Яка користь гречки в медицині

Adoption
Date
  • 1554 Переглядів
Гречка - дуже корисна крупа. У матеріалі наведені декілька фактів, чим благотворний цей продукт для здоров'я.
8026_grechka.jpg (47.43 Kb)

У народній медицині подрібнене листя гречки і примочки з борошна застосовувалися для загоєння ран і фурункулів, при шкірних захворюваннях (діатезі), соком рослини промивали очі, подрібнене в пил борошно застосовували як присипку, а розігрітою гречаною крупою, засипали в полотняний мішечок, лікували суглоби і поперек.

Сучасна медицина вважає гречку дієтичним, низькокалорійним продуктом, який містить велику кількість антиоксидантів (речовин, що призупиняють старіння) і клітковини, в ній присутні вітаміни А, РР, Е і вітаміни групи B, мікроелементи кальцій, магній, фосфор, калій і натрій, цинк, йод, мідь, фтор, марганець, хром, кобальт, молібден, кремній, а теж фітоестрогени і амінокислоти.

Зелена (несмажена) гречка знижує рівень цукру в крові, знижує тиск і нормалізує ліпідний обмін. Гречка знижує рівень «поганого» холестерину, знижує ризик утворення тромбів, прискорює метаболізм, служить антидепресантом і сприяє боротьбі з раковими клітинами за рахунок вмісту в ній флавоноїдів.

Зелені пророщені зерна гречки вживають для схуднення і очищення організму.

Одним з найбільш корисних продуктів вважають гречаний мед, який використовують для профілактики і лікування анемії, при атеросклерозі, хворобах серця, шлунково-кишкового тракту і шкірних захворюваннях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: гречка, користь, корисні властивості, здоров'я


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.

Детокс-напої, які допоможуть очищенню організму та покращенню травлення

Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024

Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.

Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.

Гарбуз допомагає контролювати вагу під час вагітності і після пологів

Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024

Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.

Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.

Вітаміни для імунітету дітей і дорослих

Імунітет | 07:40, 26.12.2024

Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.

За даними Американського інституту з дослідження раку, загальний ризик розвитку онкології при щоденному вживанні 30 г горіхів може знижуватися на 15%.

Грецький горіх запобігає розвитку онкології

Здоров'я | 06:20, 26.12.2024

За даними Американського інституту з дослідження раку, загальний ризик розвитку онкології при щоденному вживанні 30 г горіхів може знижуватися на 15%.

Коли людина погано жує або поспішно ковтає їжу, в ШКТ потрапляють великі харчові волокна, які організм не здатен повністю перетравити. У результаті по

Ретельне пережовування їжі допомагає уникнути раку ШКТ

Харчування | 01:20, 26.12.2024

Коли людина погано жує або поспішно ковтає їжу, в ШКТ потрапляють великі харчові волокна, які організм не здатен повністю перетравити. У результаті погано переварена маса «подорожує» по травному тракту, стаючи їжею для потенційно шкідливих бактерій.

Не поспішайте викидати почорнілі банани, адже вони ще можуть бути корисними.

5 варіантів використання почорнілих бананів

Харчування | 13:00, 25.12.2024

Не поспішайте викидати почорнілі банани, адже вони ще можуть бути корисними.

Морква містить 2 г клітковини (в середньому на один овоч) при добовій нормі 30 г.

Чому потрібно їсти сиру моркву щодня?

Харчування | 11:20, 25.12.2024

Морква містить 2 г клітковини (в середньому на один овоч) при добовій нормі 30 г.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: