Корисні властивості полуниці

Adoption
Date
  • 2102 Переглядів
У полуниці величезна кількість корисних вітамінів й елементів.
3238_polunicya.jpg (81.18 Kb)

Експерти стверджують, що щоденне вживання полуниці може врятувати людину від передчасних інфарктів й інсультів, оскільки вона нормалізує роботу серцево-судинної системи.

Полуниця багата калієм, який підтримує в нормі рівень кров'яного тиску. Крім того, у цій ягоді міститься досить багато води і клітковини, тому вона прекрасно переб'є почуття голоду без шкоди для фігури.

Також полуниця допоможе зберегти еластичність шкіри. І звичайно ж, у ній міститься вітамін групи С.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: полуниця, вплив на організм, здоров'я, харчування


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

До вашої уваги рецепт оригінального рулету з крабовими паличками.

Рецепт крабового рулету

Харчування | 14:00, 28.04.2025

До вашої уваги рецепт оригінального рулету з крабовими паличками.

Простий у приготуванні, він стане вашим улюбленим варіантом для створення кулінарного шедевра.

Ніжний сирний чізкейк з маскарпоне

Харчування | 13:00, 28.04.2025

Простий у приготуванні, він стане вашим улюбленим варіантом для створення кулінарного шедевра.

Серед продуктів, які батьки часто дають малюкам, не знаючи про їх шкоду, виявилися сік, манна каша, йогурт, сухий сніданок, глазурований сирок, мед, в

Маленьким дітям не можна давати мед і манну кашу

Дитяче харчування | 07:40, 28.04.2025

Серед продуктів, які батьки часто дають малюкам, не знаючи про їх шкоду, виявилися сік, манна каша, йогурт, сухий сніданок, глазурований сирок, мед, виноград, дитячі мультивітаміни і молочний коктейль. У деяких з цих продуктів дуже багато цукру, а де

Кава впливає на вагу людини: її часте вживання провокує набір зайвих кілограмів, повідомили британські вчені.

Як кава впливає на вагу людини?

Харчування | 06:20, 28.04.2025

Кава впливає на вагу людини: її часте вживання провокує набір зайвих кілограмів, повідомили британські вчені.

Соковиті сосиски, ніжний сир і хрустка скоринка – цей рецепт обов’язково стане вашим улюбленим. Готується швидко, а результат вражає смаком.

Сирні хот-доги – ідеальний перекус для всієї родини

Харчування | 14:00, 27.04.2025

Соковиті сосиски, ніжний сир і хрустка скоринка – цей рецепт обов’язково стане вашим улюбленим. Готується швидко, а результат вражає смаком.

Вишуканий десерт із двох бісквітних коржів, з’єднаних ніжним ванільним кремом та покритих розкішною шоколадною глазур’ю.

Ванільний пиріг: бісквіт з кремом і шоколадною глазур'ю

Харчування | 13:00, 27.04.2025

Вишуканий десерт із двох бісквітних коржів, з’єднаних ніжним ванільним кремом та покритих розкішною шоколадною глазур’ю.

Дослідження показують: близько 30% людей обирають солодке, фастфуд як заїдання стресу в період емоційного напруження. Понад 40% людей визнають, що їдя

Як позбутися заїдання стресу?

Харчування | 10:30, 27.04.2025

Дослідження показують: близько 30% людей обирають солодке, фастфуд як заїдання стресу в період емоційного напруження. Понад 40% людей визнають, що їдять більше, коли відчувають стрес. Вони не розуміють, як перестати заїдати емоції. За даними ВООЗ, за

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: