Ідеальний сніданок з пшоняної каші

Adoption
Date
  • 968 Переглядів
Скільки в пшоні міститься вітамінів і мінералів, життєво необхідних нам щодня, можна перераховувати довго, але важливо в даному випадку не це.
9438_pshono.jpg (34. Kb)

З пшоняної крупи, дійсно смачна каша виходить, виключати яку зі свого раціону, значить, обкрадати самого себе.

У рецепті її приготування є свої секрети, знаючи які, ви зробите собі на сніданок не просту кашу, а ніжну повітряну страву, яку захочеться куштувати кожного ранку.

Важливо крупу очистити, щоб вона не склеїлася при варінні. Для цього покладіть її в холодну воду, доведіть до кипіння і промийте, потім знову в воду і на плиту.

Ні в якому разі не накривайте каструлю кришкою. Коли вода википить до рівня крупи - час додати масло. Після того, як каша зварилася, залиште її під кришкою на півгодини.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: пшоно, пшоняна каша, каша, харчування, Сніданок


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

У матеріалі вказаний невеликий список продуктів, які не варто зберігати в холодильнику.

Чому каву не можна зберігати в холодильнику?

Харчування | 07:00, 10.12.2018

У матеріалі вказаний невеликий список продуктів, які не варто зберігати в холодильнику.

Науковці з Ізраїлю розповіли, що білий хліб не шкідливий для здоров'я людини.

Білий хліб нешкідливий для здоров'я

Харчування | 07:00, 09.12.2018

Науковці з Ізраїлю розповіли, що білий хліб не шкідливий для здоров'я людини.

Чи дійсно супи такі корисні, як нам стверджують - читайте далі.

Чи є користь від супів?

Харчування | 07:00, 08.12.2018

Чи дійсно супи такі корисні, як нам стверджують - читайте далі.

Продукти, які можна їсти на ніч і від них не набрати вагу.

Що можна їсти на ніч і не поправлятися?

Харчування | 06:20, 08.12.2018

Продукти, які можна їсти на ніч і від них не набрати вагу.

Якщо жінка під час вагітності харчується жирними продуктами, то розвивається мікрофлора кишечника дитини і, як наслідок, її імунітет постраждає. Також

Жирні продукти заборонено їсти вагітним!

Я вагітна | 23:30, 07.12.2018

Якщо жінка під час вагітності харчується жирними продуктами, то розвивається мікрофлора кишечника дитини і, як наслідок, її імунітет постраждає. Також це вплине на здатність дитячого організму отримувати енергію з їжі, пише "NDTV".

Академіки, які працюють в медичному центрі при університеті Гарварді, розповіли, що яєчня з беконом, може викликати інсульт.

Яєчня з беконом може спровокувати інсульт

Харчування | 07:00, 07.12.2018

Академіки, які працюють в медичному центрі при університеті Гарварді, розповіли, що яєчня з беконом, може викликати інсульт.

Сухофрукти дуже корисні для організму дитини. Містять багато калію, кальцію і заліза. У них збалансоване співвідношення клітковини і органічних речови

Коли вводити в раціон малюка сухофрукти?

Немовля | 14:00, 06.12.2018

Сухофрукти дуже корисні для організму дитини. Містять багато калію, кальцію і заліза. У них збалансоване співвідношення клітковини і органічних речовин.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: