитості, а сухарики — пр